学习太极拳切忌好高骛远、心浮气躁等心理负面作用,这些心理对于我们学习太极拳是不利的,针对太极拳中遇到的一些不顺心,我们需要学会调整自己的心态,这样才能更好的去学习太极拳,下面图老师小编为大家介绍几个克服的方法。
不顺的情况通常会出现在初学者的身上。
初学太极拳者在练拳过程中往往会出现这种现象,即有几天练起来感觉相当顺”,然而过几天又感觉非常不顺”,四处不得劲。
这里所说的顺”,就是指在习练太极拳过程中气路顺、架势顺、心情也顺等,总归就是有兴趣,兴致高,越练越想练,以致欲罢不能。
对于顺”,我们也需要正确对...[ 查看全文 ]