太极拳视频 谢高田演练陈式太极拳
太极拳视频 谢高田演练陈式太极拳
初学者应该如何进行太极拳的学习，最好的方式当然是跟随一位明师进行学习，那么对于明师来说应该如何进行教学呢?下面我们就对太极拳的教学方式做一个简单的介绍，给初学者结合太极拳视频进行学习提供一个参考。
一、理论教学：引导初学者对太极拳有正确认识
在学拳之前要进行基本理论的学习，教练要简要地讲述太极拳的源流及演变、太极拳与各学科的联系，如中医经络学、力学等、太极拳的风格特点、学习的步骤与方法，还要进行武德教育，如尊师重教、抱拳礼的含义等。
为减少长篇大论，可把重点要点采用问答题的模式加强学员记忆，如：太极拳的创始人——河南温县陈家沟陈王廷;五大流派——陈、杨。吴、武、孙。
让学生对太极拳有一个简单的认识，能够帮助端正练习者的态度，让他们愿意用科学的态度以及方法认真的进行太极拳的学习。引导学生理解太极拳，这就是老师的责任了。
二、基础教学：引导初学者明白太极拳的运动规律
基础方法(俗称基本功)，包括基本手型、步型、身型，基本手法、步法、身法等，如...[ 查看全文 ]
