苦瓜怎么做不苦图老师教你苦瓜烹饪小方法让苦瓜不再苦相关文章推荐,2018苦瓜,烹饪,健康食谱,生活小窍门

苦瓜怎么做不苦图老师教你苦瓜烹饪小方法让苦瓜不再苦的相关文章

苦瓜怎么做才不苦

标签：生活小常识生活小窍门

苦瓜具有很好的清热解暑，清心去火的功效，夏季养生应多吃苦，吃苦清心火。其实并不是所有苦瓜都那么苦，苦瓜的苦与不苦一眼就可以辨别出来，究竟怎样的苦瓜更苦，苦瓜怎么做不苦 ? 苦瓜怎么做不苦瘤形花纹的苦瓜肉质薄一些，水分要少一些，吃着更苦;棱形花纹的苦瓜肉质厚一些，水分含量多，苦味淡一些。苦瓜怎么做不苦用筷子压一下，瘤形花纹的苦瓜不易压断，棱形花纹的苦瓜很轻松就压断...[ 查看全文 ]

小M甲1998
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苦瓜怎么做才不苦蜜汁苦瓜的做法

标签：凉菜

苦瓜怎么做才不苦？跟图老师一起来学蜜汁苦瓜的做法吧。 1. 将枸杞用温水泡开。 2.取一个容器，调入蜂蜜、白糖、白醋和凉白开，制成调味汁。 3.苦瓜洗净从中间切成2段，用筷子把中间的瓤去掉，切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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苦瓜虽“苦” 不能消暑

标签：饮食禁忌健康饮食

很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。 7月以来，各地高烧不退，各种避暑高招纷纷亮相，媒体网站满是吃“苦”的建议，其中，苦瓜尤其受到追捧,据说吃苦瓜不仅可以消暑，还能降血糖。酷暑之下，究竟要不要吃点“苦”呢? 对于我们的舌头而言，苦味并...[ 查看全文 ]

醉卧晴风
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苦瓜煎蛋怎么做苦瓜煎蛋家常做法

标签：家常菜苦瓜煎蛋

1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2.放入沸水中焯一下。 3.倒在滤网中沥干水份。 4.鸡蛋打入碗内，加入盐。 5.将鸡蛋打散，和盐拌匀。 6.放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液。 7.平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 8.倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 ...[ 查看全文 ]

吴昊天26
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苦瓜清脂减肥方法苦瓜减肥法

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

苦瓜清脂减肥方法?你了解吗?苦瓜里的膳食纤维和清脂素是提取减肥药的重要成分，对于想要减肥和正在减肥中的人来说，苦瓜无疑是最佳减肥食物。下面为大家分享下苦瓜清脂减肥方法，吃对了也能减肥成功哦。苦瓜清脂减肥方法苦瓜减肥法下面就是下苦瓜清脂减肥，希望可以帮到广大的MM哦! 1、地瓜苦瓜圈烹饪时间：15分钟内做法：将地瓜洗干净去皮切成块状，之后在一个干净的保鲜...[ 查看全文 ]

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苦瓜蛏子怎么做

标签：家常菜苦瓜蛏子

苦瓜浸蛏子王 1.材料：大蛏子，苦瓜 2.将蛏子去壳，洗净。 3.凉瓜用刨刨成薄片。 4.起油锅，爆香姜片，加水烧...[ 查看全文 ]

huiqi254254
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苦瓜越苦营养价值越高

标签：饮食禁忌健康饮食

天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。其实中医指出，苦瓜越苦营养价值越高。因为苦瓜素含量越多，营养价值越高。苦瓜别名凉瓜，属于葫芦科苦瓜属。它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。苦瓜还有很高的药用价值，具有抗肿瘤、降血糖和提高人体免疫力等功效。中医认为，苦...[ 查看全文 ]

xyamdlvm990414
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素炒苦瓜怎么做

标签：家常菜素炒苦瓜

素炒苦瓜 1.苦瓜剖开来，把里面白色的瓤全部挖干净，能挖多干净就挖多干净 2.切成片 3.加少许的盐，腌制一会，等出水后，把腌出来的水倒去 ...[ 查看全文 ]

活宝风行天下52
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苦瓜酿肉怎么做

标签：家常菜苦瓜酿肉

苦瓜酿肉 1.121剁馅，将五花肉，虾米，葱姜，胡萝卜分别剁末后，再和在一起继续剁细。 2.212五花肉洗净，虾米提前泡发好，葱姜切细末，苦瓜洗净。 3.将剁好的馅盛在碗里，加入盐...[ 查看全文 ]

傻姑爷来捣乱
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农家煎苦瓜怎么做

标签：家常菜农家煎苦瓜

香煎苦瓜墩 1.1泡发好的香菇洗净后挤干水分，切碎成末，加入腌制好的肉末中，再放入姜末、葱花，继续朝一个方向搅拌均匀 2.2瘦肉洗净沥干，剁碎成肉糜，加入调料1后用筷子朝一个方向充分地将其搅拌上劲，盖上保鲜膜腌制20分钟左右 ...[ 查看全文 ]

Laregcat
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苦瓜炒鸡蛋怎么做

标签：家常菜苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋 1.原料图片。 2.苦瓜竖切成两爿，挖去瓜瓤及籽，洗净。 3.然后，将苦瓜斜刀切成薄厚均匀的片待用。 ...[ 查看全文 ]

UC姐
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醉酒后吃什么好图老师教你解酒小方法

标签：生活小常识

一、新鲜葡萄可以缓解酒后的反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。葡萄酸酸的口感也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。二、番茄汁可以缓解酒后头晕。西红柿汁能帮助促进酒精分解吸收，能使酒后头晕感逐渐消失。洗几颗新鲜西红柿放在榨汁机中榨汁即可。 ...[ 查看全文 ]

神采奕奕
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苦瓜饺子

标签：苦瓜饺子苦瓜饺子

苦瓜饺子猪绞肉300公克,苦瓜200公克,姜8公克,葱12公克,盐3.5公克,鸡精粉4公克,细砂糖3公克,酱油10㏄,料理米酒10㏄,水50cc,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙猪绞肉300公克,苦瓜200公克,姜8公克,葱12公克,盐3.5公克,鸡精粉4公克,细砂糖3公克,酱油10㏄,料理米酒10㏄,水50cc,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙1.苦瓜去籽切丁状,放入沸水...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的苦瓜饺子教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是...[ 查看全文 ]

波伟4610
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苦瓜炒肉片怎么做

标签：家常菜苦瓜炒肉片

苦瓜炒肉片 1.1苦瓜去瓤切片，花肉切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈 2.2准备食材，洗净待用 3.锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒 ...[ 查看全文 ]

VIP薛小朵
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瓤苦瓜

标签：家常菜瓤苦瓜

瓤苦瓜【菜名】瓤苦瓜【所属菜系】浙江菜【特点】鲜咸适口,味道独特. 【原料】苦瓜500克,五花肉300克,鸡蛋1个,盐少许,酱油适量,葱末、姜末、水淀粉各少许,淀粉少许,鸡粉半茶匙,绍酒半茶匙,糖半茶匙。【制作过程】 1、将五花肉洗净,剁成肉茸,加葱末、姜末、酱油、淀粉、鸡蛋,拌匀制成肉馅待用。 2、把苦瓜洗净,去瓜蒂,切...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的瓤苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健...[ 查看全文 ]

Lucky馨Yin
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苦瓜蛋汤

标签：家常菜苦瓜蛋汤

苦瓜蛋汤苦瓜蛋汤苦瓜蛋汤苦瓜480克鸡蛋200克丝瓜蛋汤大豆油40克盐3克味精2克大葱5克将苦瓜切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐; 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色; 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入苦瓜炒至发软,加入开水约1920克,...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!苦瓜蛋汤教程用心学，会让大家知道...[ 查看全文 ]

殷洁雯_
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苦瓜排骨

标签：家常菜苦瓜排骨

苦瓜排骨的做法大全 1排骨1根,苦瓜1个,芥菜1棵,黄豆少许,姜片少许.2排骨砍好,洗净,苦瓜去仔切长条,芥菜取菜杆,黄豆,姜洗净.3最后,一起倒入沙锅内,芥菜起到提鲜作用,所以不用放太多.4之后,加入清水.5大火烧开后,撇去浮沫,转水火,慢炖1.5小时,最后放盐调味即可!6甘甜香浓的苦瓜排骨汤可以喝了!1排骨1根,苦瓜1个,芥菜1棵,黄豆少许,姜...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家苦瓜排骨教程...[ 查看全文 ]

蓓蓓nj
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蛋黄苦瓜

标签：家常菜蛋黄苦瓜

蛋黄苦瓜今天小编分享的是美食菜谱频道的蛋黄苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱蛋黄苦瓜是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 蛋黄苦瓜酿的做法步骤 1. 生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟。 2. 将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎。 3. 一根苦瓜切成四段。用小刀取出里面的内心。 4. 做一...[ 查看全文 ]

幸运的清凉薄荷
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炒苦瓜

标签：家常菜炒苦瓜

炒苦瓜炒苦瓜材料: 苦瓜3根,小葱2根调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的炒苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康...[ 查看全文 ]

jiaweijing2009
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明目苦瓜

标签：家常菜明目苦瓜

明目苦瓜明目苦瓜的做法详细介绍菜系及功效:浙菜主料:苦瓜辅料:枸杞子,鱼茸调料:盐苦瓜清凉解夏,枸杞子性平明目,鱼茸鲜嫩可口。1.将苦瓜切段去心,用盐开水淖水到七成熟待用 2.鱼茸打上劲,用裱花嘴将鱼茸均匀的酿入苦瓜圈中,再将枸杞子镶入鱼茸中,放入蒸箱约六分钟左右拿出。3.另起锅,打个玻璃芡淋于蒸好的明目苦瓜上装盘即可。小编今天推荐一道明目苦瓜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心...[ 查看全文 ]

飞砖的书生
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