生活中,有些人总是不自觉的与别人攀比,其实这种攀比心理就是所谓的“孔雀心理”,这是现代女性常见的心理隐患。如果过于攀比可能引起心理不平衡,从而导致心理疾病。那么,怎样摆脱孔雀心理呢?下面小编教大家四招让你摆脱“孔雀心理”。
对自己不要过于苛求
喜爱攀比的人,自尊心总是很强,习惯把目标定得很高,做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限,无法实现目标时,便终日不得志。这时他们会把自己当成成功者,以求得自我安慰与满足;或者通过炫耀、攀比来摆脱自己的失落感,以维护自尊。比如有人经常会在别人面前吹嘘自己认识哪位大人物,自己的同学多么有本事等,都是自卑心理的反映。理智地把目标和要求定在自己的能力范围之内,能够很好地避免虚荣心的产生。
对周围人不要期望太高
一位心理学家说过:“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下,往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上,有的妻望夫贵,有的望子成龙。”这种“期望”一旦没有实现,势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰之感。每个人都有自己的人生和生活轨迹,所谓“人各有志”,既如此,为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?这不仅是不明智的,也是...[ 查看全文 ]
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