太极拳视频 太极拳开合转换的基本规律
太极拳视频 太极拳开合转换的基本规律
对于初学太极拳的人，需要掌握一定的方法。开合是太极拳的一种基本规律，掌握开合，有助于我们提高对太极拳的认知能力。下面，图老师小编就为大家简单介绍一下太极拳开合转换的基本规律。
开合转换的基本规律
开与合是相互矛盾而又相互联系，两者是互为存在的参照。
太极拳既是一种运动形式，肢体就不能只伸不屈，也不能只屈不伸;内气就不能只放不收，也不能只收不放;呼吸就不能只呼不吸，也不能只吸不呼。实践中，开合的转换，有以下几条基本规律。
①、在太极拳运动中，开与合是互相化生的
就是陈鑫说的：一开连一合，开合互相承”(《陈氏太极拳图说》75页)。就整体而论，有的拳势(如揽擦衣”)是一开一合，有的拳式(如金刚捣碓”)是两开两合，有的拳势(如闪通背”、云手”)有更多的开合。
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