芦笋炒肉基本做法

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  芦笋肉卷基本做法

  标签：里脊

  芦笋肉卷的做法步骤 1. 将芦笋洗净。 2. 里脊肉切成薄片。 3. 用刀背把肉薄片拍松。 4. 在肉片的表面抹一些盐。 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒芦笋

  标签：家常菜 肉炒芦笋

  肉炒芦笋 芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克1.将芦笋洗净,去老根切段,肉切片2.锅内放油烧热,放肉片炒白,下葱、姜、辣椒炒3.最后下芦笋、调料一同炒香后装盘做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!肉炒芦笋是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 腌肉炒芦笋的做法步骤 1. 腌肉，芦笋洗净切段备用...[ 查看全文 ]

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  芦笋炒肉片基本做法

  标签：芦笋炒肉片 瘦肉

  芦笋炒肉片的做法步骤 1. 芦笋洗净，去老去梗；瘦猪肉洗净切片；大蒜刨好切片，第一步okay~ 2. 芦笋切滚刀（斜着下刀，每切一刀，滚动一下芦笋），大火烧开一小锅水，水开下芦笋，灼一下，保持大火，水再开时，用漏勺捞起芦笋，冲一下冷水；肉片加上少许盐、味精、五香粉、胡椒粉、鸡蛋清、豆粉（千万别太多...[ 查看全文 ]

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  芦笋炒肉的做法

  标签：芦笋炒肉 茎叶蔬菜

  芦笋炒肉 芦笋属于内地食材，在我们这儿见的少，“物以稀为贵”上次看了价格是30元一公斤，这次看了价格是23元一公斤，一周便宜7元，果断来一把来尝鲜。 回家被闺女看到，问这像竹子一样一节一节的是啥？能吃吗？唉，真是吃的少了，这么好看的“蔬菜之王”被闺女说成是竹子。被味家木头听到，问我怎么做，我说清炒，木头马上又是摇头又是摆手的，“清炒不好吃，必须得加肉”，我只得拉开冰箱的...[ 查看全文 ]

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  肉炒芦笋的做法

  标签：肉炒芦笋 茎叶蔬菜

  培根炒芦笋 培根又叫烟肉，从英语Bacon音译而来，它是经过腌熏等处理之后的猪肉，肥瘦相间的片状培根很是百搭，煎一片配上面包牛奶就是挺好味的早餐，烤披萨时只要有培根，再配些蔬菜就可以了。而对繁忙的上班族来说，冰箱里只要备好培根，几分钟上桌一盘菜相当的方便。今天这道培根炒芦笋如果手够快，三分钟都用不上就可以享用了，而且这三分钟是洗切炒一条龙全部完成的时间。 培根本身是半成...[ 查看全文 ]

  德国巴斯夫漆8

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  芦笋炒肉教程_

  标签：芦笋炒肉 里脊

  芦笋炒肉的做法步骤 1. 1.将里脊肉洗净切丝，用淀粉抓匀2.将芦笋洗净按滚刀方式切丝后焯水3.炒锅放油烧热至三成油温时，将肉丝倒入，快速滑开4.再把焯水好的芦笋放入锅里，加入盐翻炒两下即可出锅 芦笋炒肉丝的做法步骤 1. 芦笋刨皮洗净，然后切段。 2. 红椒切丝 ...[ 查看全文 ]

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  正宗肉炒芦笋的做法

  标签：肉炒芦笋

  肉炒芦笋 1. 将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片； 2. 锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘 [ 查看全文 ]

  乐观的闷骚青年

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  芦笋炒肉的家常做法

  1 把芦笋洗净根部老的部分去皮，切斜段，开水中加几滴植物油加少许盐，将芦笋焯烫一下，捞出用凉水过凉2青红辣椒、姜洗净切斜块，切丝，卤肉切小片3热锅凉油，油热8成下卤肉翻炒出香味，微微发卷，加姜末、青红辣椒翻炒出香味4加芦笋、盐翻炒均匀，加生抽、鸡精翻炒均匀即可 烹饪技巧：芦笋焯水不能煮的太久，变色即可。这道菜不可久炒。[ 查看全文 ]

  okwoailingyuan

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  芦笋炒肉片基本教程

  标签：芦笋炒肉片 瘦肉

  芦笋炒肉片的做法步骤 1. 芦笋去跟部老皮洗净，切斜刀，瘦肉切片，加适量盐抓匀腌会儿，姜蒜切末备用。 2. 起油锅，倒姜蒜末微炒，下肉片炒至变色捞起。锅中留油，下芦笋煸炒两分钟，加少量盐，把肉片倒一起煸炒一会儿，倒少量水微煮，加点生抽出锅。 芦笋炒肉片的做法步骤 1. 准备好食...[ 查看全文 ]

  Lee骏伟

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  芦笋炒百合基本做法

  标签：芦笋炒百合 瘦肉

  适合小孩的养生菜------芦笋炒百合的做法步骤 1. 把芦笋、百合、胡萝卜清洗干净。百合扳掰成小瓣（胡萝卜是为了颜色好看，我用的半根，这里拍的一根，根据自己的喜好添加） 2. 用小刀把芦笋根部的老皮削掉，削食指的长度就可以了。奢侈的同学也可以直接切掉老的一截哈。 ...[ 查看全文 ]

  淡然ok了

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  肉炒芦笋的吃法

  标签：肉炒芦笋 茎叶蔬菜

  肉炒芦笋 1.将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片。 2.锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘。 肉炒芦笋 1.将芦笋洗净，去老根切段，肉切片 2.锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒 3.最后下芦笋、调料一同炒香后装盘 腊肉炒芦笋 1】芦笋洗净，蒜瓣拍碎 2】芦笋用去皮刀挂掉尾部的老皮 3】处...[ 查看全文 ]

  heart我是我543

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  鲜芦笋炒肉的家常做法

  鲜芦笋炒肉 1. 把芦笋上半截嫩的部分基本保留，把下半段较硬的部分轻轻刮皮再斜切成2~3段每段大约2寸左右。 2. 把切好的芦笋焯水，注意焯水的盆里先放点盐，滴几滴橄榄油或花生油。焯好水捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  szjdr2012

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  正宗扇贝肉炒芦笋的做法

  标签：海鲜

  午餐肉炒芦笋 自从老公吃过一次午餐肉炒的菜后，就老惦记着吃午餐肉，于是，中秋假期时又给他做这个午餐肉炒芦笋，十分钟就可以上桌，美味的午餐肉搭配营养丰富的芦笋，很下饭噢！ 十分钟美味快手菜-- 午餐肉炒芦笋 材料：蒜味午餐肉半块，芦笋150克 调味：盐、蒜粒、鸡粉、橄榄油适量； 午餐肉炒芦笋的做法 1、准备好材料，将芦笋清洗干净。 2、将芦笋切成小段。 3、午餐肉也切成...[ 查看全文 ]

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  双耳炒肉基本做法

  标签：里脊

  双耳炒肉的做法步骤 1. 里脊切细条，放盐、淀粉、橄榄油腌制十分钟。 2. 银耳泡发，洗净，去掉黄色蒂部以后撕成小朵。 3. 干木耳泡发，放少许淀粉抓洗，用清水洗净，撕成片。 4...[ 查看全文 ]

  Chen倩儿qianer

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  肉炒杏鲍菇基本做法

  标签：肉炒杏鲍菇 里脊

  肉炒杏鲍菇的做法步骤 1. '准备瘦肉一块，杏鲍菇一个，黄瓜一条，胡萝卜一根， 2. 杏鲍菇切条 3. 黄瓜切菱形片 4. 胡萝卜切条 ...[ 查看全文 ]

  嘿那样

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  肉炒茼蒿基本做法

  标签：肉炒茼蒿 里脊

  多样茼蒿的做法步骤 1. 随心所欲家常菜（多样茼蒿）茼蒿具有美肤、养心、利肠胃、降胆固醇、降压的作用，春天是吃茼蒿最好的季节，买来入菜，无论凉拌、炒制、汆烫都很不错。茼蒿枝叶很嫰、有特别的香味，为了保持枝叶的水分，充分利用它的香气，我将它与鸡蛋、粉丝搭配。先将茼蒿洗净，准备2到3个鸡蛋，把蛋黃与蛋清分离，在蛋清中放入切断的茼蒿，一些泡好的粉丝断、盐拌...[ 查看全文 ]

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  辣椒炒肉基本做法

  标签：辣椒炒肉 里脊

  【辣椒炒肉丝】的做法步骤 1. 猪肉切丝，加入适量料酒、玉米淀粉、食用油抓匀。 2. 辣椒切丝，洋葱切丝、蒜切片。 3. 温油炒香洋葱和蒜片。 4. 加入肉丝，炒至变色.加入适量老抽、生抽、少许陈醋，炒匀。 ...[ 查看全文 ]

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  花菜炒肉基本做法

  标签：花菜炒肉 里脊

  花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出来的好吃哦！ ...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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  洋葱炒肉基本做法

  标签：洋葱炒肉 瘦肉

  洋葱炒肉的做法步骤 1. 准备好蒜头和姜片 2. 把瘦肉切丝，尖椒，洋葱切好。。 3. 把蒜头，姜片，盐加入炒香〈事先让盐溶解才更入味〉，放入切好的洋葱，尖椒，炒的差不多熟 4. ...[ 查看全文 ]

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  蘑菇炒肉基本做法

  标签：蘑菇炒肉 瘦肉

  蘑菇炒肉丝的做法步骤 1. 1.洗净，撕条儿， 2.青椒切丝儿， 3.葱姜切丝备用 2. 1.鲜菇焯水，放冷水冷却2.锅内放油，放葱姜，青椒丝儿3.放鲜菇丝儿4.酱油，盐，5盛盘 蘑菇炒肉的做法步骤 1. 猪瘦肉提前用老抽，姜，料酒腌制十五分钟，蘑菇提前泡水撕成条状，花椒干辣椒如图 ...[ 查看全文 ]

  最凉人心steven

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