太极拳视频 简述太极拳套路之内气问题
太极拳视频 简述太极拳套路之内气问题
前面和大家已经介绍过太极拳套路的中正”和呼吸”问题，今天图老师小编再在此基础上为大家介绍内气”，请大家耐心阅读。相信通过学习会使大家的太极拳有进一步的提高，并且对于日后的更深层次的修炼也有帮助。
气功功法各异，有些讲究体内内气导引，如大、小周天功，有些立足人身无处不丹田”，对于体内诸如胀、麻、冷、热等气感不做导引，任其自然发生或消失。
少部分人练气功气感微弱，甚至练很长时间没有气感。导引内气、任其自然或气感不能感知，于强身健体效果难分仲伯。气功用于技击，其效应与用于强身健体时的情形极为相似，内气被导引、不导引和不能感知，于技击几无二致。
直白地说，外气伤人不可信，内气在技击时的作用几乎为零，国内外搏击现实即为明证。
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