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炝腰花的做法【图文】

黄瓜洋葱炝腰花的做法步骤

黄瓜洋葱炝腰花的做法图解1

1. 猪腰子片开,片去肾盂(即骚筋、白膜)洗净切花刀后加入料酒抓匀腌制10分钟。

黄瓜洋葱炝腰花的做法图解2

2. 锅置火上加入水烧开,放入腌制好的腰花焯水。

黄瓜洋葱炝腰花的做法图解3

3. 当锅内的水变浑,腰花稍卷是快速捞出控去水分。

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2015-06-24 标签:

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