太极拳视频 练好太极拳心态的放字心法
太极拳视频 练好太极拳心态的放字心法
学习太极拳，不仅需要练习它的招式，同时我们也需要练好自己的心态，学会放下，关于太极拳，我们应该保持什么样的心态，图老师小编通过总结，概括出八条放”字诀，希望对大家能够有所帮助，毕竟积极的心态在太极拳中是非常重要的。
太极拳注重内外双修，练习基本功的时候，我们需要一个平和的心静。
1、放平心态
推手练功，不可争胜负、不可论输赢。切磋研究，旨在求理求法，互相取长补短。推手练功，放平心态为首要。
2、放下架子
不可心高气傲，小觑他人，不可自诩了得，藐视同道。应虚怀若谷，放下架子，平等待友。取人之长，补己之短，以求自己有所进步，不断提高。
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