清补凉猪心汤如何做好吃

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  初秋进补宜清补 如何清补？

  标签：秋季养生

  食补应以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、龟肉、银耳、 蜂蜜 、芝麻、 豆浆 、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或 中药 配伍，则功效更佳。 常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、 绿豆 汤等，以解暑止渴、生津凉血。 普及健康知识 脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补...[ 查看全文 ]

  资中人在北京

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  鲜蔬凉汤如何做好吃

  标签：鲜蔬凉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜蔬凉汤 1.收拾材料 将黄瓜洗净、切成斜段；萝卜切块，西兰花撕成小朵；胡萝卜切成菱形块备用。 2.腌渍 将黄瓜、萝卜、西兰花、胡萝卜放入容器中，加入盐水腌渍30分钟，捞出沥干待用。 3.....[ 查看全文 ]

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  银耳番茄凉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳番茄凉汤 www.Tulaoshi.com 1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠 2.将番茄洗净去皮，切成小丁，与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中，小火煮15分钟后加盐即可 番茄银耳汤 1.•台湾在地生产...[ 查看全文 ]

  静静等待960

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  凉瓜黄豆扇骨汤如何做好吃

  标签：凉瓜黄豆扇骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜黄豆扇骨汤 1.主料备好。 TuLaoShi.com 2.黄豆隔夜泡发好，洗净沥干水份；凉瓜洗净对半剖开，去囊去籽，切成块状待用。 3.扇骨洗净（买的时候已砍成块），放入滚水中氽汤5分钟，捞出清洗净...[ 查看全文 ]

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  凉拌猪心如何做好吃

  标签：凉拌猪心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌猪心 1.选新鲜猪心一个，香菜两棵，干红辣椒5、6个 TuLaoShi.com 2.把猪心清洗干净，切成四瓣。炒勺放水烧开，放入猪心，煮沸去浮沫，加料酒、鸡精、糖、八角、花椒、老抽、生抽、葱段、姜片各少许，先大火煮十分钟，再改小火炖三十分钟 ...[ 查看全文 ]

  爱情mlh0066

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  凉瓜排骨汤如何做好吃

  标签：凉瓜排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜排骨汤 1.洗净剁好的肋排，泡入凉水中，期间换几次水，将排骨中的血水泡出 2.凉瓜开边去囊和籽斜切成块，加入盐拌匀腌制备用（这样可以去除掉苦瓜的一部分苦味） 3.葱洗净打结，姜切大...[ 查看全文 ]

  花开终是落l

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  爆炒猪心如何做好吃

  标签：爆炒猪心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒猪心 1.tulaoShi.com将煮熟的猪心切成2毫米厚的薄片，三种辣椒切成小三角块 2.炒锅放植物油烧热放猪心和葱花煸炒半分钟 3.放酱油花椒粉和姜粉炒出香味，再放一点点水 ...[ 查看全文 ]

  神咖啡2

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  蚝豉瘦肉凉瓜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫 3.锅内重新...[ 查看全文 ]

  老先生银来到

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  清补鸡汤

  标签：家常菜 清补鸡汤

  清补鸡汤 鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。下面就由图老师网为大家提供清补鸡汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 白果清鸡汤的做法步骤 1. 老母鸡洗净，泡在冷水里出血水，然后再洗净。放到锅里，加冷水，两片姜，开小火。 2. 鸡皮微微变色了，放入菌菇和白果...[ 查看全文 ]

  爱空姐你懂

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  猪心拌香菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪心拌香菜 1.猪心一只。 2.剪开猪心去除血块，洗净，清水浸泡十分钟。 3.猪心放锅中烧15分钟，放葱姜，料酒。 ...[ 查看全文 ]

  白沟小伙不帅

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  苦瓜蛤蜊清火汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜蛤蜊清火汤 TuLaoShi.com 1.先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝备用 2.蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙 3.锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝 ...[ 查看全文 ]

  灏忊槥鐖

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  凉皮如何做好吃

  标签：凉皮 凉皮的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉皮 (图老师整理) 1.面水和匀揉成光滑的团，醒30分钟 2.加凉水洗面（像洗衣服一样两手揉搓即可） 3.面浆发白时倒入别的容器中，继续加水揉搓，大约3、4次之后，面浆变清即可 ...[ 查看全文 ]

  一叶孤城泪love

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  黄瓜凉皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜凉皮 1.面粉加入适量的水 2.揉成面团（一定要光滑的面团做出来才筋道好吃,先盖布醒30分钟） 3.再加少许水，开始揉 ...[ 查看全文 ]

  天蝎无名小竹子

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  凉瓜雪碧如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜雪碧 www.tulaoshi.com 1.凉瓜洗净后切成小块 2.加入清水，再放入搅拌机搅拌成浆 3.放入冰格中，冷冻成冰 凉瓜雪碧 ...[ 查看全文 ]

  王浩023

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  凉腌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉腌黄瓜 TuLaoShi.com 1.将黄瓜洗净后，切成均匀的条状。 2.放一小勺盐，拌匀。 3.找一个大些的容器，最好是底部有洞的。将黄瓜条放入，然后用重物压上，放置6个小...[ 查看全文 ]

  如昔1

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  凉豆面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉豆面 1.泡发的黄豆煮熟至软烂 2.熟黄豆 盐 熟白芝麻 凉白开250ml用料理机久打至细糊加凉白开调至喜欢的浓度；入冷冻急冻至冷 图老师 3.荞麦面煮软用冰水过冷沥干 ...[ 查看全文 ]

  刘鹤婷123

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  草莓凉瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  草莓凉瓜 1.凉瓜切丝、绰水、过冷水控干 (图老师整理) 2.装盘加草莓酱拌匀即可 草莓果酱 1.将草莓用淡盐水浸泡5分钟，洗净，顺长切成2~3块，放入盆中倒入白糖腌渍最少2个小时 ...[ 查看全文 ]

  人民群众870

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  凉卤面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉卤面 1.先开水煮面，不要煮的太软。而后捞出置于凉开水中。面条变凉后控水取出搁案板上。撒香油上去挑开，不要让面粘在一起。晾一会后可装在饭盒里放入冰箱 图老师 2.而后开始做卤子。地道的兰州凉卤面里放的蔬菜有土豆片，炸豆腐，胡萝卜片等。无奈我家只有白萝卜...[ 查看全文 ]

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  凉皮儿如何做好吃

  标签：凉皮儿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉皮儿 1.将水加入面中，拌成棉花状，和成面团。 2.将面揉至光滑后，静置30分钟左右。 3.盆中加入清水，将面团入水中进行洗。 ...[ 查看全文 ]

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  DIY凉皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  DIY凉皮 1.面粉加水揉成团，不用使劲揉，就揉成个团即可，醒一个小时以上，久一点也可以，以便面团起筋。 2.然后面团放入干净的器皿加入凉水开始洗面，把面团里的淀粉洗出来，最后剩下一团软软的面筋洗不出淀粉的时候就算洗好了，面筋拿出来另行放置。 ...[ 查看全文 ]

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