1.按照家里的人头算,科学饮食一人一天一个鸡蛋
2.将鸡蛋打入碗中,放入适量的凉白开(根据自己的口味如果喜欢干一点的可以少放些水喜欢嫩滑一点的可以多放些水)
3.将鸡蛋打碎,直至打出大约1公分的沫为止
4.将墨鱼丸切成小片,放入鸡蛋中,搅匀
5.放入少量的盐