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1.青红椒分别切丝,香菜切段,大蒜拍碎切成末。
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3.放入凉水中浸泡。多换几次水,洗掉淀粉。入。
4.开水锅焯烫半分钟即可,不要超过一分钟。捞出迅速过凉水浸泡几分钟。
...
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2015-03-16
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家常菜
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很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康,但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢?上天给予蔬果不同的颜色,就是在引导我们正确的选择,虽然,存在于蔬菜水果中的植物素上千种,但是,生理功能类似的营养素也会出面在类似的颜色上,如果每天平均摄取5种颜色的蔬菜水果,基本上就能获得不同生理功能的营养素。 1、穿心莲摘去老叶,洗净,彩椒切大块,黑木耳泡发洗净,胡萝卜...
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你看起来很美味。
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黄瓜拌粉皮怎么做_黄瓜拌粉皮家常做法
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1.把蒜捣成蒜泥把配料和在一起点上香油拌成汁备用, 2.黄瓜去皮从中间一劈两半, 3.用刀面把黄瓜拍烂后切段, 4.绿豆粉皮先在清水中浸15分钟后在开水中煮软, 5.切成宽条, 6.把黄瓜段和绿豆粉皮一起拌入汁, 7.最后用手或用筷子抖匀即可。最后加入芝麻酱。 菜谱小贴士: 晚春可以常食用绿豆粥,并且适当的配些清...
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