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双皮刀鱼

双皮刀鱼

双皮刀鱼是一道典型的淮扬菜,它无骨无刺,肉质极为细嫩,其味鲜美,同时具有预防高血压、心肌梗死等心血管疾病、养肝补血、泽肤养发健美的功效.菜品特点.食用人群:1、双皮刀鱼以带鱼为主料,适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用;带鱼属动风发物,凡患有疥疮,湿疹等皮肤病或皮肤过...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来双皮刀鱼教程,让我们的缘分继续下去吧!要支持小编,支持图老师美食菜谱频道噢!

不怕弄破鱼皮的吃法---盐烤秋刀鱼等等的做法步骤

1. 冰鲜海鱼买回来好,清洗干净。秋刀鱼有些人喜欢吃内脏,苦苦的特别鲜美,就可以不用开膛破肚了。

2. 将收拾好的海鱼抹去鱼皮上的水份。在鱼皮和鱼肚上抹上一层细盐,放十分钟。这时候预热烤箱,220度,上下火。

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2015-03-31 标签:

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