太极拳视频 练习太极拳基础的八大要点
太极拳视频 练习太极拳基础的八大要点
1 、拳要多练
拳不离手，曲不离口”功夫凭多练，拳理靠勤思”以拳入道，以拳演道，以拳修道，以拳悟道，以拳证道，以拳得到”道也者，须臾不可离也”。
忌：三日打鱼，五日晒网”清晨一趟拳，余时不粘边”。
2 、书要多看
以王宗岳《太极拳谱》五篇拳论原始文字为指南，认真学习杨澄甫《太极拳十要》等，多多阅读太极拳术有关书刊文字，提其精要，充实自己。
忌：光练拳，不读书。
3、手要多推
架子天天走，见面就推手”。走架为体，推手为用;走架推手，相辅相承。走架不推手，体用脱节，难以学有所成。
忌：只走架，不推手。
4、友要多见
任君聪慧如严闵，不遇明师莫强猜”入门引路须口授，功夫无息法自修”亲师近友求进步，敬业乐群惜分明”。
忌：闭门练拳，固步自封。
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