太极拳视频 简述太极拳耳听背后的含义

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  太极拳视频 简述太极拳理拳法的含义及意义

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  太极拳视频 简述太极拳理拳法的含义及意义 太极拳是我国传统武术，练习太极拳能提高免疫系统，同时还有防身功能。太极拳的好处非常多，太极拳的特点是中正安舒，在练习中领会太极拳理拳法的含义和意义，一同学习一下太极拳视频吧! 简述太极拳理拳法的含义及意义 太极拳的创编结合了古代道家哲学思想中的阴阳变化，练习太极拳能疏通经络，活血化瘀，对身体有很大的益处。 太极...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳中所蕴含的拳理

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  太极拳视频 简述太极拳中所蕴含的拳理 太极拳的学习中，我们需要明白当中的思想和道理，这样我们才可以更好的去运用它。今天图老师小编为大家介绍的就是太极拳中所蕴含的拳理，希望大家通过本文的学习，可以有所提高，并在实践中得以运用。 任何武术，都有自己的思想，不是只靠单纯的肢体去战胜对方，招式中会流露出战略思想。 太极拳是武术，武是实力，术是战术。太极拳有内家的丹田...[ 查看全文 ]

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  孙式太极拳 简述孙式太极拳推手的含义

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  孙式太极拳 简述孙式太极拳推手的含义 太极推手是太极拳中的基本招式，今天图老师小编就为大家简单介绍一下孙式太极拳中的推手，相信大家通过本文阅读可以对孙式太极拳推手有进一步的了解，并在以后的学习中可以灵活运用和提高。 正所谓学以致用”，掌握了理论知识还需将其运用起来才可以。 拳术都包含着体”和用”两部分，但体”和用”是互相关联的，太极...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳中所包含的思想

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  太极拳视频 简述太极拳中所包含的思想 太极拳的思想是非常深刻的，我们要想将其学好，就需要先对它有一个深刻的认识，下面图老师小编就为大家讲一讲太极拳当中到底有包含哪些思想，希望通过下文介绍，可以加深大家对太极拳的认识和理解。 首先，我们先从性质上对太极拳进行阐述。 太极拳是武术，武是实力，术是战术。太极拳有内家的丹田内劲，在实战的攻防的技术、战术是非常的高明。...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳常用的调息方法

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  太极拳视频 简述太极拳常用的调息方法 在太极拳的学习中，调息”的作用是非常重要的，我们要想提高太极拳，就必须得掌握正确的调息方法，下面图老师小编就为大家简单介绍三种常用的调息方法，希望对大家的学习可以有所帮助，并能在实践中得到提高。 太极拳的调息，在太极拳的学习中属于进步阶段，调息掌握好了，对于太极拳内气的掌握会有进一步的提高。 (一)自然调息法 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳的腿法练习要领

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  太极拳视频 简述太极拳的腿法练习要领 腿法，在太极拳的学习中也是非常重要的，这是我们学好太极拳所必须要掌握的一种基本功，今天图老师小编就为大家简单介绍一下太极拳腿法的基本练习方法，希望通过下文的阅读，可以对大家的腿法学习有所帮助。 腿，是我们的下盘，腿法练好了，有助于提高我们下盘的稳定性。 首先遵守三节律。腿的三节为胯为根节、膝为中节、脚为梢节。 运行...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳劲力发放的技巧

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  太极拳视频 简述太极拳劲力发放的技巧 在太极拳的学习中，劲力的发放一直是初学者难以理解的问题，当然，这也是我们学好太极拳的关键所在，今天图老师小编就为大家讲讲如何可以学好太极拳劲力的发放，相信通过下文的介绍，大家的认识会有所提高的。 首先，我们想要学好太极拳劲力的发放，就需要对劲与力的关系有所了解。 劲与力的关系是武术界长期争论的焦点，各持己见。我认为劲&rdq...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述初学太极拳的基本步骤

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  太极拳视频 简述初学太极拳的基本步骤 学习太极拳我们需要掌握科学的方法和步骤，在此基础上我们才能学好太极拳。今天，图老师小编就为大家讲一讲在太极拳学习过程中我们应该从哪些方面入手，相信通过本文的介绍，大家的学习会有所提高的。 初学太极拳我们需要从基本的开始学起，当中就是对于招式的理解和把握，并通过练习将其熟练运用。 一、掌握一般规则 1、学习动作 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述孙氏太极拳之意的精华

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  太极拳视频 简述孙氏太极拳之意的精华 意是太极拳的特点，孙氏太极拳对意也有一番见解。孙氏太极拳中的意讲究的是先天的，而非后天所能练就，人在开始时就带有先天呼吸，其就是先天所赐予。太极拳教程中又有何解说，下面我们一起跟着视频学习一下。 太极式之意 按照易经所说，天地左旋右转，它的结构已经形成。 故此式有气之升降，劲之圆研，虚实阴阳转换之理及其作用机理已...[ 查看全文 ]

  上班拜拜

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  太极拳视频 简述太极拳当中的动作规律

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  太极拳视频 简述太极拳当中的动作规律 太极拳，是一门博大精深的武功，想要将其学会，得掌握当中的规律，今天图老师小编就为大家讲一讲太极拳当中所存在的规律：外走弧形、内走螺旋”，相信通过下文的介绍，会进一步提高大家对太极拳的认识，并能在实践中得到运用。 首先，我们要知道，太极拳类似是一种画圆圈的运动，每一个动作都和弧形有关系。 刘勇老师也多次讲过：习练太极...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述如何理解太极拳的运气

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  太极拳视频 简述如何理解太极拳的运气 太极拳作为一门内家拳，这就需要我们重视好运气”的作用，对于初学太极拳的人来说，运气”的概念是非常抽象的，比较难理解，下面图老师小编就为大家简单讲讲太极拳的运气到底是怎么样一回事，相信通过本文介绍，大家会有所理解的。 气是一种看不见，摸不着的东西，多半情况下是需要大家去感受的。 气对于人是很重要的，中国的拳术五花...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳整体动作的要领

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  太极拳视频 简述太极拳整体动作的要领 太极拳的练习，需兼顾到整体与局部的统一，只有这样通过联系的观点去考虑问题，去学习，我们才能更有效的提高太极拳的水平。今天图老师小编就和大家讲讲如何从整体动作上去学好太极拳，相信通过下文大家会有所学习。 学习太极拳的整体动作，我们是需要从身体的各个部分去把我的，只有细节部分做好了，整体的功能才能得到最大的发挥。 太极拳整体...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳放松的基本方法

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  太极拳视频 简述太极拳放松的基本方法 太极拳是一门身心双修的武功，我们在练习时需要学会放松，只有做到放松，我们才能真正学习到太极拳的精髓，关于练习太极拳时如何才能做到放松”，下面图老师小编就为大家做相关的介绍，希望对大家可以有所帮助。 初学太极拳，大多数人在练习时身体都会比较僵硬，除了招式不熟悉之外，还有就是缺乏放松。 因为当你刚刚接触，还没有掌握太极...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳中眼神如何运用

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  太极拳视频 简述太极拳中眼神如何运用 练习太极拳的时候眼神非常的重要，我们要用眼睛看出对方的招式。在太极拳教程中有提及眼的用意，眼是心灵的窗口，所以我们在练习的时候不能分神，要集中精神练习，眼神也是太极拳的特点之一，下面跟着图老师小编看看太极拳视频吧! 练太极拳如何运用眼神 眼能够反映出你的状态，练太极拳的最重要的就是要练内，所以太极拳中眼神的很关键。 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳中的思想和拳理

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  太极拳视频 简述太极拳中的思想和拳理 太极拳是一门积极向上的武功及运动方式，不仅有助于我们锻炼身体，同时也可以提高我们的思想认识，所以目前学习太极拳的人还是非常多的，想要学好太极拳，我们就得加强对太极拳的认识，这当中包含它的思想和拳理。 我们认识太极拳的第一步，就是要知道学习太极拳是为了什么。 太极拳是一种性命双修的内功拳术。性命双求也可称为心肾双求，心主性...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述如何能学好太极拳技击

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  太极拳视频 简述如何能学好太极拳技击 提到太极拳，我们都会想到技击，这是太极拳的灵魂，通过技击我们可以看到太极拳的无穷魅力，今天图老师小编要和大家讲的就是太极拳技击的相关概念，希望大家通过本文可以对太极拳技击有进一步的了解。 想要学习太极拳技击，我们就得练好基本功，使自己在行功走架中保持平衡。 人之所以能够直立行走运动，全赖力与力之间的平衡，是通过神经中枢调...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳原理及修炼要求

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  太极拳视频 简述太极拳原理及修炼要求 太极拳是一门内涵丰富的武功哲学，学习它就需要了解它当中所包含的哲学思想，这有助于提高我们的学习兴趣和学习动力，了解它的思想并运用到练习当中会对我们的实践学习大有裨益，下面就和图老师小编一起来看吧。 太极拳是独一无二的，表现在它的思想文化和招式内在要求的统一性。 太极拳是中国传统武术中最具特色和魅力的。它所以能吸引全世界众...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳身法的九个要领

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  太极拳视频 简述太极拳身法的九个要领 在太极拳的学习中，身法是非常重要的，只有掌握好身法要领，我们才能提高自己太极拳学习的规范性和标准性。那么我们在学习太极拳时需要注意身法的哪些要领呢?下面就由图老师小编为大家做相关的介绍，相信通过本文大家会有所学习。 首先，我们需要了解太极拳中身法的常用要领有哪些，然后再一一叙述。 太极拳的身法主要有九种，就是松肩、沉肘、...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳的内在运行方式

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  太极拳视频 简述太极拳的内在运行方式 推手一直是习太极拳的一种提升，很多人虽然掌握了太极拳的要领，但是不知道推手的要领。太极拳教学中会谈及推手的文章，推手是将太极拳的特点更加加深化。下面我们跟着太极拳视频好好学习一下。 太极拳是推手的基础，推手对太极拳来说，是一种检验和提高。要明确原理，掌握到正确的训练方法，才能练就。 太极拳的内在运行方式 1、物体...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述太极拳与修养之道的联系

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  太极拳视频 简述太极拳与修养之道的联系 学拳首先要学会养，无论是武学世家还是现代拳家，若不会养是无法学拳的。太极拳的好处就是养生，图老师小编与您分享一下太极拳教程中的修养之道，下面我们先跟着太极拳视频学习一下什么是修养之道。 太极拳与修养之道 健康的身体，才能练出好的武学，这也是太极拳遵循的武学规律，太极拳的养生之道是人人求之的武学。 健康为人生之宝...[ 查看全文 ]

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