煎金枪鱼怎么做最好吃

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  金枪鱼咖喱豆腐怎么做最好吃

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  金枪鱼黄瓜寿司怎么做最好吃

  金枪鱼黄瓜寿司的做法 步骤1：蒸好的米饭中加入寿司醋拌匀晾凉，米饭和寿司醋的比例是： 1碗米饭+1汤勺寿司醋 步骤2：金枪鱼罐头加洋葱碎、酸黄瓜末、沙拉酱、tulaoshi芥末籽酱搅拌均匀 步骤3：要准备的工具： 类似这样的 刨皮刀 一把 步骤4：黄瓜切去两头，用刨皮刀刨成薄片，用...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼蒸土豆怎么做最好吃

  金枪鱼蒸土豆的做法 步骤1.土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用 步骤2.将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清www.Tulaoshi.com水，再加入所有调味料 (白醋先不加) 步骤3.盖上锅盖，煮到土豆熟软后，加入白醋续煮约1~2分钟，起锅前洒上葱花，即完成 [ 查看全文 ]

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  香煎金枪鱼怎样做才好吃

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  金枪鱼摊鸡蛋怎么做最好吃

  金枪鱼摊鸡蛋的做法 步骤1： 鸡蛋中放入葱花，加少许盐调味 步骤2： 打散成蛋液 步骤3： 金枪鱼罐头打开，鱼肉倒入锅中煸干 步骤4： 加入黑胡椒调味 步骤5： 把蛋液倒到鱼肉上，小火摊熟 tulaoshi ...[ 查看全文 ]

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  茄汁金枪鱼怎么做最好吃

  茄汁金枪鱼的做法 步骤1：金枪鱼罐头滗去汤汁，取出鱼肉，切碎。 步骤2：番茄洗净，去皮，切小块;洋葱洗净，切丁。 步骤3：炒锅上火，倒入橄榄油烧热，下洋葱丁煸出香味。 步骤4：放入番茄块同炒，炒至番茄出水，加番茄酱，调入白糖炒匀。 步骤5：依次放入奶酪和金...[ 查看全文 ]

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  生煎金枪鱼怎样做才好吃

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  生煎金枪鱼 1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜。 2.金枪鱼切成厚度为半公分的片。 3.在锅中放少许油，这次用的是橄榄油，油热后将鱼块放入。 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼苦瓜蛋饼怎么做最好吃

  金枪鱼苦瓜蛋饼的做法 步骤1.材料准备好。 步骤2.苦瓜对切，挖掉种子。 步骤3.锅子烧开水，将苦瓜焯水 步骤4.捞出投凉。 步骤5.用料理机搅打成泥。 步骤6.倒入碗内。 步骤7.打入鸡蛋 步骤8.将金枪鱼罐头打开，肉稍绞碎，倒入碗内。 步骤9.放入面粉。 步骤10.研入黑...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

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  香煎金枪鱼如何做好吃

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  柠香洋葱拌金枪鱼怎么做最好吃

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  柠香洋葱拌金枪鱼的做法 步骤1：洋葱去皮洗净，切成小粒。 步骤2：将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟，去出辣味。 步骤3：红甜椒切碎备用。 步骤4：金枪鱼沥干油分盛出放入容器中tulaoshi.com。 步骤5：用筷子搅散。 步骤6：将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出。 步骤7：把洋葱...[ 查看全文 ]

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  煎酿金枪鱼春笋卷怎样做才好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼三明治卷怎么做最好吃

  金枪鱼三明治卷的做法 步骤1：将甜玉米粒放入开水中焯一下。 步骤2：将焯好的甜玉米沥干摊凉备用， 倒入金枪鱼中。 步骤3：加入适量的调料搅拌均匀。 步骤4：将全麦面包片的四边切去。 步骤5：用擀面杖将它擀平。 步骤6：在其中的一边涂抹上色拉酱。 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷怎么做最好吃

  金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷的做法 TuLaoShi.com 步骤1.菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下菠菜焯熟;.焯好的菠菜沥干水份，切成小段;.金枪鱼沥干水份备用;.不粘锅烧热，把菠菜卷两面都烤热一下备用 步骤2.然后准备蛋饼产，鸡蛋两个，先打散一个成蛋液，加入少许油和盐，然...[ 查看全文 ]

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  煎酿金枪鱼春笋卷如何做好吃

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

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  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼的介绍

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  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼沙拉包

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