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健康油条最正宗的做法健康油条的做法的相关文章

正宗健康油条的做法

标签：健康油条面食

家庭自制健康油条食材：高粉(200克),酵母(4克),细砂糖(15克),牛奶(175克) 辅料：碱(少许),水(少许),盐(少许) 做法： 1.在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2.将面粉与糖混合均匀。 3.在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4.将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5.将碱水盐拌匀。 6.用手沾着碱水，沾一下揉打一下面团至完全揉均。 7.重新盖...[ 查看全文 ]

规定当局
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健康油条的做法

标签：小吃健康油条

1. 将除植物油外的主食材倒入盆中 2. 和成团后加入植物油 3. 揉至能拉出薄膜的状态即可不喜欢手工和面的，可将主食材一起放入厨师机或面包机，揉至出膜即可 4. 将光滑的面团滚圆后放入盆中 5. 盖上保鲜膜放在温暖处发酵至3倍大 6. 从面团一角撕开里面充满密集的孔洞面团要经过充分发酵，后...[ 查看全文 ]

虎子啊乐园
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健康油条的家常做法

标签：健康油条面食

健康油条 1.面粉、奶粉、白糖放进面包桶 2.酵母粉用190ml温水化开 3.将酵母水倒入面包桶，用筷子搅拌均匀 4.加入20ml食用油 5.启动发面团程序揉成面团后发酵 6.一个多小时后发酵到2倍大 7.盐和小苏打混在一起，用15ml温水化开，倒入发酵好的面团里，再次启动程序搅拌均匀 8.盖上面包桶的盖继续发酵，一个多小时后再次发酵到2倍大 9.案板上抹油，手上也抹油，取出面团按压成长方形 10.刀上抹油后...[ 查看全文 ]

l惜情ii
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健康油条的做法图解

标签：健康油条

健康油条 1. 把所有原料放入面包机 2. 反复揉面至面团扩展后等待发酵。我用了一晚，如果白天最少要发酵8小时 3. 面团发酵 4. 启动面包机，搅拌排气 5. 砧板抹油，把面团按扁，切成条，叠好，用筷子压一下。因为面团非常软，所以操作时最好手上也抹些油 6. 把筷子放入油中，出现小泡 7. 把油条坯拉长，两手朝反方向拧一下，下入油锅中炸...[ 查看全文 ]

贝遗忘的角落
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健康油条的吃法

标签：健康油条

健康油条 1. 准备材料 2. 面粉放盆里，加泡打粉拌匀， 3. 加入鸡蛋，牛奶，油，盐，水和匀 4. 揉匀，放盆里按平，盖上保鲜膜兴发10分钟，放冰箱里一晚上。 5. 早起将面取出，放面板...[ 查看全文 ]

大红门937
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家庭自制健康油条的做法

标签：烹饪食谱

家庭自制健康油条 1. 在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2. 将面粉与糖混合均匀。 3. 在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4. 将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5. 将碱\水\盐拌匀。 ...[ 查看全文 ]

丿度课如年
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自制健康油条的家常做法

标签：自制健康油条主食

自制健康油条 1. 将所有原料放入容器中用筷子不停搅拌至面团出筋后盖保鲜膜发酵至两倍大 2. 取1大勺温水将（1小勺盐+1/4小勺碱面）化开后，手蘸盐碱水一点点揉进面团中，彻底揉匀后盖保鲜膜继续发酵至两倍大 3. 在案板上刷油，双手心抹油，将面团摊成...[ 查看全文 ]

wdlw11
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自制健康油条的吃法

标签：自制健康油条面食

自制健康油条怎么做最好吃怎么做自制健康油条好吃家庭自制健康油条食材：高粉(200克),酵母(4克),细砂糖(15克),牛奶(175克) 辅料：碱(少许),水(少许),盐(少许) 做法： 1.在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2.将面粉与糖混合均匀。 3.在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4.将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5.将碱水盐拌匀。 6.用手沾着碱水...[ 查看全文 ]

873871077cheng
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自制油条的做法教你做健康美味的油条

标签：油条的做法养生食谱

自制油条的做法教你做健康美味的油条油条是我们早餐常吃的一种食物，传承已久，深受大家喜爱。那么大家知道油条的做法吗？油条怎么做出来的呢？油条制作方法究竟是怎么样的？带着这些疑问，图老师小编带大家去了解一下自制油条的做法方面的知识。在外面吃的油条，总是担心会有食品安全问题，那么我们可以选择在家里制作。下面图老师小编就为大家带来几种制作油条的方法。 ...[ 查看全文 ]

jxwtc360
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自制油条的做法最正宗自制油条的做法

标签：自制油条面粉色拉油

自制油条一、将材料（一）全部放入面包机里揉；二、等面包机响第一遍Dee Dee声，条开盖子，逐渐倒入材料（二），再让机器工作完，此时，面团已经发好，取出面团；三、案板撒够面粉，将面团揉出空气泡，再擀成块，厚度约0.5cm，再切块成宽1.5-2cm，长短自己定（约15-20cm )；四，将切好的一块面片表面涂一点水，再将另一条面片叠在上面，用刀背或筷子压一下，好让两片面块粘在一起；五、开好油锅...[ 查看全文 ]

执笔画青春22
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健康版自制油条的吃法

健康版--自制油条头晚用无铝膨松剂和好的面放进冰箱里冷藏第二天早上取出回暖一下，然后用手按成饼，然后切成这样的方条。我没用擀面杖。锅里放油，必须热的时候，...[ 查看全文 ]

段双城
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自己动手做健康油条的做法

标签：面食

怎么做自己动手做健康油条好吃自己动手做炸酱食材：土豆1个（切成丁）,白豆腐干2块（切成丁）,瘦肉2两(（切同上大小的丁）,杂菜半碗（青豆,胡萝卜,玉米）,油2调羹,鸡精少许,豆瓣酱1汤勺,姜末,蒜末,葱花做法： 1.热锅放油起微烟，放姜末蒜末葱花起香味 2.中火放入肉丁爆一爆，随后下土豆丁 3.一分钟后，放豆瓣酱拌匀 4.加入水半晚，煮开后改小火慢慢熬煮 5.十分钟左右土豆熟软，放...[ 查看全文 ]

钥匙侠
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健康油条自己做（无泡打粉）的做法

标签：面食

草莓香橙蒸蛋糕（无泡打粉无奶油无油健康低脂蒸蛋糕）食材：全蛋(1个),蛋清(1个),细砂糖(20-30g),低粉(20g),玉米淀粉(10g),盐(一小撮),香橙(一个) 辅料：草莓(适量),橙汁(适量),柠檬汁(适量) 小贴士： 1打发好全蛋是最重要的，是蛋糕是否成功最关键一步。2其实这个蛋糕蒸出来就可以吃了，但是草莓的季节不用奶油，用蛋白做底放草莓，减脂美味又健康。3橙子的选择很关键，一般的小...[ 查看全文 ]

fenglu44
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健康油条怎么做

标签：健康油条面食

家庭自制健康油条食材：高粉(200克),酵母(4克),细砂糖(15克),牛奶(175克) 辅料：碱(少许),水(少许),盐(少许) 做法： 1.在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2.将面粉与糖混合均匀。 3.在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4.将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5.将碱水盐拌匀。 6.用手沾着碱水，沾一下揉打一下面团至完全揉均。 7.重新盖...[ 查看全文 ]

我心全是你
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灰灰的自制健康油条的吃法

标签：主食

灰灰的自制健康油条 1. 面粉混合入糖，蓬松剂，牛奶，蓬松剂牛奶4％ 2. 密封静置半个小时左右 3. 面团拉长，按扁成面片切成芥子 4. 两个芥子叠放，筷子压一下，捏住两段，拉 5. 油...[ 查看全文 ]

秦始红宾
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油条如何做好吃油条最正宗的做法

标签：油条油条的做法高筋面粉

炸油条 1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大 2、材料2全部混合，一点一点揉进发酵好的面团，彻底揉匀 3、继续发酵约1小时至两倍大 4、案板上抹一层油，手上也要抹油，因为面团很湿软，容易粘 5、将面摊成长条形，切成约3CM的条状，面片之间自动收缩出现空隙 6、两个面片叠在一起，用筷子在中间压一下 7、油烧至约7成热，将面条扭转一下放入锅中，不断翻面，炸至金黄即可，出...[ 查看全文 ]

土鳖爆炒
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油条的做法和配方健康早餐在家做

标签：油条的做法养生食谱

油条的做法和配方健康早餐在家做油条是人们不可缺少的早餐美食，一天的开始吃一口酥脆的油条，伴着辣汤亦或是豆浆，整个人都精神了。但是外面卖的油条的食品卫生很是令人担忧，油条的做法也并不难，我们可以在家做。朋友们想知道油条怎么做吗?下面就为大家介绍油条的做法和配方。做法一原料普通粉5000克，碱(冬季60克，春季70克，夏季85克)，温水(冬季3000克，...[ 查看全文 ]

ok凹凸凹
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油条的家常做法油条做法

标签：油条油条的做法

老油条炒丝瓜老油条炒丝瓜的做法菜系分类：家常菜功效分类：制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟口味：蒜香味工艺：汆主料：油条适量辅料：丝瓜适量调料：食油适量精盐适量红椒适量生姜适量大蒜适量老油条炒丝瓜的做法详细制作步骤 1、红椒洗净去筋、籽后切菱形片。 2、油条切大段。 3、丝瓜打皮后切滚刀块。 4、锅里油热后，放入姜丝，大蒜片爆香...[ 查看全文 ]

扯线娃娃1216
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最正宗油条的做法怎么做油条好吃

标签：油条油条的做法

自制金黄油条食材：材料:高粉2杯半,温水320克,色拉油2大勺,糖,泡打粉各1大勺,盐1小勺半,酵母1小勺,工具：,一个大批萨盘（大烤盘或菜板）,菜刀,一大张保鲜膜做法： 1.酵母加糖溶于温水。高粉，盐，泡打粉混匀，加酵母水，揉成面团，再揉入色拉油，盖湿布醒半小时，再揉一次成光滑的软面团，盖湿布再醒1个半小时。 2.一大张保鲜膜，平铺桌上。工具和手上分别抹油，把醒好的面团放批萨盘上，这...[ 查看全文 ]

卿华挂
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正宗油条入菜--扇贝油条的做法

标签：扇贝油条

准备好所用原料油条一劈两半斜切成块，油条先放煎锅里焙干装盘备用大葱斜切成段，胡萝卜切成薄片，姜切丝、蒜切片 ...[ 查看全文 ]

小神天马
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