芥菜骨头汤

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  芥菜紫薯骨头汤

  标签：家常菜 芥菜紫薯骨头汤

  芥菜紫薯骨头汤 芥菜红薯汤芥菜红薯汤芥菜2棵、红薯、姜、盐1.将芥菜洗净切段,红薯洗净、去皮切成块状,生姜洗净切片;2.将芥菜、红薯以及生姜一同放入煲内,加水开大火煮沸后,转文火煮20分钟;3.出锅前,加入适量盐调味。芥菜红薯汤,有温胃散寒、通畅肠胃、低脂养生、强身健体的功效。而且芥菜维生素A、C、D和B族维生素都非常丰富,还具有提神健...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!芥菜紫薯骨头汤是一道美...[ 查看全文 ]

  赤玉红颜

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  补钙大揭秘：骨头汤补脂肪 不补钙！

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  汤越浓脂肪越多 骨汤一般为白色，是因为骨头中大量的脂肪粒被溶解出来，并被蛋白质紧紧包着，由于散射表现出白色，通常你所喝的汤越白越浓郁则脂肪就越多。脂肪多的骨汤因其丝滑的口感，也就越受欢迎。 骨头汤不补钙 尽管骨头中含有大量的钙，却不溶于水，也就不能存在于骨头汤中，就是用高压锅煮骨头汤，钙溶解在水中的几率还是很小，所以喝骨头汤对补钙无益。充其量...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  电炖盅食谱 干贝萝卜骨头汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这道汤有萝卜的清甜，干贝的鲜美，还有骨头的香浓，十分好喝。同时搭配起来营养丰富，很适合老人和小孩喝。   1.准备好所需食材。 2.将骨头冷水下锅，大火煮开捞出冲洗干净。   3.将骨头放入炖盅内，加入适量清水。 4.加入洗净的干贝、姜片、葱结和料酒。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  养生汤 芥菜豆腐蛤蜊汤的做法

  标签：汤

  这就是做好的芥菜豆腐蛤蜊汤。   1.准备好各色食材。 2.将豆腐切小块。 3.芥菜洗干净切小段。   4.锅中加高汤、姜丝煮沸，放入豆腐块再次煮沸。 5.把洗好的蛤蜊放入锅中熬煮。 6.最后放入芥菜，滚一下即可关火，调味盛盘可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  炒芥菜

  标签：家常菜 炒芥菜

  炒芥菜 芥菜的食疗功效宣肺豁痰,温中利气。主治寒饮内盛,咳嗽痰滞。牛肉蛋白质含量高,牛肉炒芥菜营养丰富口感清脆好吃,是不错的搭配。我送你炒芥菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 阿基師家常菜 – 肉燥炒芥菜的做法步骤 1. 芥菜心切塊狀備用。 2. 熱油鍋，下芥菜心過油，撈起；再下櫻花蝦乾炸至酥香，撈起備用。 3. 同上鍋餘油，下薑末...[ 查看全文 ]

  xieanq

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  沙白芥菜汤

  标签：家常菜 沙白芥菜汤

  沙白芥菜汤 食材:蛤蜊:250克 芥菜:250克做法:1、沙白、芥菜、姜备好2、芥菜洗净折成段3、锅里放入清水烧开后倒入沙白和姜片4、沙白张开口时淋入1汤匙广东米酒5、用勺子去浮沫(可以忽视这一步)6、放入芥菜7、煮至芥菜软熟放入盐和鸡精8、关火后淋入芝麻油食材:蛤蜊:250克 芥菜:250克做法:1、沙白、芥菜、姜备好2、芥菜洗净折成段3、锅...小编今天推荐一道沙白芥菜汤教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后...[ 查看全文 ]

  泰山的傲来峰

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  大芥菜煮蟹肉

  标签：家常菜 大芥菜煮蟹肉

  大芥菜煮蟹肉 芥菜(大叶) 400克 蟹肉 150克芥菜(大叶) 400克 蟹肉 150克色拉油 60克 盐 2克 胡椒粉 1克 料酒 5克 姜汁 5克 味精 1克 淀粉(豌豆) 30克 各适量私家菜1.大芥菜使用菜茎的部分,洗净后,以热开水烫2分钟,捞起置于竹箕中备用;蟹肉去除软骨部分,并松开。2.把色拉油倒入锅中,迅速加上生姜汁少量料酒,及200毫升上汤,然后加入1克盐、适量...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!大芥菜煮蟹肉是小...[ 查看全文 ]

  3558十八季网银

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  中西搭配好口味 培根炒芥菜简单做法

  标签：家常菜

  芥菜可以说是中国的特产蔬菜，南方人比北方人食用的多。它含有丰富的氨基酸、维生素、纤维素、铁、锌、钙、磷等多种人体所需的微量元素，入口脆嫩味美，生津开胃，酱香浓郁，并具有下气消食、利尿除湿、解毒消肿之功效。     1、将培根切片备用。 2、将芥菜的叶和杆分开切小块。 3、蒜剁成末备用。 4、起油锅，将培根煸炒至出香味捞...[ 查看全文 ]

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  春季养生汤煲汤食谱

  标签：春季养生 养生 汤

  我们不可错失春季补养摄生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季补养摄生的靓汤，你也来试试吧！ 春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤 质料：猪肋排，玉米，山药 配料：黄酒，盐，葱，姜 做法：把猪肋排洗洁净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲刷洁净，放入砂锅里，参加清水煮，把山药去皮洗洁净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  乳鸽汤

  标签：家常菜 乳鸽汤

  乳鸽汤 基本资料 工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:雏鸽(100克) 辅料:女贞子(10克) 调料:料酒(10克) 姜(5克) 大葱(10克) 盐(3克) 味精(2克) 香油(5克) 类别:家常菜 肾调养调理 神经衰弱调理 跌打骨折调理 学龄期儿童食谱 制作工艺 1. 乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪; 2. 女贞子洗净,去杂质; 3. 姜切片,葱切段; 4. 将女贞子、乳鸽、...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!乳鸽汤也是美食代表菜谱之一，在...[ 查看全文 ]

  场地AAA

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  君子汤

  标签：家常菜 君子汤

  君子汤 君子汤用于妇人经后潮热,误食生冷,聚成痰饮,腹心胀满,气升上隔,饮食不思,腹结块成瘼。 【处方】陈皮2钱,茯苓2钱,枳实2钱,川芎2钱,赤芍2钱,苏叶2钱,槟榔2钱,桔梗2钱,白术2钱,半夏2钱,当归3钱,香附3钱,厚朴3钱,甘草1钱,红花1钱,黄连(酒炒)1钱,柴胡1钱,砂仁1钱5分。【用法用量】上分8帖。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!君子汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来...[ 查看全文 ]

  超级刘世斌

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  牛丸汤

  标签：家常菜 牛丸汤

  牛丸汤 史上最全的牛丸汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 豆苗牛丸汤的做法步骤 1. 牛肉馅加入鸡蛋，酱油，葱姜末、蚝油，十三香、盐搅打上劲，加入香油、淀粉拌匀备用。 2. 海米用少量水浸泡10分钟。豆苗洗净。 3. 锅中倒入少许油，放入葱姜爆香，放入海米翻炒片刻。 4. 锅中先倒入泡海米的水，再加适量水（视个人喜好而定，喜欢喝汤...[ 查看全文 ]

  倩儿495

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  冬日暖汤 柠檬姜汁可乐汤

  标签：汤 饮料 养生食谱

  姜汁柠檬煲可乐是香港的美食，味道甘甜，而且还具有驱寒暖身、舒缓感冒的症状，非常适合冬季饮用。   1、将洗净的生姜去皮切片，把柠檬也切成片状   2、把可乐倒入微波炉专用饭盒里，用高火加热3分钟后拿出来，再加入姜片和柠檬片加热2分钟   这样一杯营养健康的姜汁柠檬可乐汤就大功告成了！   [ 查看全文 ]

  在冬季

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  疙瘩汤

  标签：家常菜 疙瘩汤

  疙瘩汤 疙瘩汤是由面粉,鸡蛋,西红柿为主要食材做成的一道家常汤品。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习疙瘩汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 西红柿疙瘩汤的做法步骤 1. 西红柿洗净，在顶部切十字刀口。锅里放水烧开，水开后放...[ 查看全文 ]

  princess01580

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  煲汤 南瓜罗勒汤的做法

  标签：汤

  1.准备好食材。   2.将洋葱和辣椒切片。   3.将南瓜切块，罗勒叶切小段。   4.在汤锅中烧热水，放橄榄油、洋葱、南瓜、罗勒一起煮汤。   5.最后调入盐和胡椒粉即可。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  养颜美容汤 芸豆猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做

  标签：汤 家常菜 美容

    1.芸豆洗净，放在清水中泡胀。 2.猪蹄用火将皮烧黄，再用刀把表皮刮干净，洗净，剖成两半。 3.将猪蹄斩成大块，在清水中漂去血水。 4.捞出洗净后冷水下锅，锅中放入黄酒、白醋和花椒，将猪脚氽水后捞出。 5.用刀小心翼翼地将猪蹄表皮的白色部分刮洗干净。 6.将猪蹄和芸豆都放进炖锅中，加入生姜和八角，倒...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  夏季养生汤 养生汤滋补养生

  标签：夏季食谱 养生食谱

  菜干鸭肾蜜枣汤 用料：腊鸭肾4个，猪踭500克，白菜干250克，蜜枣4个。 制法： 1、菜干切段;腊鸭肾用温水浸软，切件;猪踭洗净。 2、把全部用料放入瓦煲内，加水适量，武火煮沸后，文火煲约2~3小时。 功用： 菜干能通利肠胃、下气消食;陈肾功效清热下气;合而煲猪踭，有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效，适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服...[ 查看全文 ]

  妞.妞.妞

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  养颜美容汤 薏米脊骨汤的做法

  标签：美容

  这就是做好的薏米脊骨汤。   1.准备一把菜干、两颗蜜枣、小半碗薏米。   2.将菜干浸泡半小时洗净，蜜枣和薏米分别洗净。   3.脊骨洗净后凉水入锅，煮至大量血沫浮起。   4.用筷子将骨头夹出放入烧开的砂锅中。   5.再依次放入薏米、蜜枣、菜干。 &...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  美容养生汤 红豆年糕汤的做法

  标签：养生食谱 美容 汤

  只要听到红豆年糕汤的名字，就觉得十分温暖。没错，对于女性而言，这道秘方就如同一个小太阳一般呵护着我们，它能促进血液循环，改善你怕冷、低血压的症状。下面就来看看红豆年糕汤的做法吧。    1.提前将红豆用清水泡发一整晚。 2.泡发好的红豆反复冲洗干净，年糕洗净后切成薄片，取适量白糖备用。 3.锅中倒入清水和红豆，用大火煮开，然后转小火熬制四十分钟...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  煲汤 甜豌豆芦笋汤的做法

  标签：汤

  1.准备好所有食材。   2.将豌豆泡发洗干净。 3.将芦笋洗净切小段。   4.将芹菜杆子切丁。 5.把大蒜剥皮。   6.用汤锅煮沸水调入橄榄油，放豌豆和芹菜、大蒜煮5分钟。 7.再加入芦笋煮熟即可。   8.最后加盐和胡椒粉进行调味就完成了。   [ 查看全文 ]

  ピン

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