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什锦虾蓉酿苦瓜的吃法
什锦虾蓉酿苦瓜
1.备料苦瓜,花菇,虾,猪肉。
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2016-03-08
什锦虾蓉酿苦瓜的吃法
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苦瓜酿肉汤 干黄豆前一晚加水泡发。干贝放入小碗中,加入黄酒,移入蒸锅中,大火隔水蒸15分钟,取出,待凉后用手拆成细丝。苦瓜用水冲洗干净,切成厚度为1.5cm的圈,去除瓜瓤和瓜籽。 干香菇用水泡发后,以流动的水冲洗干净,切成碎粒。冬菜切成碎粒。胡萝卜洗净,取一小段切成圆薄片,余下的也切成碎粒。 将猪瘦肉馅、香菇碎、冬菜碎、胡萝卜碎混合,加入蛋清、白胡椒粉、蘑菇精、芝麻香油,沿一个方...
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清新苦瓜什锦粥 1.将米用温热的水浸着. 2.将洋葱,苦瓜切丁;生菜叶撕碎;姜,萝卜切片;干贝,鸡肉剁碎备用. 3.烧开一锅水,放入适量米和姜片,滴几滴油. 4,将洋葱丁,干贝碎,苦瓜丁和萝卜片放入锅. 5.将蛋白与蛋黄分开,蛋白用来与鸡肉碎和少量胡椒粉和盐搅拌. 6.当锅中材料不停被小火烧滚,将蛋黄轻轻放入(为了得到整颗的蛋黄). 7.将鸡肉碎混合物一点一点加入锅中,边搅动锅里的材料. 8.加入适...
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苦瓜酿鲜虾 1.凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去 2.鲜虾洗净去皮挑去虾线剁碎,加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香油搅拌均匀 3.凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将...
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1准备原料。2虾去壳去肉切丁。莴笋,胡萝卜,杏鲍菇切丁。蒜切小丁。 3锅里放油,煸炒葱花姜末蒜丁。4放入虾仁煸炒5成熟。 5倒入胡萝卜,杏鲍菇翻炒均匀。兑入一碗高汤,调入盐大火煮沸,煮到杏鲍菇柔软。6翻入米饭和莴笋,中小火翻拌均匀,汤汁收微干即可。 烹饪技巧:1.我做的是四人份,所以翻倍了。 2.没有高汤可以直接用水。
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苦瓜拌凤虾的吃法
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苦瓜拌凤虾 1.鲜虾洗净去肠泥备用;苦瓜去籽、切片,放入冰水中浸泡约30分钟,取出沥干,备用。 2.将作法1的鲜虾放入沸水中烫至颜色变红后捞出待凉,去头、外壳,留尾部备用。 3.将所有调味料连同蒜末,全部搅拌均匀后备用。 4.作法1的苦瓜、作法2的鲜虾盛入盘中,淋上作法3的调味料即可。 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开,用少许料酒和一点点盐抓匀,腌制十分钟,沥干备用; ...
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冲绳风苦瓜烧豆腐什锦 1.豆腐上垫张厨房用纸,然后拿一个碗压在上头,大概15分钟,让豆腐的多余水分流出 2.苦瓜对半切,去瓤,切0.5cm左右的片,放少许盐抓一下,然后洗去,再浸在水里20分钟--这个方法可以减轻苦味 3.然后把豆腐用手掰成大小适当的块(用手掰容易入味),午餐肉切小片,鸡蛋打散 4.锅里放点油,把豆腐煎到表面金黄后盛出。 5.留底油,放苦瓜片进去翻炒,然后把午餐肉片也倒入一起翻...
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