太极拳视频 祝大彤谈太极拳练法
太极拳视频 祝大彤谈太极拳练法
太极拳不仅在我国深受人们的喜爱，在全世界范围内都有它的爱好者与练习者。太极拳的魅力在于它看似漫不经心中却包含着深刻的内涵，在动作与精神的两方面。今天就让我们跟随太极拳视频教程来学一学吧。
任何一种拳术的发生和发展，都与其所在国家的传统文化密切相关。太极就是在中国传统文化的孕育和培育下发扬光大的。太极拳的原理可以概括成为中国传统哲学，尤其是老庄思想的动态体现。宋周敦颐撰「太极图」推道体之本原曰：无极而太极，吾心寂然无思，万善未发，是无极也。然此心未发，自有昭然不昧之本体，是太极也。意思是太极为宇宙生化之源，万物启蒙之本。
太极拳来源于太极的理论，因而它追求阴阳和谐，能够形成一个完整的运动。精通太极拳的人，应该整套拳法下来毫无停顿之处，连贯自然行云流水。太极拳的运动一直处于变化的状态之中，其中的博大精深不是简单可以理解的。练好太极拳首先就要做好基本功的练习，使你能够对后来的学习做好准备。
求学者必须做到以下几点
一、选择严师、良师，以求得到严格、正确的教授。
二、必须认真、刻苦、持之以恒的修练，...[ 查看全文 ]
