海带炖骨头

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  排毒养颜减肥食谱 炖海带

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱

  图老师网由于生活环境、工作压力、不健康饮食等多方面原因导致毒素堆积在体内，排毒不畅引起臃肿，所以排毒减肥很重要。下面图老师网编辑给大家介绍一周排毒减肥食谱，很有效。    海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  电炖盅食谱 干贝萝卜骨头汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这道汤有萝卜的清甜，干贝的鲜美，还有骨头的香浓，十分好喝。同时搭配起来营养丰富，很适合老人和小孩喝。   1.准备好所需食材。 2.将骨头冷水下锅，大火煮开捞出冲洗干净。   3.将骨头放入炖盅内，加入适量清水。 4.加入洗净的干贝、姜片、葱结和料酒。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  炙子骨头

  标签：家常菜 炙子骨头

  炙子骨头 炙子骨头是 豫菜菜谱之一,以 生菜为制作主料,炙子骨头的 烹饪技巧以 明炉烤为主,口味属于炸烧味。炙子骨头的特色:成菜色泽红润,肥而不腻,嫩香滑美。菜品:炙子骨头 工艺:明炉烤 口味:炸烧味 类别:河南菜 肢寒畏冷调理 冬季养生调理 气血双补调理羊肋肉1000克、胡萝卜200克、生菜100克、精盐15...史上最全的炙子骨头，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 ...[ 查看全文 ]

  蓝铯骷髅

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  无锡肉骨头

  标签：家常菜 无锡肉骨头

  无锡肉骨头 又名无锡排骨和酱炙排骨,用猪肋排烧煮而成,是历史悠久、闻名中外的无锡传统名菜。又名无锡排骨和酱炙排骨,用猪肋排烧煮而成,是历史悠久、闻名中外的无锡传统名菜。 提起“无锡肉骨头”,当地盛传着一个神话式的故事:有个农民陆小生的妻子病了,想吃肉,陆小生就买了排骨,用“破稿荐”(稻草垫)...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习无锡肉骨头，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各...[ 查看全文 ]

  殷商后裔001

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  冬瓜骨头汤

  标签：家常菜 冬瓜骨头汤

  冬瓜骨头汤 菜品口味:清淡主要工艺:炖所需时间:三刻钟制作难度:普通所用厨具:煮锅菜品口味:清淡主要工艺:炖所需时间:三刻钟制作难度:普通所用厨具:煮锅1.冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天冬瓜骨头汤教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收...[ 查看全文 ]

  徜徉世界之探究

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  芥菜骨头汤

  标签：家常菜 芥菜骨头汤

  芥菜骨头汤 芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内,茎为短缩茎。叶片着生短缩茎上,有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状。叶色绿、深绿、浅绿 、黄绿、绿色间紫色或紫红。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!芥菜骨头汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 【焖鸡爪】+【鲜菜汤】+【白灼芥菜】懒人食谱：一菜三式的做法步骤 1. 先将鸡爪洗净，剪指甲后放入高压锅内，装入...[ 查看全文 ]

  飯飯小女子

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  芥菜紫薯骨头汤

  标签：家常菜 芥菜紫薯骨头汤

  芥菜紫薯骨头汤 芥菜红薯汤芥菜红薯汤芥菜2棵、红薯、姜、盐1.将芥菜洗净切段,红薯洗净、去皮切成块状,生姜洗净切片;2.将芥菜、红薯以及生姜一同放入煲内,加水开大火煮沸后,转文火煮20分钟;3.出锅前,加入适量盐调味。芥菜红薯汤,有温胃散寒、通畅肠胃、低脂养生、强身健体的功效。而且芥菜维生素A、C、D和B族维生素都非常丰富,还具有提神健...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!芥菜紫薯骨头汤是一道美...[ 查看全文 ]

  赤玉红颜

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  苦瓜炒海带

  标签：家常菜 苦瓜炒海带

  苦瓜炒海带 苦瓜1根海带适量色拉油适量食盐少许鸡精适量葱适量姜适量生抽少许香油少许苦瓜1根海带适量色拉油适量食盐少许鸡精适量葱适量姜适量生抽少许香油少许1、苦瓜去瓤洗净,据说苦的是里面那层白膜,不能吃苦的就剐干净一点,我对苦不敏感,所以没怎么剐,切薄片用一勺盐抓匀(也是为了去除苦味)放一边等...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天苦瓜炒海带教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

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  冬瓜海带汤

  标签：家常菜 冬瓜海带汤

  冬瓜海带汤 主料:猪小排 冬瓜 海带 配料:盐 辣椒碎末 姜丝 鸡精主料:猪小排 冬瓜 海带 配料:盐 辣椒碎末 姜丝 鸡精1.将洗净的猪小排斩切成5厘米左右的小段,洗净。 2.将水倒入锅中,放入猪小排、海带煮45~50分钟。 3.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒)。下面就由图老师网为大家提供冬瓜海带汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 冬瓜海带汤的做法步骤...[ 查看全文 ]

  和蔼的锦衣玉石

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  海带煲猪蹄

  标签：家常菜 海带煲猪蹄

  海带煲猪蹄 猪蹄一个、海带适量 食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、清汤适量猪蹄一个、海带适量 食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、清汤适量1.海带洗净切成块,花生米泡洗干净,猪手剁块,生姜切片,葱切花2.猪手块飞水捞出,煲内注入清汤,加入猪手葱姜绍酒煲30分钟,放入海带、花生米、煲20分钟3.再调入盐、鸡精、...史上最全的海带煲猪蹄，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参...[ 查看全文 ]

  莣记过迲

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  清蒸海带盒

  标签：家常菜 清蒸海带盒

  清蒸海带盒 烟台沿海盛产海带,故以海带为肴历史久远。 郝懿行云:“(海带)出登州者,纠结如绳索之状,……青者而长,登州入取于之,柔韧可以 束物,入亦啖之。昆布旧以充贡,海带今以供撰,二物皆消结核”。图老师下面就为大家带来这道经典的清蒸海带盒，希望对大家做菜有所帮助。 清蒸茄盒的做法步骤 1. 猪肉陷中加入料酒、生抽、盐、糖、花椒粉、姜末，顺一个方向搅拌上劲，并拌入葱花； 2. 蒜切末，...[ 查看全文 ]

  jingduo2008

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  鲫鱼豆腐海带汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐海带汤

  鲫鱼豆腐海带汤 豆腐海带汤英文名:Tofu and Kelp Soup 豆腐海带汤豆腐海带汤京菜主料: 豆腐100克 辅料: 海带(鲜)20克 菠菜50克 调料: 盐3克 香油1克 味精2克 大葱3克 胡椒粉1克1、将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝; 2、锅内放入开水,加豆腐丁、 海带丝、葱花; 3、水沸放菠菜; 4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香...我送你鲫鱼豆腐海带汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这...[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  海带芽什蔬汤

  标签：家常菜 海带芽什蔬汤

  海带芽什蔬汤 【主料】 海带芽滑子菇、 豆芽菜、鸡蛋、小西红柿 【配料】盐、鸡精、胡椒粉 【制法】 1、将 小葱切成末,西红柿切开,鸡蛋入碗中打散,豆芽菜洗净,海带芽剪断备用; 2、坐锅点火倒入水,水开后放入海带芽、滑子菇大火炖2-3分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味,放入 豆芽,待豆芽煮熟后倒入鸡蛋、西红柿,撒上葱末、淋香油即可。 【特点】味...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以...[ 查看全文 ]

  liu8888无悔

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  清炒海带丝

  标签：家常菜 清炒海带丝

  清炒海带丝 脱水鲜海带丝系以新鲜海带为原料,经过洗涤、热烫。切丝、干燥等工艺处理精制而成的海带小包装产品。该产品卫生干净,保持了海带丰富的营养成份,外观呈绿色,产品水份含量低,易于运输和保藏,经水发后可作为菜肴的主料及多种佳肴的辅料,受到广大消费者的欢迎。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以清炒海带丝教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 清炒海带丝的做法...[ 查看全文 ]

  通化老张

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  薏仁海带排骨汤

  标签：家常菜 薏仁海带排骨汤

  薏仁海带排骨汤 排骨 海带 薏米排骨 海带 薏米盐 姜片1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净。2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可。3.食用前加入少许盐,味精就能吃了。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来薏仁海带排骨汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 薏仁海带排骨汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  S丶ou1

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  健康营养瘦身食物 海带

  标签：减肥吃什么好 健康美食

  图老师网减肥时总是提心吊胆怕，吃不好更吃不饱?快把旧观念更新一下，认准低卡轻食材，不但能帮你瘦还能让你吃得比别人好。轻低卡食材都是卡路里较低的食材，记住它们之后就不用每天反复查卡路里啦。图老师网小编推荐，能让你事半功倍的轻低卡食材。 。     轻低卡食材1： 海带 12大卡/100g 海带含有甘露醇，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  补钙大揭秘：骨头汤补脂肪 不补钙！

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  汤越浓脂肪越多 骨汤一般为白色，是因为骨头中大量的脂肪粒被溶解出来，并被蛋白质紧紧包着，由于散射表现出白色，通常你所喝的汤越白越浓郁则脂肪就越多。脂肪多的骨汤因其丝滑的口感，也就越受欢迎。 骨头汤不补钙 尽管骨头中含有大量的钙，却不溶于水，也就不能存在于骨头汤中，就是用高压锅煮骨头汤，钙溶解在水中的几率还是很小，所以喝骨头汤对补钙无益。充其量...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  西瓜皮海带排骨煲

  标签：家常菜 西瓜皮海带排骨煲

  西瓜皮海带排骨煲 西瓜皮海带排骨煲非常家常、非常健康、非常容易做的好汤,餐前喝一碗,可以补充钙质和水分的流失,还可以减少 食道炎、胃炎的发生。排骨600克 西瓜皮200克 海带100克 盐 适量 料酒 适量 鸡精姜 适量 香叶葱 适量准备食才排骨洗净,放开水焯一下捞出排骨放砂锅,加热水,料酒,香叶,姜片,大火煮开,小火煮80分钟把洗干净的西瓜皮与海带放...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位...[ 查看全文 ]

  QQ469999876

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  炖什锦

  标签：家常菜 炖什锦

  炖什锦 菜谱名称 炖什锦 鲁菜鲁菜主料: 土豆75克 猪肉(肥瘦)75克 番茄75克 胡萝卜75克 茄子 75克 青椒50克 黄瓜75克 调料: 料酒10克 酱油15克 花椒2克 八角5克 盐3克 味精2克 白砂糖2克 大葱5克 姜5克 大蒜10克 猪油(炼制)40克1. 先将猪肉红烧备用; 2. 将土豆(去皮)、茄子(去皮)、胡萝卜、西红柿、黄瓜分...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来炖什锦教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持...[ 查看全文 ]

  重新认识一次8

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