太极拳视频 练太极拳如何做到拳势转换
太极拳视频 练太极拳如何做到拳势转换
在太极拳的学习中，拳势的转换是非常重要的，它是我们将太极拳各项技法贯穿好的重要条件，做到拳式转换，也可以更加规范我们的基本动作。那么我们在练习中如何可以做到转换呢，下面图老师小编就为大将讲讲相关的方法。
太极拳的转换，主要就是在于对虚实的把握和理解。
《十三势行功心解》曰：意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓変转虚实也。”往复须有折迭，进退须有转换”，步随身换”。
练太极拳中最普遍存在的毛病
(1)起伏过大;
(2)定势做的还好，过度势随意;
(3)动作漂浮，不稳 ;
(4)...[ 查看全文 ]
