太极拳视频 简述太极拳中力量的爆发基地
太极拳视频 简述太极拳中力量的爆发基地
太极拳在必要的时候可以发挥出很强的爆发力，但是很多人练习了很久始终没有掌握到，图老师小编今天就带您讲讲太极拳的特点之爆发力。太极拳教学中所说的爆发力究竟是从何而来，下面我们一起跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳的爆发力从何而来呢?这是许多练拳者都达不到的境界，下面我们简单谈几种关于产生爆发力的因素。
一、意念的调控
意导是练太极拳的总纲。练太极者功夫不等，他的意识层次也是不同的。对意识剖析，要遵循马克思主义的辩证哲学去研究它。从理论上看，应先有物质(即客观拳架)、后有意识(即拳理)。从练拳实践看，先有意识，而后指导动作。
从太极拳的意识分析，又能分为理论意识和客观意识两种。前者是借用他人之理，是追求高层次目标，后者是自己在实践中领悟的道理。前者应由浅深入探求，后者应针对辩证而求达。初练拳者，一定要以理练拳，少走弯路。
二、动作的虚实变化
虚实的变化是产生爆发力的一大重要因素。虚实的变化是随着动静的变化而变化。
