心理健康：笑容趋利避害是最佳天然保健品
笑是一种情绪的表现，如果我们能开心的笑，那么心情与身体都会感觉到放松，这样的情绪是对身体健康非常好的，可能大家现在因为忙碌的生活和工作而感觉到累的笑不出来，可是，为什么不使用这种简单的方法保护自己的身体健康呢？
笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。现代医学认为笑可以成为一种治病方式，治疗神经衰弱、消除肌肉的紧张，预防或减缓疼痛。俗话说“笑一笑十年少，笑十笑百病消”“一天笑三笑，胜吃神仙药”“笑口常开，健康永在”……说的都是“笑”对身体的益处。这些话虽然夸张，但却蕴含着一定的科学道理。“笑”历来被我国医学家视为保健养生的秘诀，被认为是与生俱来、不需花钱的最佳天然保健品。
无独有偶，现在世界上许多国家，如印度、德国、美国、英国等国，也纷纷兴起了一股“笑”的保健养生热潮。据说，全世界约有5000多家名称繁多的搞笑组织，如:“笑声学校”“笑声俱乐部”“笑声节”“笑声合唱团”“笑声协会”等。尽管名称繁多，但主旨就一个字:“笑”。
笑的养生作用
医学家们研究证实笑有如下好处
生理方面[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
