找心理专家解决心理问题的方法,现在已经逐渐的被国人所接受,但是大家迷茫的一个问题是,如何找到一个正确的适合自己的心理专家呢?这对于没有经验的人们来说还真是个难题。今天我们来教大家如何帮助自己找到对的心理专家。
15年的时间里,我见过各式各样的心理医生,有过很多糟糕的体验。我曾经见过一个所谓的名医,像刚从健身房出来一样大汗淋漓地站在门口迎接我。我不要求心理医生穿得多么高级,但是我确实对穿着有职业感的人会更信任些,觉得更有安全感。
不要被我所说的这些吓到了,我也遇到过很棒很靠谱的心理医生。下面就根据我多年的寻医经验为你提供几点建议,希望能帮你找到适合你的心理医生。
一、让和你关系亲近的人推荐
在寻找心理医生的时候,你身边最亲密之人的推荐是更加靠谱的。因为心理医生不同于其他疾病的医生,找那些进行身体物理治疗的医生,你需要找经验丰富、学问好、技术好的老医生,但找心理医生更重要的是能否贴近你的心,深入你的心,帮你解开心结。这时候,你身边最理解你情感的家人和朋友,如果他们曾看过一些让他们感觉很好的心理医生,那么这样的医生可能也会更贴近你的心。
二、最好找特定问题专家[ 查看全文 ]