现在,越来越多的人去学习太极拳,太极拳可以说已经成为了一种时尚运动,在生活中无论是老人还是年轻人都在去练习太极拳,这与它的养生作用是分不开的。想要真正的掌握太极拳就必须先明白其中的道理。
太极拳讲究的是以柔克刚,不光讲究的只有这些,还有很多的方面要点。
龙先生的结论是:(一)关于有气者”,他谠‘茬气则滞’就是有气者无力”.就是指不能拥有纯正的太极拳内劲,因此他将有气者无力”定为贬意,(二)关于‘-无气者”,他说不在气”而在精神”,就是精神能提得起.则无迟重之虞”.就是内固精神.外示安逸”.这才能运劲如百练钢,伺坚不摧”。(纯刚”者.比之谓也……)因此.他将无气者纯刚”定为褒意。
以上龙先生的结论,与所称(...[ 查看全文 ]