秋葵炒肉基本做法

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  肉炒秋葵基本做法

  标签：瘦肉

  腊肉炒秋葵的做法步骤 1. 腊肉和米饭同蒸熟后切成片； 2. 秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分； 3. 秋葵切去蒂头，切成片，蒜切蒜片； 4. 锅中放...[ 查看全文 ]

  贾豆豆5

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  秋葵炒肉基本教程

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 秋葵洗干净，要用牙刷刷干净哦。 2. 去蹄 3. 切片 4. 猪肉切好，倒油、盐、酱油，鸡精腌制10分钟； ...[ 查看全文 ]

  baiwannianxin1

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  蒜蓉秋葵炒肉基本教程

  标签：蒜蓉秋葵炒肉 瘦肉

  药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤 1. 大蒜用刀背拍一下，切碎，在空气中氧化片刻。水发木耳洗净，分成小块。穿心莲洗净，摘成小段，沥净水份。 2. 热锅热油，爆香大蒜。 3. 下穿心莲和木耳，洒少许盐翻炒。 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉*的做法

  秋葵炒肉* 1. 加油盐烧开水 把秋葵放进去焯一下. 2. 把肉洗干净切好备用. 3. 把焯好的秋葵切成小段. 4. 将烧热的锅 放入少量油 然后放入肉翻炒.肉变色后放入秋葵一起翻炒. 5. 放入盐和调味料 翻炒均匀. 关火 盛入盘里即可.[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  腊肠瘦肉炒秋葵基本做法

  标签：瘦肉

  腊肠瘦肉炒秋葵的做法步骤 1. 先把瘦肉洗干净切了，放盐，酱油，鸡汁，生粉腌制好待用 2. 把秋葵洗干净，斜切了待用。腊肠洗干净切片待用。蒜头拍碎待用。指天椒洗干净切段待用。 3. 先把锅烧热，放油，炒腌制好的瘦肉，快熟的时候装盘待用 ...[ 查看全文 ]

  建忠旧货

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  秋葵炒瘦肉片基本做法

  标签：瘦肉

  秋葵炒瘦肉片的做法步骤 1. 秋葵买回来的时候用淡盐水泡半个小时然后洗干净 2. 把秋葵放入沸水中烫3分钟捞起沥干水分 3. 瘦肉切片 4. 秋葵切小段也可以切斜刀、随个人爱好切 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

  Yours芳姐

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  秋葵炒肉教程图解

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 先用小粉和生抽把瘦肉腌一下 2. 倒油热锅，下姜蒜爆香，把肉炒成半熟捞出。 3. 下秋葵翻炒，再加肉肉翻炒。 4. 放酱油，放盐，翻炒，出锅，OK。 蒜蓉秋葵炒肉的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  吕平松

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  番茄培根肉炒秋葵的做法

  标签：培根

  牛肉炒秋葵 牛肉炒秋葵 材料：牛肉、秋葵、红辣椒、蒜头、香菜、葱、 调味：盐、糖、鲍汁、鸡粉、胡椒粉、花生油、酒、海鲜酱油、麻油、生粉 牛肉炒秋葵的做法 1备材料：牛肉切片后用糖、鸡粉、酱油、胡椒粉、酒、生粉腌10分钟，秋葵、香菜、葱切小段，蒜头切碎 2热锅，烧热花生油，下牛肉爆至转色，7成熟，盛起待用 3原锅下花生油爆香蒜头 4下秋葵段炒均匀至转油绿 5下鲍汁与海...[ 查看全文 ]

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  正宗淼淼秋葵炒肉的做法

  淼淼秋葵炒肉 1. 秋葵过水，在切，这样才有更多汁， 2. 肉片放盐油抓一下，在放生粉包住，腌制会 3. 秋葵过冷水，切好，备用 ...[ 查看全文 ]

  青岛蜗牛L

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  梅菜肉炒秋葵的做法

  标签：梅菜肉炒秋葵

  准备材料，霉干菜提前用温水泡发十分钟 秋葵洗净斜切小段 起油锅，放入葱段蒜粒爆香，放入肉末翻炒几下 ...[ 查看全文 ]

  love相思断肠红

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  秋葵炒肉的图解教程

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 秋葵去头，洗干净，浸泡3分钟； 2. 捞起洗干净的秋葵，洌干水，切片，待用； 3. 瘦肉洗干净切片，放油、盐、生抽，腌制3分钟；热锅，倒油，放锅爆炒； 4...[ 查看全文 ]

  尹曦沫狂

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  秋葵炒肉怎么做

  标签：秋葵炒肉 烹饪食谱

  秋葵炒肉 1. 秋葵切段 2. 肉切片 3. 辣椒切片 4. 加酱油 5. 加淀粉搅拌均匀 6. 秋葵加入一勺油后煮至颜色青翠后捞起 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  炒秋葵鸡胸肉的家常做法

  炒秋葵鸡胸肉 1. 鸡胸肉切枊，加淀粉、蛋清、盐腌一会儿。 2. 秋葵剖成两半。 3. 蒜切片葱切碎。 4. 开火。锅热按自己的喜好加油（我一般加油比较少，油热后加入鸡枊，用筷子把鸡肉划散，鸡肉变色时盛出。 ...[ 查看全文 ]

  香香小小889

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  芦笋炒肉基本做法

  标签：芦笋炒肉 瘦肉

  芦笋炒肉片的做法步骤 1. 准备好食材，洗净 2. 芦笋削皮洗净切段，猪肉、红椒洗净切条~ 3. 芦笋、猪肉下锅焯水断生，捞出沥干水。锅入少许油，煸炒主辅料，调入盐、少许鸡粉，翻炒熟即可 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒豇豆基本做法

  标签：瘦肉

  肉炒豇豆的做法步骤 1. 洗净，切好 2. 肉丁，放油炒香 3. 下豇豆，大蒜，盐和酱油 4. 出锅 肉炒豇豆的做法步骤 1. 将豇豆洗净切好备用，瘦肉...[ 查看全文 ]

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  芹菜炒肉基本做法

  标签：芹菜炒肉 芹菜炒肉的做法 瘦肉

  芹菜炒肉的做法步骤 1. 切肉为丝。加淀粉 酱肉 腌 一会~ 2. 芹菜洗干净，摘掉叶子备用，我爱吃芹菜叶子。--！芹菜切段。 3. 肉丝翻炒成盘，炒芹菜，放肉进去一起炒。快熟的时候放芹菜叶子 。加盐。翻炒15秒左右 芹菜炒肉的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒杏鲍菇基本做法

  标签：肉炒杏鲍菇 里脊

  肉炒杏鲍菇的做法步骤 1. '准备瘦肉一块，杏鲍菇一个，黄瓜一条，胡萝卜一根， 2. 杏鲍菇切条 3. 黄瓜切菱形片 4. 胡萝卜切条 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒茼蒿基本做法

  标签：肉炒茼蒿 里脊

  多样茼蒿的做法步骤 1. 随心所欲家常菜（多样茼蒿）茼蒿具有美肤、养心、利肠胃、降胆固醇、降压的作用，春天是吃茼蒿最好的季节，买来入菜，无论凉拌、炒制、汆烫都很不错。茼蒿枝叶很嫰、有特别的香味，为了保持枝叶的水分，充分利用它的香气，我将它与鸡蛋、粉丝搭配。先将茼蒿洗净，准备2到3个鸡蛋，把蛋黃与蛋清分离，在蛋清中放入切断的茼蒿，一些泡好的粉丝断、盐拌...[ 查看全文 ]

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