太极拳视频 浅谈太极拳怎样才能出功夫
太极拳视频 浅谈太极拳怎样才能出功夫
太极拳是传统的武术，许多学习者都想练出功夫。图老师小编与您分享一下怎样才能练出功夫，太极拳教程中对功夫有详细的描述。太极拳教学对功夫的要求很严格，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳怎样才能出功夫
很多人练习太极拳都会有这样的疑问，太极拳怎么练呢?练习太极拳是个循序渐进的过程。
首先要松，松就不简单，任何运动都需要松，我们平时上讲台讲话也 要放松，不松就会紧，只有松了才会心平气和，收放自如。
从练拳讲，松了才会气血周流， 打通经络。所谓内家拳不配合气是不可能的，气到血导，气为血帅。比如枪，一个小小的弹头，产生这么大的冲击力，是因为有气在推动它，是气的压缩产生了力。没有气是不可能的，但松也不是瘫。
初学者都会有动作僵硬的现象，太极拳注重的是用意不用力，但说的不是不用力，而是不用蛮力。
松了以后不是没有力，放松和有力不是一回事，两者不矛盾。怎样做到松?是要经过多年的磨练，不要使蛮力， 练的时候不要图快，欲速则不达，要按照太极拳的理去做。
松本身就是...[ 查看全文 ]
