太极拳视频 简述太极拳学习之内外合一
太极拳视频 简述太极拳学习之内外合一
太极拳学习过程中，我们需要了解太极拳内劲当中明劲、暗劲、化劲”之间的区别和联系，这样我们才能更好的学习和利用，今天图老师小编就以这三种劲的含义为大家做相关的介绍，希望大家可以有所学习，并在实践中可以提高。
首先，我们需要三者之间的共同性。
明劲、暗劲、化劲都是内劲，三者表征着内劲由微渐著的不同发展阶段，亦可谓是内外合一程度的不同发展阶段。
而作为内外合一这一能力的内在基础，就是由拳式而产生的练精化气、练气化神、练神还虚三步功夫。
所以，这三个不同的阶段，需要我们掌握一定的内在基础。
无此，虽徒有形意、八卦、太极之表，亦难入其里。故脱此进阶之...[ 查看全文 ]
