怀孕17周食谱精选推荐的相关文章

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  怀孕13周精选食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕 13周，也就是孕中期了，这是一个给宝宝补充营养的最佳时机，为什么呢？ 怀孕13周，胎儿生长发育增快，特别是脑的发育，不仅重量增加，而且脑细胞的数量开始迅速增加，需要增加有利于大脑发育的营养物质，如磷脂和胆固醇等脂类。胎儿内脏系统开始分化，开始形成循环功能、肝、肾功能。胎儿各系统功能的加强，使母体负担加重，需求和消耗增加。 红烧肉 原料：带皮猪肉400g，花生油3...[ 查看全文 ]

  不忘老家话

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  怀孕11周精选食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕 11周，试试下面三道菜吧，还不错哦。 1、陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。 做法： 把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断； 牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟； 将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些； 把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下； 把牛肉取出，放入拌好的卤料，即...[ 查看全文 ]

  期待惊喜的你

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  怀孕12周精选食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕 12周吃什么好？怀孕12周吃什么对准妈妈和胎宝宝好呢？ 熘肝尖 原料：鲜猪肝300克，胡萝卜片、黄瓜少许，黄酒、酱油、醋、盐、糖、花椒油、葱姜末、蒜片、淀粉、植物油各适量。 做法： 1、猪肝洗净切片，加盐、黄酒、淀粉抓匀。 2、取小碗加入黄酒、酱油、糖、水淀粉调成芡汁备用。 3、锅中放油烧热后，用葱姜末、蒜片炝锅，倒一点醋，下入胡萝卜片、黄瓜片煸炒片刻。 4、再下入猪肝片，倒入芡...[ 查看全文 ]

  壳牌石油化工

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  怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  在怀孕17周这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 怀孕17周的营养食谱：猪肝粥 这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  怀孕8周食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕期间营养十分重要， 怀孕8周 ，小编给各位准妈准备了以下三道食谱，希望各位准妈能够喜欢哦。 香煎牛仔片伴蘑菇薯仔 原料：牛仔柳（切片），蘑菇（切片），洋葱粒，鸡汤，忌廉，美国薯仔，杂菜沙拉。 做法： 1、将薯仔煮至半熟，然后取出略为放凉 2、炒熟洋葱，加入薯仔丝炒匀。 3、烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出备用。 4、将薯饼及牛仔柳分别放于...[ 查看全文 ]

  那股风散了回噫

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  怀孕11周缓解疲劳食谱推荐

  标签：怀孕

  孕期 经常很累，怀孕11周吃点缓解疲劳的菜吧，兴许会管用哦。 缓解孕期疲劳食谱 板栗烧子鸡 原料： 板栗10颗、子鸡1只、蒜、盐、糖、料酒、酱油、高汤各适量。 做法： 1、将板栗划开一小口，大火煮10分钟捞出，剥去外壳。 2、将子鸡肉洗净切块，放酱油、糖、盐、料酒腌制10分钟。 3、锅中加高汤、酱油、板栗、鸡块同煮，煮至板栗熟烂。再调转大火，加入蒜...[ 查看全文 ]

  ysmm123ok

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  怀孕11周：小清新食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕 11周，还是在孕早期呢，孕妈妈胃口可能还不是很好，吃点小清新的东西吧，有什么好推荐的呢？ 茭白炒鸡蛋 食谱原料：鸡蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精盐、葱花、高汤各适量。 制作方法： 1、将茭白去皮，洗净。 2、茭白切成丝。 3、鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热，葱花爆锅，放入茭白丝翻炒几下，加入精盐及高汤，炒干汤汁，待熟后盛入盘内。 ...[ 查看全文 ]

  lsy197409

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  怀孕8周食谱推荐：扒银耳

  标签：怀孕

  扒银耳 食谱原料： 银耳50克，豆苗75克，鸡油15克，盐4克，味精、料酒各3克，水淀粉适量。 制作方法： 1、选择质量好、无霉的银耳，将银耳用温水充分泡发，去掉根，洗净，用沸水浸烫一下，捞出，沥干水分；豆苗取其叶，洗净，用沸水焯熟。 2、锅置火上，放入适量清水，下盐、味精、料酒，调好口味，放入银耳烧2－3分钟，用水淀粉勾芡，淋上鸡油，大翻锅，盛入盘内，撒上...[ 查看全文 ]

  六个太阳99

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  怀孕12周食谱推荐：蒜泥白肉

  标签：怀孕

  蒜泥白肉 材料 猪肉500克、蒜瓣50克。 调料 酱油、冰糖、红油、大料、盐各适量。 做法 1、将猪肉洗净，煮熟后在锅中浸泡至温热，捞出沥干，切薄片装盘；蒜瓣洗净，剁成泥，加入盐和煮猪肉的原汤，调成稀糊状，备用。 2、锅置火上，放入酱油、冰糖、大料，用小火熬成浓稠状酱料，备用。 3、将蒜泥、酱料、红油对成味汁，淋在肉片上即可。 怀孕 ...[ 查看全文 ]

  onlyforyou鈾

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  怀孕10周缓解孕吐食谱推荐

  标签：怀孕

  怀孕10周，怎么吃才算吃得好呢？吃什么才能缓解孕吐症状呢？ 怀孕10周缓解孕吐食谱推荐： 香菜萝卜 材料：香菜100克、白萝卜200克。 调料：植物油、盐、味精各适量。 做法 1、白萝卜洗净，去皮，切成片。 2、香菜洗净，切成小段。 3、锅倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。 温馨小提示 此...[ 查看全文 ]

  祖传秘方great

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  怀孕17周营养提示

  怀孕17周营养提示 补钙是每个准妈妈都关心的话题，伴随胎儿越来越大，如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙，小宝宝就会无情地掠取妈妈骨骼中的钙，这可能会损害准妈妈以后的健康。 为保证胎儿骨骼的正常发展，又不动用母体的钙，到孕中期以后孕妇每天要补充1000毫克钙，孕晚期更可达1200毫克。而每天从食物中摄入的钙仅有400毫克，因此除建议每天喝1-2袋奶(可补充250-500毫克钙)外，还需要补充一定的钙...[ 查看全文 ]

  执着少年666

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  怀孕17周胎儿发育

  标签：怀孕17周

  要点提示： 这周的宝宝特别顽皮，喜欢用手抓住脐带玩耍， 他的循环系统、尿道也已开始工作，他可以不断的呼出和吸入羊水。这时的宝宝进入发育关键期，你要注意产检，通过B超检查来确定宝宝是否正常。 怀孕17周胎儿发育 怀孕17周胎儿发育图 胎儿从头到臀长约有18cm，重约150-200克。双顶径的平均值为3.97士0.44cm，腹围的平均值为11.49士1.62cm，股骨长为 2.52士0.44cm。 本周，胎儿的双...[ 查看全文 ]

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  怀孕17周肚子有多大？

  标签：怀孕

  怀孕17周肚子有多大？怀孕的肚子就像一个充满水的气球，提起来的时候比平放看着要鼓啊。正常啦。具体有多大，得看孕前个人的体重。有的人孕前就比较胖，肚子上肉比较多，17周的时候也不会太明显，但是如果孕前很瘦，肚子很平，17周就挺显的了。因人而异，都是正常的。 怀孕17周肚子有多大 小北鼻在妈妈的肚子里渐渐长大，艾古，肚子越来越大了，怀宝宝好心累啊。有些妈咪可能在肚子还没凸显出来的时候，...[ 查看全文 ]

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  怀孕17周注意事项

  标签：怀孕

  孕期 第5个月的第一周是 怀孕 17周，已经到了孕中期， 胎儿发育 逐渐稳定。在这个阶段，准妈妈会有哪些不同以往的注意事项呢？接下来，就来看看小编为大家总结的怀孕17周注意事项吧。 怀孕17周注意事项 补充足够的营养：为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备，现在起要考虑：增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。 开始给胎宝宝讲故事...[ 查看全文 ]

  dahai010gg

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  怀孕8周食谱推荐：乌鸡糯米葱白粥

  标签：怀孕

  乌鸡糯米葱白粥 食谱原料： 乌鸡腿、圆糯米、葱白、盐、葱丝。 工艺做法： 炖、煮。 配菜专区： 孕妇食谱、粥的做法、荤菜、热菜。 菜谱属地： 苏菜 制作方法： 1、乌鸡腿洗干净，切成小块。葱去须，切开葱白，其余切成葱丝。 2、乌鸡腿加水大火烧开，再小火炖煮15分钟。 3、加入圆糯米，煮开后转小火。 4、米煮熟后加适量盐，再加葱丝，熄...[ 查看全文 ]

  木乃伊75823

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  怀孕12周食谱推荐：滑炒里脊丝

  标签：怀孕

  怀孕12周孕妈妈食谱推荐： 菜品：滑炒里脊丝 工艺： 滑炒 口味： 咸鲜味 类别： 孕期 调理 滋阴调理 健脾开胃调理 主料： 猪里脊肉 200克 辅料： 青蒜 75克 冬笋 50克 鸡蛋清 30克 调料： 大葱 10克 淀粉（玉米） 5克 黄酒 5克 味精 3克 香油 5克 花生油 50克 各适量 制作工艺 1、淀粉（5克）放碗内加适量水调成湿淀粉（10克）备用； 2、将...[ 查看全文 ]

  tatause

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  怀孕14周孕妇营养补充 饮食食谱推荐

  标签：怀孕

  腹中胎儿的成长是需要营养的，而这些营养的来源就来自于母体，因此准妈妈在怀孕期间的饮食是很重要的，日常生活中所补充的营养一方面要供自身需要之外，还要给胎儿的成长提供营养。怀孕14周的孕妈妈，身体各方面都处于比较平稳的状态，孕早期常见的恶心呕吐等早孕反应症状已经不那么明显了，因此在饮食方面也没那么挑剔。因此在孕14周进行营养补充是很适合的。那么怀孕14周孕妇营养补充？接下来将针对这方面...[ 查看全文 ]

  霏雨丽

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  怀孕17周胎儿的发育状况

  标签：怀孕

  有些孕妇现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这种情况与孕期内分泌变化有关，这时孕妇切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物，这种现象会逐渐减轻。如果发生严重的鼻出血，应考虑是否发生妊娠高血压综合征，最好请教医生。 孕期最有意思的时期开始了，现在你可以与胎儿进行交流，把握时机，良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在是胎教的最佳时期，胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到...[ 查看全文 ]

  wojiaqiufeng

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  怀孕17周孕妇的饮食安排

  标签：怀孕

  怀孕17周的饮食安排。 定时定量 三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。 拒绝快餐店的诱惑 外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。 大蕃茄没热量 餐与餐之间，或许妳已养成吃点心的习惯，...[ 查看全文 ]

  婕妤婕妤89

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  怀孕11周食谱推荐：鱼香荷兰豆

  标签：怀孕

  怀孕11周孕妈妈们要注意自己饮食，以下食谱不仅含有丰富膳食纤维还能帮助孕妈妈们预防便秘。 鱼香荷兰豆 食谱原料： 主料： 荷兰豆300克 调料： 植物油15克，酱油3克，醋4克，辣椒油5克，白砂糖5克，淀粉（玉米）3克，盐2克，味精2克，泡椒5克，大葱5克，姜2克，大蒜（白皮）4克 工艺做法： 炒。 配菜专区： 孕妇食谱；热菜；小吃的做法。 菜谱属地： 粤菜...[ 查看全文 ]

  dxq0507

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