太极拳视频 浅谈太极拳用神用气中领悟精华
太极拳视频 浅谈太极拳用神用气中领悟精华
太极拳在我国已有多年的传承，太极拳是古代人民总结的精华，因此，练习太极拳的同时需要我们去领悟其精髓所在。太极拳的特点很多，太极拳的好处更是数不胜数，那么究竟如何在用神用气中领悟，下面跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳用神用气”悟中求
许多人在初学太极拳时并不能体会到太极拳的精髓，更不能领悟到太极拳的正真含义，因此，许多初学者在练拳时走上了误区。
但是只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味浓厚，使人百练不厌，愈研究愈有味道，愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好，一辈子离不开它，其终身健康也就在不知不觉之中得到了。
为了功夫的增进，要经常不断的思悟其中的道理。每练功进，如何虚无的气势，如何才有松软沉稳的情形，如何才有丹田之沉劲，如何才能有绵绵不断的味道。
在练拳中，会产生很多的疑问，例如，怎样能够用意不用力，如何中正保持身体平衡，如何用心意去控制身体极其周身呢?这些都是学习中容易出现的问题。
平时要在出动时，心里应如何作想，如何形态，如何神气，如何出手若无所为...[ 查看全文 ]
