太极拳视频 简述太极拳中的一动无不动
太极拳视频 简述太极拳中的一动无不动
学习太极拳，我们需学会掌握其中的规律，练太极拳常听到一动无不动”，那么这句话是什么意思?在实践中我们又该如何运用?下面就有图老师小编为大家做相关的介绍，相信通过本文大家会对太极拳有更多的认识和提高。
太极拳中有各种辩证关系，我们都要加以学习和理解。
动与静是运动相对立的两个方面，而且又是高度的统一体，太极图完全展现了这一变化规律，动为阳，静为阴，太极图两个阴阳鱼统一于一圆之中。阴中有阳，阳中有阴，阴阳互融于一中
佛家、道家之静坐练功(气功)是静中求动，用静坐之躯体，练体内的真气运行，以连通小周天，大周天，使真气运行全身，以达到养身、健身、延年去病之效。
所以说，静的作用是非常大的。
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