酸奶茄子羊排的家常做法
酸奶茄子羊排
羊里脊做法：
羊里脊用盐和黑胡椒碎调味。
中火加热平底锅中的橄榄油，待烧热后将羊里脊放入平底锅中两面各煎约1分钟，然后转小火，继续煎约3分钟即可。
茄子做法：
中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将洋葱碎和咖喱粉放入锅中翻炒2分钟，接着放入茄子小块继续翻炒约2分钟。
将水倒入锅中，大火烧沸后，转小火加盖焖煮约8分钟。
最后调入白酸奶混合均匀，再用盐和白胡椒粉调味即可。
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2016-01-23
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