手撕肉末茄子的做法

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  手撕茄子的做法

  标签：手撕茄子

  手撕茄子的做法与步骤 1. 茄子洗净改刀，这样比较容易快的蒸透。 2. 茄子上锅蒸15分钟。 3. 茄子蒸好后，自然冷却，用手撕成条。 4. 把调料混合均匀后与茄条拌合均匀即可。 手撕茄子大讲堂 手撕茄子这道菜的做法是茄子蒸好后可以先自然冷却，然后放进冰箱冷藏室冷藏10分钟以上，再拿出...[ 查看全文 ]

  酒吧暖场团队

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  手撕茄子怎么做 手撕茄子家常做法

  标签：家常菜 手撕茄子

  1.茄子洗净改刀，这样比较容易快的蒸透 2.茄子上锅蒸15分钟 3.茄子蒸好后，自然冷却，用手撕成条 4.把调料混合均匀后与茄条拌合均匀即可~ 菜谱小贴士： 1、茄子蒸好后可以先自然冷却，然后放进冰箱冷藏室冷藏10分钟以上，再拿出来撕成条，这样口感更冰爽。2、如果你不排斥蒜这个好东西，那就加上吧，味道会非常好，哈哈。（其实我不爱吃姜，哈哈。） ...[ 查看全文 ]

  怀念_xiao

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  正宗手撕茄子的做法

  标签：手撕茄子 凉菜

  茄子选择凉拌的三大好处——蒜泥手撕茄子 茄子洗净，放入蒸锅，蒸10分钟，关火，凉凉。 蒜剥皮，放盐，敲碎成泥。 ...[ 查看全文 ]

  京城小破孩

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  手撕茄子的家常做法

  标签：手撕茄子

  手撕茄子 1. 买茄子2根洗干净 2. 放入锅中煮5分钟，也可以蒸，蒸出来更甜味。 3. 备好作料花生碎，蒜沫，新鲜辣椒沫，花椒面 4. 备好生抽，亚麻油，麻油等 5. 煮好后的茄子等凉了用手撕成条状摆盘 6. 把备好的作料依次放入到茄子上就可以吃了 手撕茄子 1. 准备食材 2. 茄子洗净去蒂，入锅蒸12分钟，能用筷子轻轻戳入即表...[ 查看全文 ]

  善良的求围观

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  手撕茄子的吃法

  标签：手撕茄子

  手撕茄子 1. 主要材料。 2. 香菜切段，蒜切末备用。 3. 茄子切片上锅蒸约7分钟，用筷子扎一下，能轻松分开即可。 4. 蒸好的茄子拿出晾凉，看这热气冒的。 5. 待不烫手时撕成细条。 ...[ 查看全文 ]

  路灯下丶等你

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  正宗蒜泥手撕茄子的做法

  标签：蒜泥手撕茄子

  蒜泥手撕茄子 茄子洗净，放入蒸锅，蒸10分钟，关火，凉凉 蒜剥皮，放盐，敲碎成泥 挖出蒜泥，放入生抽一勺 醋3勺 香油适量，搅拌均匀 凉凉的茄子，用手...[ 查看全文 ]

  爱你om2

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  手撕茄子的图解教程

  标签：手撕茄子

  手撕茄子的做法 手撕茄子做法和步骤1茄子去头去尾，放入蒸锅大火蒸熟。这时我们可以准备凉拌调料，指天椒切圈，蒜压成泥，香菜切末，酱油4汤匙、香醋2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴、自制辣椒油适量，调配成凉拌汁。茄子蒸软至用筷子能插入即可（要多插几个地方）。 2将茄子拿出，撕开两半放入盘中放凉。放凉后再撕成细长条。然后撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥，再淋入备好凉拌汁。拌匀放置一会即可...[ 查看全文 ]

  sanadu

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  蒜泥手撕茄子的吃法

  标签：蒜泥手撕茄子

  蒜泥手撕茄子 1. 茄子洗净切块上锅蒸。大蒜切末备用。 2. 水开后5分钟左右就掀开锅盖，用筷子扎一下茄身最厚的地方，能扎透就是蒸熟啦！ 3. 把茄子从锅中取出，稍微晾凉点后用手撕成均匀的长条。先撒点盐抓匀，两分钟后加入少许酱油和醋。拌匀后淋入麻...[ 查看全文 ]

  少女枪手

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  正宗焦香手撕茄子的做法

  焦香手撕茄子 1.将绿皮茄子（当然紫皮的长形茄子也可）在明火上烘烤 2.只要将表皮大至烤焦就好 3.从中间切开上笼旺火蒸15分钟，至软后取出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  水云673171433

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  蒜香手撕茄子的家常做法

  标签：蒜香手撕茄子 瓜果蔬菜

  蒜香手撕茄子 1.长茄子洗净，开水入蒸锅蒸7分钟左右，具体时间视茄子大小而定，筷子能轻松穿过茄子即可 2.利用蒸茄子的空挡，将香菜切碎，大蒜捣成蒜泥或切成细末 3.蒸好的茄子放凉后用手撕成条状，加入香菜、蒜泥、生抽、醋、香油、盐，搅拌均匀即可食用 蒜香茄子 1、长茄子两个，滚刀切块，凉水里泡5分钟，捞出，沥干。 2、锅内放油，将茄子块炒软炒熟，盛出备用。 3、将6个蒜瓣拍扁，再在...[ 查看全文 ]

  抑遗烟故65

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  蒜香手撕茄子的吃法

  标签：蒜香手撕茄子 茎叶蔬菜

  蒜香手撕茄子 1.长茄子洗净，开水入蒸锅蒸7分钟左右，具体时间视茄子大小而定，筷子能轻松穿过茄子即可 2.利用蒸茄子的空挡，将香菜切碎，大蒜捣成蒜泥或切成细末 3.蒸好的茄子放凉后用手撕成条状，加入香菜、蒜泥、生抽、醋、香油、盐，搅拌均匀即可食用 蒜香茄子 1、长茄子两个，滚刀切块，凉水里泡5分钟，捞出，沥干。 2、锅内放油，将茄子块炒软炒熟，盛出备用。 3、将6个蒜瓣拍扁，再在...[ 查看全文 ]

  lajioo9

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  蒜泥茄子（手撕茄子）怎么做

  标签：烹饪食谱

  蒜泥茄子（手撕茄子） 1. 长茄子切段，放碗中。 2. 放蒸屉大火蒸熟。开火后约10分钟。 3. 准备大蒜，去皮。切小些。 4. 捣蒜。放入小碗中。 5. 蒸好的茄子凉凉，手撕成小条状。 ...[ 查看全文 ]

  东城茶庄

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  手撕茄子焖面的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  手撕茄子焖面 面条先用热水泡上。 茄子用手撕好 洋葱末爆锅，放豆豉酱，加茄子，炒3分钟，加胡萝卜炒2分钟， 加盐，生抽，花椒面，姜末调味 把面条和水一起倒入。焖上。 汤汁差不多时放入辣椒碎。搅拌。出锅。 茄子氽儿面 1、茄子切成细丝，肉切成片 2、锅中油烧热，倒入肉片和葱、姜末不断翻炒至肉色变白 3、倒入酱油 4、继续炒片刻，加入茄子丝 5、炒至茄子变软，加入黄酒，如要...[ 查看全文 ]

  zzm小小朱

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  手撕茄子怎么做

  标签：手撕茄子

  手撕茄子 1. 买茄子2根洗干净 2. 放入锅中煮5分钟，也可以蒸，蒸出来更甜味。 3. 备好作料花生碎，蒜沫，新鲜辣椒沫，花椒面 4. 备好生抽，亚麻油，麻油等 5. 煮好后的茄子等凉了用手撕成条状摆盘 6. 把备好的作料依次放入到茄子上就可以吃了 手撕茄子 1. 准备食材 2. 茄子洗净去蒂，入锅蒸12分钟，能用筷子轻轻戳入即表...[ 查看全文 ]

  然然AA6

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  爽口凉拌手撕茄子的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  爽口凉拌手撕茄子 1.微波可蒸锅加入适量清水，架上蒸笼，茄子洗净切大块，放入蒸笼，高火蒸15分钟 2.红、绿尖椒洗净，切成寸段 3.微波高火加热5分钟，烤至表皮微微起皱 4.将烤过的尖椒切成细丝 5.蒸熟的茄子只取瓤，用手撕成细丝 6.加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖 7.加入适量白醋 8.加入蒜泥和葱花，拌匀即可 凉拌茄子 1. 蒸锅里加水，开大火，烧滚 2. 一边取中国茄子一条，快速刮去外皮，改...[ 查看全文 ]

  zy85077515

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  超级简单的凉拌手撕茄子的做法

  标签：茄子 凉拌 凉拌手撕茄子

  超级简单的凉拌手撕茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把茄子洗净，去蒂，切成两断（视茄子大小而定），蒸锅装水，茄子装盘上锅蒸熟，晾凉。 2. 大蒜剥皮拍碎，切蓉，备用。 3. 茄子晾凉后，手撕成条，摆盘，撒蒜蓉，根据茄子的多少和个人口味倒入捞汁，大功告成！放冰箱冷藏一会儿更好吃！ [ 查看全文 ]

  惠多多通信

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  怎样做懒人肉末茄子（电饼铛肉沫手撕茄子）最好吃

  懒人肉末茄子（电饼铛肉沫手撕茄子）正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子切条，蒸熟，熟后撕开！ 2. 姜蒜辣椒剁碎，猪肉剁成肉沫 3. 电饼铛预热刷油，加入豆瓣酱炒出红油！ 4. 加入肉沫辣椒姜蒜 5. 肉沫炒熟后加入茄子，在炒一下，放葱花，出锅，开吃！ [ 查看全文 ]

  兮灬筱瑶彡剧

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  手撕茄子如何做好吃

  标签：手撕茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  手撕茄子 1.茄子外皮洗净，不要切开啊，盛在碗里放入蒸锅内蒸熟（大约tulaoshi.com10-15分钟，时间依茄子大小定） 2.蒸的过程中可以将蒜和姜剁成末放入碗中 3.蒸好的茄子放凉后去蒂，用手撕...[ 查看全文 ]

  直言不讳99

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  手撕茄子怎样做才好吃

  标签：手撕茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  手撕茄子 1.茄子洗净改刀，这样比较容易快的蒸透 2.茄子上锅蒸15分钟 3.茄子蒸好后，自然冷却，用手撕成条 ...[ 查看全文 ]

  努力爱明天

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  蒜蓉手撕茄子怎么做

  蒜蓉手撕茄子 步骤 1. 材料准备好 2. 茄子洗净切段，放入蒸锅蒸熟后拿出放凉（大火蒸10分钟左右） 3. 葱白葱绿分别切碎，蒜、辣椒切沫 4. 2汤匙生抽、1汤匙香醋、2g白糖、1g盐调成酱汁备用 5. 将放凉的茄子撕成丝，越细越好 6. 将酱汁倒在茄子上 7. 锅里烧热油，放辣椒、蒜蓉、葱白 8. 煸炒出香味 9. 随后淋在茄子上 10. 撒上葱绿就可以了~拌匀了再吃哟 [ 查看全文 ]

  姜少爷6

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