苦瓜炒肉基本做法

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  苦瓜炒肉基本教程

  标签：苦瓜炒肉 瘦肉

  苦瓜炒肉的做法步骤 1. 苦瓜切薄片 2. 辣椒切细条 3. 瘦肉切片 4. 热锅放油，下瘦肉炒至变色，放蒜头和辣椒翻炒半分钟，再放入切好的苦瓜加盐炒至熟透，最后加入调料即可出锅 家常菜之苦瓜...[ 查看全文 ]

  撒旦徔戟

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  苦瓜酿肉基本做法

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉汤的做法步骤 1. 猪肉剁成肉泥后加入葱花、薯粉、鸡粉、盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀 2. 苦瓜洗净去核切段包入肉馅 3. 锅里煮开水后放入苦瓜煮沸转小火焖煮10分钟 4. 关火...[ 查看全文 ]

  新装名横

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  苦瓜炒肉

  标签：家常菜 苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉的做法大全 苦瓜炒肉,是一道以苦瓜和 猪肉为原料炒制而成的菜肴。这道菜的主要分为 苦瓜炒肉丝和 苦瓜炒肉片,主要材料有猪肉、蛋青, 生粉, 生抽、 蒜蓉等,有促进饮食、消炎退热、 防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。这个菜看起来简单,但是非常要基本功,基本上要做到肉不能炒得硬了,苦瓜不能炒得软了。我送你苦瓜炒肉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗...[ 查看全文 ]

  小雪儿507

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  苦瓜炒肉的做法

  标签：苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。 1苦瓜一个，洗净切片。切好的肉片。热锅凉油，小火炒肉。加入盐和生抽。 2锅里留少许油，煸炒蒜和姜丝。炒苦瓜，加入适量盐。最后加入炒好的肉翻炒。 烹饪技巧：解冻冰箱里直接拿出来的冻肉妙招： 把肉放入碗中，加水，没过肉更好。然后加入姜片、盐、料酒，...[ 查看全文 ]

  xiaoyuan199494

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  苦瓜炒肉的做法 教你怎么做苦瓜炒肉

  标签：养生食谱

  苦瓜炒肉的做法 教你怎么做苦瓜炒肉 如今的生活中存在着好多的各种奇葩的烧肉方法需要我们好好去做的，今天就让图老师小编来为大家好好介绍一下苦瓜炒肉的做法吧，还是相当有用的，大家可以尝试一下的。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。 苦瓜炒肉的做法 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含...[ 查看全文 ]

  风水先生外甥

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  苦瓜酿肉基本教程

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉汤的做法步骤 1. 猪肉剁成肉泥后加入葱花、薯粉、鸡粉、盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀 2. 苦瓜洗净去核切段包入肉馅 3. 锅里煮开水后放入苦瓜煮沸转小火焖煮10分钟 4. 关火...[ 查看全文 ]

  苍嘉烨彻

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  苦瓜炒肉的家常做法

  标签：苦瓜炒肉 苦瓜

  怎么做苦瓜炒肉好吃 苦瓜炒肉丝 菜系及功效：家常菜谱 苦瓜炒肉丝 主料：瘦猪肉１５０克配料：苦瓜１００克调料：绍酒１０克酱油１０克鸡蛋清１只味精０．５克精盐３克干淀粉５克白糖２０克水淀粉５克芝麻油５克生姜１０克花生油４００克（实耗５０克） 苦瓜炒肉丝的做法 ： １．将猪肉洗净切成６厘米长的肉丝，苦瓜去蒂，批去内瓤，切成６厘米长丝，生姜去皮切成细丝。 ２．将肉丝加绍酒５...[ 查看全文 ]

  看遍风花雪月

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  怎么吃苦瓜炒肉

  标签：苦瓜炒肉 瘦肉

  苦瓜炒肉的做法步骤 1. 苦瓜切片 锅里不放油 苦瓜干炒去水分又去苦后面又好炒 稍微变色就陈出备用 2. 肉用生抽腌下放淀粉抓抓 锅里倒油 放姜 花椒肉 炒几下在放点豆瓣酱 3. 然后倒入去过水分的苦瓜炒 放点盐（豆瓣酱有咸味少放...[ 查看全文 ]

  家威520

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  苦瓜炒肉的吃法

  标签：苦瓜炒肉 热菜

  【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉 苦瓜一个，洗净切片。 切好的肉片。 热锅凉油，小火炒...[ 查看全文 ]

  卖小萌拽比

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  双耳炒肉基本做法

  标签：里脊

  双耳炒肉的做法步骤 1. 里脊切细条，放盐、淀粉、橄榄油腌制十分钟。 2. 银耳泡发，洗净，去掉黄色蒂部以后撕成小朵。 3. 干木耳泡发，放少许淀粉抓洗，用清水洗净，撕成片。 4...[ 查看全文 ]

  Chen倩儿qianer

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  肉炒豇豆基本做法

  标签：瘦肉

  肉炒豇豆的做法步骤 1. 洗净，切好 2. 肉丁，放油炒香 3. 下豇豆，大蒜，盐和酱油 4. 出锅 肉炒豇豆的做法步骤 1. 将豇豆洗净切好备用，瘦肉...[ 查看全文 ]

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  芹菜炒肉基本做法

  标签：芹菜炒肉 芹菜炒肉的做法 瘦肉

  芹菜炒肉的做法步骤 1. 切肉为丝。加淀粉 酱肉 腌 一会~ 2. 芹菜洗干净，摘掉叶子备用，我爱吃芹菜叶子。--！芹菜切段。 3. 肉丝翻炒成盘，炒芹菜，放肉进去一起炒。快熟的时候放芹菜叶子 。加盐。翻炒15秒左右 芹菜炒肉的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  利民1225

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  肉炒杏鲍菇基本做法

  标签：肉炒杏鲍菇 里脊

  肉炒杏鲍菇的做法步骤 1. '准备瘦肉一块，杏鲍菇一个，黄瓜一条，胡萝卜一根， 2. 杏鲍菇切条 3. 黄瓜切菱形片 4. 胡萝卜切条 ...[ 查看全文 ]

  嘿那样

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  肉炒茼蒿基本做法

  标签：肉炒茼蒿 里脊

  多样茼蒿的做法步骤 1. 随心所欲家常菜（多样茼蒿）茼蒿具有美肤、养心、利肠胃、降胆固醇、降压的作用，春天是吃茼蒿最好的季节，买来入菜，无论凉拌、炒制、汆烫都很不错。茼蒿枝叶很嫰、有特别的香味，为了保持枝叶的水分，充分利用它的香气，我将它与鸡蛋、粉丝搭配。先将茼蒿洗净，准备2到3个鸡蛋，把蛋黃与蛋清分离，在蛋清中放入切断的茼蒿，一些泡好的粉丝断、盐拌...[ 查看全文 ]

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  辣椒炒肉基本做法

  标签：辣椒炒肉 里脊

  【辣椒炒肉丝】的做法步骤 1. 猪肉切丝，加入适量料酒、玉米淀粉、食用油抓匀。 2. 辣椒切丝，洋葱切丝、蒜切片。 3. 温油炒香洋葱和蒜片。 4. 加入肉丝，炒至变色.加入适量老抽、生抽、少许陈醋，炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  my1989627

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  花菜炒肉基本做法

  标签：花菜炒肉 里脊

  花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出来的好吃哦！ ...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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  洋葱炒肉基本做法

  标签：洋葱炒肉 瘦肉

  洋葱炒肉的做法步骤 1. 准备好蒜头和姜片 2. 把瘦肉切丝，尖椒，洋葱切好。。 3. 把蒜头，姜片，盐加入炒香〈事先让盐溶解才更入味〉，放入切好的洋葱，尖椒，炒的差不多熟 4. ...[ 查看全文 ]

  g_s_s_2012

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  蘑菇炒肉基本做法

  标签：蘑菇炒肉 瘦肉

  蘑菇炒肉丝的做法步骤 1. 1.洗净，撕条儿， 2.青椒切丝儿， 3.葱姜切丝备用 2. 1.鲜菇焯水，放冷水冷却2.锅内放油，放葱姜，青椒丝儿3.放鲜菇丝儿4.酱油，盐，5盛盘 蘑菇炒肉的做法步骤 1. 猪瘦肉提前用老抽，姜，料酒腌制十五分钟，蘑菇提前泡水撕成条状，花椒干辣椒如图 ...[ 查看全文 ]

  最凉人心steven

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  肉炒秋葵基本做法

  标签：瘦肉

  腊肉炒秋葵的做法步骤 1. 腊肉和米饭同蒸熟后切成片； 2. 秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分； 3. 秋葵切去蒂头，切成片，蒜切蒜片； 4. 锅中放...[ 查看全文 ]

  贾豆豆5

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  芦笋炒肉基本做法

  标签：芦笋炒肉 瘦肉

  芦笋炒肉片的做法步骤 1. 准备好食材，洗净 2. 芦笋削皮洗净切段，猪肉、红椒洗净切条~ 3. 芦笋、猪肉下锅焯水断生，捞出沥干水。锅入少许油，煸炒主辅料，调入盐、少许鸡粉，翻炒熟即可 ...[ 查看全文 ]

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