怎么做少油版鱼香茄子好吃

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  少油的鱼香茄子怎么做最好吃

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  心零下90

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  少油的鱼香茄子的做法步骤

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  1. 茄子洗干净。 2. 削掉外皮。 3. 把茄子切成自己想要的形状。 4. 在茄子上撒上一勺盐。 5. 把盐和茄子丁搅拌均匀。 6. 等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水。 7. 用手将渗出的水份挤出。 8. 一个新鲜的茄子能挤出半碗水。 9. ...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  圆茄子肉质地厚实适合炖烧，茄皮中含有花青素不必去除洗净即可 将茄子切成小丁，撒少许盐 去除多余水分备用 五花肉切丁备用 ...[ 查看全文 ]

  半步II天涯

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  鱼香茄子无油版的吃法

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  少油版肉末茄子怎样做最好吃

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  少油版肉末茄子 1.茄子洗净切滚刀块 2.肉末是前一天给儿子做茄盒剩下的一点肉馅，里面的调料有葱花、姜末、盐、蚝油、鸡粉 3.炒锅不放油烧热，放入茄子块小火不断煸炒 4.煸软后盛出备用 5.炒锅注油烧热，放入肉末炒至变色，加少许酱油炒匀盛出 6.炒锅放少许油，烧热后放蒜末爆香，下炒软了的茄子块和葱段翻炒片刻 7.加入炒好后的肉末炒匀 8.出锅装盘即可 肉末茄子 1、茄子洗净切块，猪肉末倒...[ 查看全文 ]

  无敌小狐狸0

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  怎样做少油版肉末茄子才好吃

  标签：少油版肉末茄子 海鲜水产 海鲜

  少油版肉末茄子 1.茄子洗净切滚刀块 2.肉末是前一天给儿子做茄盒剩下的一点肉馅，里面的调料有葱花、姜末、盐、蚝油、鸡粉 3.炒锅不放油烧热，放入茄子块小火不断煸炒 4.煸软后盛出备用 5.炒锅注油烧热，放入肉末炒至变色，加少许酱油炒匀盛出 6.炒锅放少许油，烧热后放蒜末爆香，下炒软了的茄子块和葱段翻炒片刻 7.加入炒好后的肉末炒匀 8.出锅装盘即可 肉末茄子 1、茄子洗净切块，猪肉末倒...[ 查看全文 ]

  qq826958498

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  鱼香茄子怎么炒好吃_鱼香茄子怎么做

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  1.将茄子切成长条。 2.撒上适量盐，腌制十分钟。 3.将蒜瓣和红椒、姜，切成末。 4.锅底放油，将姜末和蒜末爆香。 5.腌制过的茄子挤出水分，倒入锅中，加入红辣椒翻炒均匀。 6.取半碗水，倒入豆瓣酱、糖和淀粉，搅拌均匀。 7.将调好的汁倒入茄子中，改小火，翻炒两分钟即可。出锅时淋上少许香油。 菜谱小贴士： 因...[ 查看全文 ]

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  大乐透赢家6

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  少油版烧茄子正宗做法/图解/步骤：                   1 茄子切滚刀块用盐腌制20分钟                   2 西红柿和青椒切小块                   3 腌制好的茄子挤干水分备用                 &n...[ 查看全文 ]

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  少油版炸馒头 玉米馒头切成片。 准备一碗水，馒头片蘸上水。 放到油锅里面炸成两面金黄色。 ...[ 查看全文 ]

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  庆余123

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  怎么做肉末茄子打卤面（少油）好吃

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  红烧带鱼（少油版）怎么做

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  红烧带鱼（少油版） 步骤 1.带鱼去头去尾内脏处理干净后，切小段，放入盘子里，撒入姜片，淋入料酒腌制10分钟左右。 2.葱洗净切段，青椒切丝备用。将红烧酱油2大勺、香醋1大勺、白糖1大勺倒入小碗调成酱料备用。 3.锅中倒入适量食用油，加热至7成熟时，调成中火，将腌制好的带鱼连同姜片下锅一起煎至表面金黄 ...[ 查看全文 ]

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  家庭菜鱼香茄子怎么做 鱼香茄子的做法

  标签：家常菜 鱼香茄子

  1.把所有的调料兑在一起成鱼香汁；木耳洗净过滚水焯一下，切丝 2.茄子洗净切长条 3.泡椒和鱼香汁搅匀 4.茄子过油捞出 5.锅内烧热少许油下葱姜爆香 6.倒入木耳翻炒一下 7.把兑好的鱼香汁倒入锅内搅匀烧开，下炸好的茄子翻炒均匀收一下汁儿，出锅前淋入少许香油 菜谱小贴士： 茄子切好怕变黑的话放入淡盐水泡，用的...[ 查看全文 ]

  仁壽县的棒老二

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  少油版糖醋排骨怎么做

  1将肋排清洗干净切.放到开水里焯烫一下捞出控干水分准备好葱姜片，花椒大料和香叶将调料放到控干水分的排骨里加入料酒加入适量生抽.加少许盐搅拌均电压力锅内胆里放水，放一个蒸架将拌匀的排骨放进去，定自选保压20分.排骨蒸好以后，待蒸汽跑完以后端出来将排骨拣出来炒锅烧热加入玉米油 2油热以后下入排骨煸炒.煸炒到排骨表面焦黄准备好由一勺料酒，两勺陈醋，三勺白糖，四勺生抽，五勺清水勾兑好的...[ 查看全文 ]

  Kylconnie520

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  怎么做鱼香茄子煲好吃

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  鱼香茄子煲 材料 备料： 茄子， 大粒绞肉， 葱花， 姜末， 蒜末， 盐， 生抽， 豆瓣酱(或海鲜酱) 香油， 香醋， 白糖. 做法 茄子切滚刀， 油锅烧热， 多油， 将茄子倒入翻炒后盛出备用. 将绞肉掺上料酒和姜末拌匀后在油里煸炒后盛出备用. 锅里倒少许油， 烧热后倒入葱花， 姜末， 大量的蒜末和豆瓣酱(我家只有海鲜酱， 所以我用的是海鲜酱)中火炒香(因为有海鲜酱， 大火会炒糊)， 再倒入...[ 查看全文 ]

  张志恩86

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