莲藕海带炖排骨基本教程

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  莲藕炖排骨基本教程

  标签：莲藕炖排骨 排骨

  【舌尖上的中国一】莲藕炖排骨的做法步骤 1. 将莲藕切成楔形块状。 2. 烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。 3. 在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。 ...[ 查看全文 ]

  哈喽女女无悔

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  莲藕炖排骨 营养又滋补的莲藕炖排骨

  标签：莲藕炖排骨 养生食谱

  莲藕炖排骨 营养又滋补的莲藕炖排骨 莲藕炖排骨是一款家常汤品，主料是莲藕和排骨，主要烹饪工艺是煮。莲藕和排骨荤素搭配，营养均衡，可作为食补汤食用。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。那么莲藕炖排骨怎么做呢?下面就一起来看看吧。 做法一 主料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2&mdash...[ 查看全文 ]

  本人专业上料

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  玉米炖排骨基本教程

  标签：玉米炖排骨 排骨

  玉米炖排骨的做法步骤 1. 猪排骨放在清水里泡半小时去血水，捞出放在开水锅里焯水几分钟，并捞出油沫和脏气，然后倒出脏水，排骨用清水清洗一下。锅内再加水烧开把排骨再次放入开水锅里焯水再清洗一次，这样可以让煲出来的汤熬出来比较白和减少汤的油腻感，同时也可以把排骨上的脏气洗去 2. 把清洗过的排骨放...[ 查看全文 ]

  cui19871207

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  马蹄炖排骨基本教程

  标签：排骨

  玉米胡萝卜马蹄排骨汤的做法步骤 1. 将排骨洗净，焯过 2. 玉米掰成小段～胡萝卜切块～马蹄切两半。枸杞洗干净，姜切片。 3. 将所有材料放一起煲上半小时到一小时……电饭煲煲了一小时 小贴士 干桂圆肉也可用三五个水晶蜜...[ 查看全文 ]

  我爱林夕5207

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  土豆炖排骨基本教程

  标签：土豆炖排骨 排骨

  土豆炖排骨的做法步骤 1. 排骨洗净，过开水，捞出沥水。这样可以去除血水及腥味。 2. 土豆切成大小适中的块，可以稍大些的。同时将葱丝及蒜瓣准备好，放入小碗中。 3. 食材准备好了，可以下锅了。锅中倒入适量的油，加入花椒粒，烧一烧可以将花椒粒捞出，这样不影响口感。放入两小勺冰...[ 查看全文 ]

  林少军prince

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  香炖排骨基本教程

  标签：排骨

  香炖排骨的做法步骤 1. 排骨焯水后，用温水反复冲洗后沥干备用 2. 葱姜蒜片，牛蒡切好备用 3. 调料准备好，备用 4. 锅底入油，微火放入冰糖，请翻待化 ...[ 查看全文 ]

  free冰雪芙蓉

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  家常炖排骨基本教程

  标签：家常炖排骨

  海带炖排骨的做法 海带炖排骨做法和步骤1排骨约600g解冻。海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用。老姜切片，大蒜切片。（事实证明蒜要整粒丢进去就好了，切片后全碎在锅里了。） 2将解冻后的排骨焯一下水，捞出控干水分。锅内放适量的花生油，放入老姜、蒜瓣爆香。闻到香味后放入焯水后的排骨炒至金黄色。3差不多油快炒没时把海带放进去，翻炒均匀。加适量白糖，生抽，老抽，盐和热...[ 查看全文 ]

  奔波儿霸0421

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  莲藕炖排骨怎么做好吃_莲藕炖排骨家常做法

  标签：家常菜 莲藕炖排骨

  1.肋排切小段洗净，入开水中焯去血沫后冲净。姜切片，葱切段。 2.炒锅入少许油，放入葱姜炒香后放入排骨中火炒约5分钟（这就是我提到的窍门，如果直接不经过这部，而是直接入砂锅炖，特别是肋排，是很难炖出白白的汤的）。 3.排骨倒入砂锅（炒锅底下多余的油不要一起倒入）加入适量温水大火烧开，转中小火炖约一个半小时。 4.这期间莲藕切大块，用清水冲洗干净。...[ 查看全文 ]

  中国特工nice

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  排骨莲藕汤基本教程

  标签：排骨莲藕汤 排骨

  排骨莲藕汤的做法步骤 1. 排骨冷水泡十分钟，目的为去除血水 2. 藕切片，玉米切小段（我这个冷冻的切不动），薏米一小把（健脾）红枣，香菇洗净，葱大段，姜大片。 ps:所有配料根据个人喜好配置。 3. 所有配料倒入电饭煲，放两颗辣椒，倒入一...[ 查看全文 ]

  中路杀神耶

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  【莲藕炖排骨】的做法

  标签：莲藕炖排骨

  排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤做法和步骤1姜刷干净，去皮，切片。皮不要丢哈，留着焯水用；将生姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续煮三四分钟，将排骨捞起沥干，水和姜皮就倒掉不用了；2将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中，加入足够量的清水，水量要没过排骨还略高1cm左右；因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分，所以水要一次加足；3烧开后加盖转小火炖1小时左右； 4莲藕去皮，切滚刀块，撒上少...[ 查看全文 ]

  陈胖胖丶

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  土豆芸豆炖排骨基本教程

  标签：排骨

  土豆芸豆炖排骨的做法步骤 1. 把排骨煮好，我是把排骨，去完血水，加入各种香料，不放盐煮了一个半小时。 2. 芸豆和土豆都处理好。 3. 锅中放入油，放十三香和葱花炒香。 4. 加...[ 查看全文 ]

  富二代096

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  海带炖排骨的做法

  标签：海带炖排骨 海鲜

  怎么做海带炖排骨好吃 海带牛排汤 菜系及功效：家常菜谱 海带牛排汤 原料： 水发海带200克，花生米100克，牛排骨500克，精盐、味精、醋各适量。 海带牛排汤的做法 ： 1)海带洗净，放于醋水中浸泡片刻，切成片，花生米用热水泡胀，去除内皮，排骨洗净，剁成块。 2)沙锅置火上，加适量水，放入牛排骨、花生米，旺火煮沸，撇去浮沫，加人海带，改用小火继续炖煮，直到肉熟易脱骨时，加入精盐...[ 查看全文 ]

  32号我娶你活宝

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  海带炖排骨的吃法

  标签：海带炖排骨 猪肉

  海带炖排骨 排骨洗净后入沸水中焯水，用清水冲洗干净，姜切成片； 2）海带结用水泡透，洗净沙泥，用水煮开后，再用清水洗净，沥干水； 3）锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水，煮开后加酒，转小火煮2小匙，用盐、鸡粉调味即可； 海带炖排骨 1. 干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。 2. 排骨焯水，洗净，沥干。 3. 锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表...[ 查看全文 ]

  vimmy8987

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  莲藕炖排骨的做法

      莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重的咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。 1材料:排骨1根 莲藕1节 胡萝卜半根 枸杞 少许 盐适量  2主材料洗净，莲藕和胡萝卜切片大概是0.3m的厚度（如果排骨肉大块也切一下哦）。   3电气锅内倒入温水，放入切好的排骨压6分钟 ...[ 查看全文 ]

  龙呺

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  莲藕炖排骨的吃法

  标签：莲藕炖排骨

  莲藕炖排骨 1. 准备材料 2. 将排骨放在凉水里，焯水 3. 排骨焯水后冲洗血沫 4. 莲藕削皮切块 5. 将莲藕和排骨放在电饭煲里 6. 放入姜片和注入2000毫升清水，盖上盖子，按下电饭煲功能键 7. 煮好后放入枸杞，下盐调味，盖上盖子焖15分钟即可 莲藕炖排骨 1. 排骨洗净控水后加入适量盐，酱油和生粉，拌匀后腌制数分钟 ...[ 查看全文 ]

  VIELJUN

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  灵芝排骨莲藕汤基本教程

  标签：排骨

  蒜香排骨｜日食记的做法步骤 1. 不管烤还是炸，第一步都一样。排骨洗净，加葱花，姜蒜末，适量生抽、料酒、盐、黑胡椒，拌匀腌制半小时。 2. 腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。 3. 取一锅，放一层能没过排骨的油，油热后下排骨，炸熟后捞出。 ...[ 查看全文 ]

  nice泗水人

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  海带排骨汤基本教程

  标签：海带排骨汤

  海带排骨汤的做法 海带排骨汤做法和步骤1干海带用温水泡3-5个小时备用。2泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻，尽量洗干净点，口感更好。洗好后切段。3排骨下开水焯一遍，除去浮沫等杂质；焯好水的排骨转入砂锅中，加够热水开始炖；加入拍烂的生姜和一颗八角。4水开后煮10分钟，再放入海带，我喜欢海带炖烂一些，所以放得早；再加入一点陈醋。转中火炖20分钟，再转小火一直炖至骨头酥烂，最后加入食盐调味...[ 查看全文 ]

  不是绅士的流氓

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  莲藕南瓜炖排骨的做法

  莲藕南瓜炖排骨的做法与步骤 1. 藕洗净去掉黑色部分去皮，切块，南瓜洗净切块，排骨洗净切块，排骨可以用酱油先腌5分钟。 2. 砂锅中放入植物油，放入排骨和炖汤料包，滴入几滴香油，加清水没过排骨，大火烧开，盖上砂锅盖，中火炖10分钟。下入莲藕，盖上砂锅盖，中火炖3分钟。下入南瓜，盖上砂锅盖，中火再炖5分钟。 3. 调入适量食盐和...[ 查看全文 ]

  张公子4

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  炖排骨基本做法

  标签：炖排骨 炖排骨的做法 排骨

  炖排骨的做法步骤 1. 将排骨洗净后放锅里煮开后倒掉最上面的一层油，然后放到煲汤锅里煲三个小时，最后加盐和葱来提味 香菇炖排骨的做法步骤 1. 香菇一划四半、胡萝卜切片！排骨洗好锅中烧开水去脏气，捞出洗净，再放姜片大料煮熟熟，捞出控水！炒锅中倒油放一勺糖炒糖色放排骨翻匀，放葱姜类炸香，老抽上色均匀… ...[ 查看全文 ]

  中岛洞皮

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  莲藕玉米炖排骨的做法

  标签：排骨

  #苏泊尔巧易旋压力快锅#青豆玉米排骨饭的做法步骤 1. 锅里放一杯水，将排骨段放进锅里 2. 将水烧开，浮沫撇去后将排骨捞出，水倒掉 3. 油锅放油，将排骨倒进去翻炒至变色，加入玉米粒和青豆粒一起翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  zhangwuji156

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