花菜炒肉菜谱教程

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  花菜炒肉的菜谱教程

  标签：花菜炒肉 瘦肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 提前把瘦肉切薄片，用蚝油、生粉、盐、料酒、酱油腌制10分钟 2. 将花菜洗净，切好侍用 3. 买有肥肉的瘦肉，把肥肉切了先下锅炸油 4. 油全炸好，把切好的...[ 查看全文 ]

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  花菜炒肉教程_

  标签：花菜炒肉 瘦肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出来的好吃哦！ ...[ 查看全文 ]

  女神女神么么扎

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  花菜炒肉丝的菜谱教程

  标签：里脊

  花菜炒肉丝的做法步骤 1. 花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生 2. 里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味 3. 锅内放油，放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒 4. 加入盐调味，起锅即成 花菜炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  4ykn藏獒

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  快炒西兰花菜谱教程

  标签：瘦肉

  快炒西兰花的做法步骤 1. 蒜瓣切片，红辣椒去籽备用，如果是用鲜肉，可以把肉改刀码味了。 2. 感觉需要详解一下西兰花改刀方法。底部切掉后，打井字刀，切深点没关系。剩下的步骤用手掰就可以了 3. 这个是我煲汤剩下拆骨肉。。我到底是有多爱...[ 查看全文 ]

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  花菜炒肉的图解教程

  标签：花菜炒肉 瘦肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 先炒肉 2. 再炒花菜和辣椒 花菜炒肉丝的做法步骤 1. 首先把准备好的花菜掰碎成小朵，清水洗净后入锅（开水）焯一下大概三到四分钟，喜欢爽脆一点的时间可以控制在二到三分钟，然后可以乘着焯花菜的时间把洋葱彩椒都切成丁状，葱切成葱花状备用，肉丝...[ 查看全文 ]

  鞋8仓库

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  蒜苗炒肉菜谱教程

  标签：蒜苗炒肉 里脊

  蒜苗炒肉的做法步骤 1. 提前一两天，将里脊用盐腌制，让肉更香浓 2. 蒜苗切末，蒜苗看似多，实际炒作出来不多 3. 将爆腌肉到入锅中翻炒 4. 将肉盛出，流出部分油，将蒜苗倒入翻...[ 查看全文 ]

  丫头爱上老头

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  青菜炒肉菜谱教程

  标签：青菜炒肉 瘦肉

  青菜炒肉的做法步骤 1. 先将葱、姜切好备用；青菜洗净；蒜切好备用 2. 锅热油后、葱与姜爆香、加入五花肉片 3. 五花肉炒熟、加入适量生抽；如果锅底糊，加一点点水 4. 加入青菜，也可加入蒜，继续翻炒，炒熟后，加入盐...[ 查看全文 ]

  素285

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  青豆炒肉菜谱教程

  标签：瘦肉

  青豆炒肉的做法步骤 1. 青豆洗净，煮5分钟，这样炒出来的豆好看不易分开。咸菜切条，不需要洗。瘦肉切薄小块。准备姜片，蒜粒，结椒圈，生粉水 2. 姜，蒜，椒爆油锅，下咸菜，先翻炒3分钟，把咸菜的咸味逼出来，当然要加点水，这样逼在水中，炒到水分有点半稠状态，加入肉，把肉翻匀变色后加豆。炒熟即可，不忘倒入生粉水...[ 查看全文 ]

  yuanfang7006

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  油菜炒肉菜谱教程

  标签：里脊

  油菜炒肉的做法步骤 1. 1:香菇撕成块，用水洗干净。猪肉肥的切成薄片，（不用太大），瘦肉切成块（大小和香菇样），蒜切成片，尖椒切丝。淀粉加水。 2:锅里放水大火烧开，放入香菇焯水（一定要焯水），2～3分钟，捞出淋水。 3:把水倒掉，锅烧干（锅里一定不要有水），下入肥肉（可以多放点），小火让它出油，（油要是练的多了可以到入干净的碗里），把肥肉练成干。锅里剩下...[ 查看全文 ]

  乐于助人292

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  蒜薹炒肉菜谱教程

  标签：蒜薹炒肉 里脊

  蒜薹炒肉的做法步骤 1. 肉切成片或条都行 加入几滴生抽 几滴老抽 几滴香油 一小勺淀粉 两片姜 一点醋抓匀腌制20分钟 2. 蒜薹去掉为不洗干净切成小段 3. 锅里放油 滑炒肉 然后加点姜片煸炒 肉变色了就盛出来 用剩下的底油炒蒜薹 ...[ 查看全文 ]

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  木耳炒肉菜谱教程

  标签：木耳炒肉 里脊

  木耳炒肉皮的做法步骤 1. 肉皮洗净；锅里倒入清水，放入2块姜片，再放入肉皮煮熟；煮熟的肉皮放凉了之后，切成肉皮条； 2. 木耳用淘米水泡发，洗净，撕成小朵，沥干水分； 3. 青椒去蒂去籽，切成和肉皮差不多宽的青椒条； ...[ 查看全文 ]

  zds冬天

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  花菜炒肉

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 花菜炒肉是一道简单的家常菜，主要是以花菜和猪肉作为主食材，口味偏清淡，适合各种口味的人群，赶紧跟着小编来学习吧！ 花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  苦瓜炒肉的菜谱教程

  标签：苦瓜炒肉 瘦肉

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜切开后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水洗净。五花肉切成薄片。 2. 锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒。 3. 接着放入苦瓜继续中火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  火的小萨

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  野芹菜炒肉菜谱教程

  标签：野芹菜炒肉 瘦肉

  野芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤 1. 准备材料。 2. 把野芹菜叶摘下来。 3. 用刀大致切一下。 4. 鸡蛋面粉加清水调成糊，放盐，胡椒粉调匀，最后放叶子。 ...[ 查看全文 ]

  黄颇路19亿

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  蒜黄炒肉的菜谱教程

  标签：蒜黄炒肉 瘦肉

  蒜黄炒肉的做法步骤 1. 蒜黄切段，葱切丁，蒜切片，青椒和瘦肉切丝，用料酒和生抽将肉丝腌一会去肉腥。 2. 热锅放油，油热放入肉丝爆炒，等肉丝变白关火盛出。 3. 另起锅倒油煸炒葱蒜青椒，再倒入蒜黄翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  Lionel丶義

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  蒜心炒肉菜谱教程

  标签：瘦肉

  蒜心炒肉末的做法步骤 1. 先用糖和鼓油腌肉末五分钟，然后再放盐生粉继续腌。蒜心切一切。 2. 肉末抄一抄，捞起来 3. 用肉末剩的油抄一抄蒜心 4. 把肉末倒进去，撒点水闷一闷 5. 最...[ 查看全文 ]

  充满诱惑气息

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  蒜薹炒肉的菜谱教程

  标签：蒜薹炒肉 里脊

  蒜薹炒肉的做法步骤 1. 把里脊肉切成条，用酱油，料酒和淀粉腌制一下，这样就可以去除肉腥，然后把蒜薹洗净切段，用热水焯一下，再把锅擦干放油，油热放去肉丝翻炒，等肉变金黄色再把蒜薹放入，再加入鸡精，味精，耗油，盐，大火翻炒，两三分钟出锅！ 蒜薹炒肉丝的做法步骤 1. 猪肉洗净切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  桑心袅袅

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  肉炒玉米笋菜谱教程

  标签：里脊

  肉炒玉米笋的做法步骤 1. 选择新鲜没有出茸的玉米笋，这种口感最好 2. 拔掉外皮，切瓣焯水，备用 3. 肉切片（最好能拍点干生粉出来的口感很嫩），葱切断，蒜切片备用 4. 炒勺放...[ 查看全文 ]

  流年晗

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  篙笋炒肉菜谱教程

  标签：瘦肉

  家常小炒肉--玩转厨房小爆小炒的做法步骤 1. 原料准备 蒜头切片，姜片切碎。 2. 五花肉切成约3mm厚的薄片，加2小勺酱油和1小勺色拉油腌制半小时 。 3. 青椒，红椒去籽，切成小块。 ...[ 查看全文 ]

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  蒜苗炒肉的菜谱教程

  标签：蒜苗炒肉 里脊

  蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 肉切片后用料酒，盐，腌制10-15分钟 2. 蒜苗清洗后做切配 3. 蒜苗用热水过一下，捞出后冷水浸 4. 肉片下油锅翻炒至8分熟后放入准备好的蒜苗一起翻炒，最后加入少许蚝油调味。 蒜苗炒肉的做...[ 查看全文 ]

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