太极拳视频 传统吴式太极83式第一段
太极拳视频 传统吴式太极83式第一段
太极拳秉承太极的文化，结合拳术的特点形成独具风格的一门武术。太极拳在流传过程中形成了不同的流派，吴式太极拳就是其中一种，今天就让我们通过传统吴式太极拳83式分解教学第一段的视频来学习一下吧。
吴式太极拳习步骤
太极拳首先要具备三心”，功夫是无止境的。拳经云入门引路须口授，功夫无息法自修”。功夫来不得半点虚假，一刻有一刻，懈怠一分，就有一分后退。因此，第一要有诚心，心诚则灵，至诚如神，诚则生敬，不以小术视之，以武为入道法门，保身家，顾性命，得一善而拳拳服膺，不须臾离。第二要有信心，增强毅力，勇于实践，相信一定能成拳艺，百折不回，认定了，不成功，誓不回头。第三要有恒心，坚持到底，要有滴水穿石的精神，古人说锲而不舍，金石可镂”绝不能一日曝之，十日寒之。易经云君子乾乾终日。”也就说不是一知半解就满足，既然追求，就要了悟其终极道理，既然做了，就要做到尽善尽美。人生不能求事事皆成，但求一事有成，方不妄为人生。
不管在做什么事情之前都要先调整好你的心态，然后去做，才能更好的完成事情，太极拳的学习尤其是如此。太极拳中吸收了太极阴阳相生的...[ 查看全文 ]
