韩式海带丝的做法

韩式海带丝的做法的相关文章

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  凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法

  海带可以预防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。，所以吃海带能很好的补充人体所需的碘，也能帮助治疗和预防大脖子病。 凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值 凉拌海带丝的做法 凉拌海带有以下几种做法： 做法一： 原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油...[ 查看全文 ]

  小猪

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  凉拌海带丝

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

  Jj850329

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  拌海带丝的做法

  标签：拌海带丝

  拌海带丝 1. 首先，磨刀不费砍柴功，飞快的刀才能切出细细的丝。 2. 海带用水发好洗净。 3. 把海带用刀先切成三十公分左右的段。 4. 然后把海带卷成卷，大张的海带放在底下，这样卷时能把散碎的海带包裹在里面更容易...[ 查看全文 ]

  housemihu

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  芥末海带丝的做法

  标签：芥末海带丝 凉菜

  海带提前泡发。 花生米小火炸熟后捞出备用。 海带洗净后切丝。 ...[ 查看全文 ]

  zhangying7541

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  辣海带丝的做法

  标签：凉菜

  酸辣海带丝 海带丝用清洗泡下，然后洗掉上面的黏液 切成长段备用 锅里有烧热后，加入蒜爆香 ...[ 查看全文 ]

  记忆有你enjoy

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  凉拌海带丝的做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法 凉菜

  海带洗净，沥干水 锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋 .倒入海带丝煮上5，6分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  小蜜蜂Blive

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  芝麻海带丝的做法

  标签：芝麻海带丝

  芝麻海带丝的做法与步骤 1. 先将干海带丝用清水洗几遍，去掉泥沙，再用清水浸泡24小时，中间多换几次水；（也可买那种鲜海带丝），发好的海带丝用水煮熟，捞出用净水过凉。 2. 胡罗卜切丝，用少许油炒熟，与海带合放在大碗内，用锅内余油先将花椒炸成花椒油，捞出花椒不用，再将干辣椒炸酥，连油一同倒在海带丝上。 3. 洋葱切丝，蒜切...[ 查看全文 ]

  xinsuioyi

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  肉末海带丝的做法

  标签：肉末海带丝

  1：所需原料，海带，肉 2：海带洗净切段 3：肉洗净剁成肉末 4：锅中放油，放入肉末煸炒 5：肉末变色，放入适量的料酒 6：锅中放油，放入海带翻炒 7：加入适量的水 8：放入适量的盐 9：放入适量的糖 10：放入适量的味精，翻炒均匀 11：放入适量的盐炒到海带成熟，入味，放入炒好的肉末翻炒均匀即可     &...[ 查看全文 ]

  LOL网三十三郎

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  肉末海带丝

  标签：家常菜 肉末海带丝

  肉末海带丝的做法大全 新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克。新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克。生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量。史上最全的肉末海带丝，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 肉末海带丝的做法步骤 1. 配料都切末 2. 海带切丝 3. 过一下水 4. 锅里入油～放蒜末姜末干辣椒翻炒出香味 5. 放入肉末炒熟 ...[ 查看全文 ]

  政协常委汪志祥

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  海带丝的吃法

  标签：虾

  海带丝 1.海带切成丝，锅内加少许油炒一下葱花。 2.将海带丝放入继续炒至变色。 3.加适量水，烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。 凉拌海带丝 1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换清水继续浸泡） 2. 泡发好的海带，切成海带丝，放入碗中备用．胡萝卜洗净，切成细...[ 查看全文 ]

  农家原生态食品

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  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  凉拌莴笋海带丝的做法

  标签：凉拌莴笋海带丝

  凉拌莴笋海带丝 1. 把莴笋切丝，然后放盐，腌制两分钟，把莴笋丝挤出水来，再把多余的水倒掉 2. 再放入生抽少量，醋少量，白糖少量（主要是提味），辣酱油一勺，葱花就完成啦[ 查看全文 ]

  leofao

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  海带丝炒肉末的做法

  海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，海带是补碘的极好食品。 1干海带丝择掉杂质。干海带丝用水煮20分钟。捞出煮好的海带丝，淘洗干净后用清水浸泡。 2猪肉切成小粒。炒锅里倒入油，油热后放入红油豆瓣酱煸炒出红油。倒入猪肉粒，小火煸炒熟。倒入海带丝，小...[ 查看全文 ]

  摩羯狮子的爱

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  清炒海带丝

  标签：家常菜 清炒海带丝

  清炒海带丝 脱水鲜海带丝系以新鲜海带为原料,经过洗涤、热烫。切丝、干燥等工艺处理精制而成的海带小包装产品。该产品卫生干净,保持了海带丰富的营养成份,外观呈绿色,产品水份含量低,易于运输和保藏,经水发后可作为菜肴的主料及多种佳肴的辅料,受到广大消费者的欢迎。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以清炒海带丝教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 清炒海带丝的做法...[ 查看全文 ]

  通化老张

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  香辣海带丝的做法

  标签：香辣海带丝

  香辣海带丝的做法与步骤 1. 海带丝洗净、切段，红椒去籽、去蒂、切细丝，小红辣椒和干辣椒切碎，麻辣花生切碎。 2. 锅中烧水，水开后放入红椒丝，焯烫几秒后捞出，迅速放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干。 3. 再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟，浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。 4. 将海带丝和红椒丝混合，加入生...[ 查看全文 ]

  镖哥11

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  红油海带丝的做法

  标签：红油海带丝

  取适量干海带丝，干海带丝用清水泡软。 淘洗掉泥沙等杂物，洗至水清为止。 把洗好的海带丝，用温水泡2小时。干海带泡发后是原体积的3倍左右。 ...[ 查看全文 ]

  Fjw521520

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  凉拌海带丝的做法图解

  标签：凉拌海带丝

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  yuange521z

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  海带丝鸡蛋饼的做法

  海带丝鸡蛋饼 1. 稻香村买成品海带丝（咸味，有蒜末和香油，所以饼中就不放盐了）改刀切成寸段，加1个鸡蛋，少许鸡精，搅拌均匀 2. 加入干面粉 3. 将面粉与海带丝拌均...[ 查看全文 ]

  怀孕的老爸

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  肉末海带丝的家常做法

  标签：肉末海带丝

  1干海带丝择掉杂质。2干海带丝用水煮20分钟。 3捞出煮好的海带丝，淘洗干净后用清水浸泡。4猪肉切成小粒。 5炒锅里倒入油，油热后放入红油豆瓣酱煸炒出红油。6倒入猪肉粒，小火煸炒熟。 7倒入海带丝。8小火翻炒均匀。 烹饪技巧：红油豆瓣酱有盐度，不需另外调放精盐。 海带味咸性寒，脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食。[ 查看全文 ]

  轻功燕子门1990

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  炝炒海带丝的做法

  炝炒海带丝是简单的家常菜，操作简单，富含微量元素碘制品。 1海带泡发好洗净，煮5分钟捞起沥干。准备好大蒜生姜和小米椒。海带切丝，大蒜生姜切末，米椒切段。油锅烧热，小火爆香蒜末。 2放姜末和米椒，爆香。放海带丝，大火炒匀。放半勺盐。 3放一勺蚝油。放一勺生抽。放少许胡椒粉，一起炒匀即可。 烹饪技巧：海带也可以泡发好后，不用煮就炒，但我总觉得有种生涩感，喜欢煮几分钟再炒...[ 查看全文 ]

  收台灭日74

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