太极拳视频 浅谈沾连粘随在武术中核心
太极拳视频 浅谈沾连粘随在武术中核心
太极拳教学中很注重沾连粘随，因为沾连粘随是学习太极拳以及推手的基础。太极拳教程中有详细的讲解，图老师小编今天要说的是所有的武术都应该重视沾连粘随。下面跟着太极拳视频好好学习一下吧!
武术都应该讲究沾连粘随”
沾连粘随是太极拳的一个重要特点，沾是粘着打，随势而动，顺势合力发人。沾连粘随在武术中起着重要的转接作用。
沾”是不离开的意思，要沾住对方。粘”的意思和沾”相似，沾住对方后，还要粘住对方，让对方摆脱不掉。连”是连接的意思，要随曲就伸。随”是随机而动、顺随的意思。只有随，才能连。
沾连粘随”这四个字，既有相同之处，又各有侧重。相同的是连合在一起，不能脱离，不同的地方是粘”是沾”的进一步要求，随”是为了连”。沾连粘随”这四个字是不能单独成立的，是互相关联的。
沾的功夫很难练成，双方动作要缓慢，还容易粘住对方，沾的功夫要求非常高，所以练习的时间也会长。
沾连粘随”功夫是通过练习太极拳套路和推手，逐步培养出来的。练拳架时，要注意连绵不断、柔和缓慢、随机而动，培养一种沾连粘随”...[ 查看全文 ]
