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蚕豆的做法怎样做出好吃的蚕豆佳肴的相关文章

香芋的做法如何做出好吃的香芋佳肴

标签：养生食谱

香芋的做法如何做出好吃的香芋佳肴香芋属于多年生蔓生草本植物的块茎。其表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。那么香芋的做法做菜大全有哪些呢?香芋怎么做好吃呢?下面就一起去看看香芋的做法吧。蚝汁香芋球主料香芋1个、洋葱适量、葱花适量、生粉...[ 查看全文 ]

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蚕豆的做法-蚕豆的营养价值

标签：蚕豆

多吃蚕豆有增强记忆力并健脑的功效，这是因为蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱。小孩子常吃蚕豆能促进身体骨骼的生长发育，这是由于蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化。蚕豆的做法-蚕豆的营养价值蚕豆的做法蚕豆中含有大量蛋白质，以及丰富的氨基酸、胆碱等等。蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或...[ 查看全文 ]

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清炒蚕豆/蒜香蚕豆的做法

清炒蚕豆/蒜香蚕豆 1. 把蚕豆洗干净，沥水 2. 把两个大蒜瓣切碎 3. 把油烧开，倒入蚕豆，加入盐加入糖，炒两到三分钟 4. 最后加入大蒜和小葱炒1分钟，出锅！ 5. 我的蚕豆 ...[ 查看全文 ]

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怎样做你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕最好吃

你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕正宗做法/图解/步骤： 1. 今天买的新鲜蚕豆。 2. 剥出豆子，大概还有半斤 3. 上锅蒸熟，蒸的水分比较少，后期就不需要炒豆沙了。 4. 剥去外面坚硬的外壳。 5. 剥出的豆趁热拌一汤匙白砂糖。 6. 用勺子背反复碾压成泥。觉得不够细腻的亲可用料理机。 7. 模具涂抹少许食用油，防沾的。 8. 取一块儿豆沙，团圆。 ...[ 查看全文 ]

梦想家59
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正宗蚕豆的做法

标签：蚕豆豆制品

肉末榄菜炒蚕豆家里常做的菜一般分为两类，一种是时间充裕时制作的精致造型菜，端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目，还有一种就是颜值不高，看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者，黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感，却给这道菜增添了别样的风味。香辣下饭家常菜—— 肉末榄菜炒蚕豆材料：蚕豆500克蒜3-4瓣、干辣椒两三个、肉一小块、生抽一勺、橄榄菜一...[ 查看全文 ]

媛儿123456789
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爆炒蚕豆的做法

标签：豆制品

怎么做爆炒蚕豆好吃肉末榄菜炒蚕豆家里常做的菜一般分为两类，一种是时间充裕时制作的精致造型菜，端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目，还有一种就是颜值不高，看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者，黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感，却给这道菜增添了别样的风味。香辣下饭家常菜—— 肉末榄菜炒蚕豆材料：蚕豆500克蒜3-4瓣、干辣椒两三个、肉一小块、...[ 查看全文 ]

北京国政王文静
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蚕豆

孕妇能不能吃蚕豆孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。蚕豆的营养和功效有： 1.利湿消肿。蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚腹泻者食用。 2.富含矿物质。富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。 3.降低胆固醇。蚕豆皮可以降低...[ 查看全文 ]

木子樱绮
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蚕豆怎么做好吃？蚕豆的烹饪技巧

标签：蚕豆蔬菜

蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。那么，蚕豆怎么做好吃呢？蚕豆怎么做好吃？蚕豆的烹饪技巧蚕豆的烹饪技巧 1、蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。 2、制成蚕豆芽，其味更鲜美。 3、蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，...[ 查看全文 ]

任丘博雅佳浩
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炸蚕豆的做法

炸蚕豆 1. 我在土店里看到已经去皮的蚕豆，突然，特想念国内的炸蚕豆，就冲动的买了一包，按照网上查到的方法，先把蚕豆放在清水里泡了一天，又拿出来晾干。 2. 起油锅，要120小火，油稍微有点冒泡就把蚕豆放进去，慢慢炸，过了大概5，6分钟，我把火转成500...[ 查看全文 ]

看的到的
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油炒蚕豆的做法

油炒蚕豆 1. 蚕豆去壳，洗净。 2. 蚕豆下热油锅挱制变色。 3. 放上美味鲜酱油，加上少量水，上盖小火煮熟。 [ 查看全文 ]

同国龄
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年糕的做法怎样做出美味的年糕佳肴

标签：年糕的做法炒年糕的做法养生食谱

年糕的做法怎样做出美味的年糕佳肴年糕汉族传统食物，是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是中国农历年的应时食品。春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕的食用方法用很多，煮、炒、炸、片炒、汤煮等等，且咸甜皆宜，老少适宜。那么年糕的做法有哪些呢?炒年糕的做法又有哪些呢?下面就和图老师小编一起去看看年糕的做法大全吧。韩国煎年糕食材年糕150g、油适量、...[ 查看全文 ]

涛哥是你爹ok
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椒盐蚕豆的做法

1首先将干蚕豆完全泡开（要用1-2天的时间）。2剥去外壳，冲洗干净，晾干水份。3锅里倒较多的油，烧到大热，倒入蚕豆。4当蚕豆漂起，呈浅黄色就炸好了。5用漏勺子捞起蚕豆，放到厨房纸上吸油。6趁热撒上适量的花椒粉和细盐，这道菜就完成了。烹饪技巧：蚕豆一定要完全泡开，且晾干水份才能入油锅炸，否则就不酥。[ 查看全文 ]

遵循一本道精神
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蚕豆的介绍

标签：蚕豆

蚕豆的介绍蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。蚕豆的营养价值蚕豆中含有调节大脑...[ 查看全文 ]

★飘逸风暴★
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怎么做蚕豆的另类吃法：回锅蚕豆好吃

标签：豆制品

蚕豆的另类吃法：回锅蚕豆怎么做最好吃怎么做蚕豆的另类吃法：回锅蚕豆好吃孜然回锅土豆别看这土豆黑乎乎的，长得不好看，可是真儿真儿的好吃啊！土豆用油煸得表皮脆脆的，里面软软糯糯的，还透着一股土豆的香气。孜然搭配着洋葱炒香，裹在脆脆的土豆上，土豆香+孜然香，啧啧，真的很好吃哈！而且呀，用我的方法煎炸土豆，不费油还省时间，下面就说哈~~ 最馋人最好吃的土豆做法---孜然回...[ 查看全文 ]

疯骚洋
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蚕豆炒鸡蛋的做法

标签：蚕豆炒鸡蛋

是蚕豆炒蛋，口感不错，相当开胃。 1蚕豆适量，从冰箱取出解冻。解冻后去掉外皮，留蚕豆仁备用。锅内烧清水，水开后下入蚕豆仁焯一下。 2焯好后的蚕豆仁放凉水里过凉备用。葱切葱花备用。红椒切粒备用。 3三个鸡蛋打入碗中。搅散备用。炒锅放火上，倒入食用油。 4下入葱花爆香。倒入蚕豆仁翻炒。加入食盐、十三香翻炒均匀。 5将打散的鸡蛋倒入锅中。鸡蛋炒散后，加入红椒粒。加入鸡精，...[ 查看全文 ]

行政区官员
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正宗焖蚕豆的做法

标签：豆制品

焖蚕豆怎么做最好吃怎么做焖蚕豆好吃酱香猪爪焖毛豆前几天到菜场里买菜时在菜场门口看见一位约八十几岁的阿麻，当时下着毛毛雨她身上都湿了蹲在草地上卖毛豆；我每次看见这些年龄的阿麻就会想起我的外婆，当时就跟阿麻买了所有的毛豆。后来分了些给朋友，这种天气最希望的是阿麻能够早点回家。后来也买了只猪爪，回家后想着这么多的毛豆怎么煮呢？总不能像平常一样炒着吃吧！想到了黄豆炖猪爪...[ 查看全文 ]

nusgnet
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炉烤蚕豆的做法

炉烤蚕豆 1. 买新鲜带壳的大蚕豆回来即刻做越新鲜越好 2. 剥出豆子在烤网上直接烤撒一点盐就好 3. 烤的时候翻看一下微焦就翻面 4. 两面都微焦豆瓣也酥软了就好啦。吃的时候酌情洒盐也来得及。所以烤的时候不必...[ 查看全文 ]

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韭菜炒蚕豆的做法

标签：韭菜炒蚕豆

韭菜炒蚕豆的做法与步骤 1. 蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份。 2. 韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段。 3. 锅中热油，倒入蚕豆翻炒。 4. 放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟。 5. 倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可。韭菜炒蚕豆大讲堂 ...[ 查看全文 ]

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腊肉炒蚕豆的做法

自己第一次做腊肉，居然很成功，每次炒了都不够吃。土匪爸这么挑剔的人也吃得相当有劲。现在正是吃蚕豆的季节，配上腊肉一起炒，真叫一个香啊！ 1蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 2蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 3锅底少许油小爆出姜末和干辣椒的香味。 4放入腊肉腊肉翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

鲁雨声
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正宗蛋黄蚕豆的做法

把蚕豆放蒸锅上蒸10分钟咸蛋黄用勺子压碎备用把蒸好的蚕豆放油锅里稍炸一下，马上捞出 ...[ 查看全文 ]

tsaz1991
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