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豆渣240g、面粉150g、南乳酱2大勺、黑芝麻少许。豆渣240g、面粉150g、南乳酱2大勺、黑芝麻少许。1、将面粉与豆渣混合,加入少许水,合成面团;2、盖上保鲜膜,松弛20分钟左右;3、松弛后的面团再次揉按光滑;4、揉好的面团分成60g左右的小面团;5、取一个小面团,擀成5mm厚的薄片;6、翻面,均匀涂一层南乳酱;7、提起面片一端,...美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家香酥南乳豆渣饼教程,绝对不要错过噢!
南乳豆渣饼的做法步骤
1. 将面粉与豆渣混合,加入少许水,合成面团;
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2015-03-31
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鲜香豆渣饼 黄豆豆渣100g,鸡蛋4枚,面粉50g,香葱花 15g,盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)黄豆豆渣100g,鸡蛋4枚,面粉50g,香葱花 15g,盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花,盐拌匀成较稠的糊状。中火烧热平底锅中的油至六成热,用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,以勺背压成圆饼状。中小...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜香豆渣饼教程用心学,会让大家知道什么才...
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丨我是猪灬
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豆渣怎么吃 油条豆渣饼的做法
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豆渣能够降低血液中的胆固醇含量,非常适合糖尿病人食用。同时豆渣中还含有丰富的食物纤维,具有减肥功效,是营养又健康的保健食材。 平常我们打豆浆时会打出很多豆渣,今天跟大家分享一款豆渣饼的做法,加入了油条和青菜,风味十足。 1.准备好所需原料。 2.黄豆事先泡发,放入豆浆机,加入适量水打成豆浆。 ...
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露西
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free青鸟
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豆渣的吃法 南瓜豆渣鸡蛋饼的做法
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自己在家做豆浆的时候,会产生很多豆渣,很多人都选择丢掉,其实这是很浪费的,豆渣用来入菜,是非常美味可口的。 豆渣中含有丰富的膳食纤维,能够有效预防肠癌,还具有减肥的功效。 今天图老师跟大家分享的是南瓜豆渣鸡蛋饼的做法,好吃的豆渣鸡蛋饼再配上一杯热气腾腾的南瓜豆浆,一顿简单美味的早餐不过如此,一起来学吧。 ...
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露西
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k1ki,
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豆渣可以做什么早餐 豆渣糖烧饼的做法
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每次用豆浆机做完豆浆,都会有豆渣残留下来,很多人都直接扔掉,其实这些都是黄豆的精华,营养丰富,用来做料理也是很美味的食材。今天教大家做这道豆渣糖烧饼,外表金黄,焦香又酥脆,特别好吃! 1.将面粉、酵母、豆渣和油混合,揉成均匀的面团,盖上保鲜膜,放置在温暖处发酵至2倍大小。 2.白...
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第1步: 先用水消笔画出图样,没有复写纸的同学可以用布蒙在手机上直接画,注意力道要控制, 第2步: 再用相应的色线绣出来,2股黑色线包轮廓,注意南瓜最中间那块使用的是织针绣。 第3步: 水消笔描图。 第4步: 绣色,眼睛部分使用的是一股黑...
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Return淘气包
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豆浆和豆渣可以减肥吗
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古书中说:“夏气热,宜食菽(shū)以寒之”。这里的“菽”就指的是豆类。看来,古人也一样,夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉,而是喜欢吃点豆制品来补充营养。我们不妨也借鉴一下古人的宝贵经验吧! 的确,夏天人们食欲不振,大鱼大肉的吃不进去,但是蛋白质等营养素又需要及时补充,这时候,豆制品就大有用武之地了。尤其是豆浆,恐怕是最简单的吃豆类的方法了。 不过,天天喝豆浆,也...
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农民工777788
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1. 鸡翅用料酒、生姜、盐、味精腌制,时间一小时 2. 准备一个鸡蛋,蛋清分离,面粉、面包糠 3. 油锅预热,七成熟放入鸡翅。鸡翅先裹面粉 4. 再裹蛋清 5. 最后裹面包糠 6. 下油锅炸至两面金黄 7. 捞起沥油 8. 香、嫩 9. 吃了还想吃...
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小皓Ok9
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香酥炸鸡翅的做法
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美味香酥炸鸡翅的做法一定要学哦,比肯德基麦当劳的一定更健康更好吃 ~~呵呵 1.将鸡翅根洗净,调入少许花椒粉、酱油、蚝油和豆瓣酱,拌匀腌制一会。 2.将腌好的鸡翅依次沾上干淀粉、鸡蛋液、和面包糠。 3.在锅中倒入适量油,当油温160℃时下入鸡翅炸3分钟后捞出,再大火复炸一分钟即可。 ...
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香酥芝士球的做法
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1.把糖放入黄油内。 2.芝士弄碎。 3.低粉过筛待用。 4.把黄油和糖打至呈乳膏状。 5.加入过筛低粉。 6.稍稍拌一下。 7.加入芝士碎。 8.拌成光滑面团。 9.取一小份面团搓成小球,在表面...
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1. 准备原料和工具:分离蛋黄蛋白,红枣干切碎,其他原料称重备用。 2. 制作蛋黄糊:将豆渣、玉米油倒入蛋黄中,用橡皮刮刀搅拌均匀,然后筛入低筋面粉,轻轻搅拌均匀至无干粉。 3. 打发蛋白霜:先在蛋白中滴入少许柠檬汁,有助于稳定打发。然后将少许红糖加入蛋白中,将电动打蛋器调至低速(1档),将蛋白打发至鱼眼泡状态。再加入部分红糖,将蛋白打发至...
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云淡风轻在天涯
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营养早餐豆渣炒鸡蛋的家常做法
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1. 干黄豆加水浸泡一夜,洗净过水,倒入豆浆机中,加水在上下水位线之间。 2. 按下全豆豆浆,启动,鲜榨的豆浆就好啦! 3. 豆浆过滤,取豆渣备用 4. 将豆渣倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀 5. 将蛋糊倒入热油中炒制,成型时加入青椒,快出锅时撒上香葱,营养早餐齐活啦! 6. 豆浆,包子,馒头 ,小菜,营...
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曲阜大兵
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酥脆杏鲍菇图片教程 香酥可口
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这道菜简单易做,尤其适合孩子吃,家里有萌娃的妈妈们,速速动手跟着做吧,保证你的孩子会喜欢。 1.杏鲍菇洗净,手撕成长条状,撒盐将水分沥干; 2.待10分钟后,将水倒出; 3.鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状,面包糠备好; 4.杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,放置待用; 5.锅里倒油烧至...
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冬季用对保湿乳霜肌肤才不干
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想要做一名名副其实的“水美人”,除了懂得如何为肌肤补水之外,更要知道怎样才能牢牢锁住水分。而作为保湿护理的最后一步,保湿型乳霜的作用就是锁住滋润成分,并保护肌肤免受外界伤害。 1.取珍珠大小的乳霜 首先在手掌上取大约珍珠大小的乳霜。 2.涂抹在脸部干燥区域 按照由内而外、由下向上的方向,在面部干燥区域进行...
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diy蜂蜜黄油身体乳 打造细腻光滑皮肤
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蜂蜜是美容食品之王,可以滋润皮肤,加上黄油和椰子油,便起到了更好的滋润效果,让皮肤更加细腻光滑。 原材料 1、将黄油、椰子油、蜂蜜倒入盆里放在火上融化,之后关火倒入杏仁油。 2、倒入一个玻璃碗中让其冷却凝固。 3、冷却到与室温差不多的时候再放入冰箱里冷藏半个小时。 4、用搅拌器不停的搅拌,成稀泥状。 ...
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原来名字真的可以这么长
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青芥末与海苔结合,微微热辣的滋味,很特别。 1、模具抹黄油后入冰箱冷冻降温。 2、杏仁粉、糖粉、低筋面粉混合过筛。 3、黄油切块,小火熬煮成棕褐色,离火过滤两次后待其降温。 4、蛋白加砂糖搅打至膨胀起泡,失去黏性。 5、加入粉类、蜂蜜,混合均匀。 6、拌入温热的榛果黄油,拌匀。 7、面糊中拌入青芥末...
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洁肤护肤 DIY滋润洁肤沐浴乳 有人喜欢洗香皂,有人喜欢洗浴盐、还有人喜欢用沐浴液。此次小编就要教大家如何DIY沐浴露哦!小编温馨提示大家:挑选具有功效的手工皂,制作出来的沐浴露更加的滋润好用。 1:准备好材料(液体甘油、肥皂、纯净水、刮丝器)。 2:使用刮丝器将肥皂刮的碎碎的。 &n...
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健康晚餐全攻略 华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟,甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后...
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可惜不是你
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