捞汁时蔬的吃法

捞汁时蔬的吃法的相关文章

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  捞汁时蔬如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  捞汁时蔬 1.分别将黄瓜，干豆腐切丝，辣椒切圈摆盘备用。 2.将盐，糖，陈醋，美极鲜调入一碗纯净水中拌匀放入冰箱至冷。 3.将冷冻好的汤汁倒入装好蔬菜的容器中，放辣椒点缀tuLaoShi.com即...[ 查看全文 ]

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  捞汁时蔬怎么做好吃

  紫荆花蔬菜汁花卷 1. 面粉分成二份，各125克，分别与酵母粉（各1.5克）混合，分别倒入菠菜汁、紫甘蓝汁，边倒边用筷子搅拌成絮状，将面团揉至表面光滑 2. 二种颜色的面团揉好后，盖上盖子或保鲜膜，置温暖处发酵至二倍大 3. 食指沾上面粉，在中间戳个洞，洞口不塌陷不回缩，或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状，就发酵好了 4. 将发酵好的面团揉匀至表面光滑，切开的...[ 查看全文 ]

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  捞汁时蔬怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  捞汁时蔬 1.分别将黄瓜，干豆腐切丝，辣椒切圈摆盘备用。 2.将盐，糖，陈醋，美极鲜调入一碗纯净水中拌匀放入冰箱至冷。 3.将冷冻好的汤汁倒入装好蔬菜的...[ 查看全文 ]

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  时蔬煎饼的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  时蔬煎饼 1.热油锅，将薄片五花肉炒至变色，盛起备用。 2.四季豆、新鲜玉米粒汆烫一下，盛起备用。 3.将作法1、2的材料与高丽菜丝、胡萝卜丝、面煳一同混拌均匀后，加入蛋、黄金珠继续搅拌均匀。 4.平底锅加热后上一层薄油，倒入作法3的材料铺平，焖煎至表面上色酥脆。 5.翻面继续煎煮至表面上色酥脆后盛起，涂上煎饼酱汁，撒些柴鱼片、青葱末即完成。 菜肉煎饼 1.材料：猪肉（前腿上部肥瘦相间...[ 查看全文 ]

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  凉拌时蔬的吃法

  标签：凉拌时蔬 瓜果蔬菜

  凉拌时蔬 1.备锅水滚，下龙须菜，黄秋葵川烫煮熟捞起备用。 2.将菜切断，黄秋葵切段（片），。。再和酱汁拌匀即可，加点小辣椒更够味！ 凉拌时蔬 1.把原料洗干净，切丝后泡在清水里，因为要生吃 2.木耳绰熟切丝 3.放入白醋、糖、盐搅拌后就可以吃了，非常的营养，吃起来更健康。 凉拌时蔬——儿时的回忆[蝶儿美食] 1、青豆、花生米、黑木耳、白木耳提前泡发。 2、干辣椒切段，大葱、生姜、...[ 查看全文 ]

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  茄汁炒时蔬的做法

  标签：茄汁炒时蔬

  茄汁炒时蔬 1. 卷心菜洗净后切断，洋葱切片，西红柿切块。 2. 锅烧热后放1汤匙油。 3. 将洋葱和西红柿煸炒3分钟起锅备用。 ...[ 查看全文 ]

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  蒜汁时蔬的家常做法

  标签：菜系

  蒜汁时蔬 1.鲜芦笋切去老皮切成长条或短条，放入沸水中的灼至转绿捞出，用清水浸冷，取出控干水分； 2.将上汤烧滚，下油45克，放鲜芦笋条灼熟捞出，排放在碟上； 3.大蒜剁细成茸； 4.下油45克，微火爆香蒜茸，下调料拌匀； 5.将糖煮溶，淋在鲜芦笋上，冷热吃均可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 葡汁焗时蔬 1.将所有食材洗净。红萝卜切片；洋葱切块；四...[ 查看全文 ]

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  香草蚝汁捞茄子的吃法

  标签：香草蚝汁捞茄子 瓜果蔬菜

  香草蚝汁捞茄子 1.茄子洗干净切块浸水（半个小时左右）后隔水蒸软。 2.姜、蒜、葱切碎后下锅爆香，加入3茶匙蚝油、1茶匙生抽、小半碗水 少许砂糖1茶匙料酒混合煮开后倒入蒸软的茄子翻炒几下，再撒入适量九层塔干粉翻炒均匀即可熄火。 香草干贝爆茄子 1.九层塔洗干净摘好，干贝热水浸软后切碎，茄子洗干净切块浸水半个小时，蒜切碎、葱切段。 2.茄子下锅炸片刻捞起晾干油备用。 3.蒜、干贝下锅炒...[ 查看全文 ]

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  珍选捞汁韭菜的吃法

  标签：珍选捞汁韭菜

  韭菜、熟白芝麻、大蒜、辣椒油、珍选捞汁。 锅中放水，水里面放几滴油，水开后放入韭菜，时间不要太长哦，变色即可。 把焯好的韭菜捞出，马上放入冷水中...[ 查看全文 ]

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  肉片炒时蔬的吃法

  1洋葱洗净切成丝; 2胡萝卜切小条; 3芹菜去老筋也切成适量大小的条状; 4热油锅，下姜蒜爆香后下肉片炒熟; 5然后下三种蔬菜丝一起炒匀; 6断生后加盐调味，少许生抽提鲜即可! [ 查看全文 ]

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  时蔬炒米粉的吃法

  标签：面食

  时蔬炒米粉 1.先煮米粉，按包装上的说明操作；时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟；煮好的米粉过凉水，沥干水份备用； 2.把菜炒好，先放洋葱炒香，再放不容易熟的胡萝卜丝，炒两分钟后再放黑木耳，韭菜，西兰花等，出锅前加点盐；炒得八成熟就好，盛出来备用； 3.在不粘锅中放少许油，放蒜茸、葱末和辣椒酱（或是干辣椒爆香也可以）炒香后放米粉，中火翻炒，不要糊锅；然后倒入炒好的菜，少许醋，然...[ 查看全文 ]

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  时蔬炒面便当的吃法

  时蔬炒面便当 1.面条选自己喜欢的就行，都可以，煮熟后沥干水分 2.准备一个大碗，倒入红烧酱油，用热油泼一下，放入煮好的面拌匀 3.胡萝卜擦丝 4.蘑菇洗净撕条，豆芽和油菜洗净 5.炒锅烧热后倒入一些油，先放入蘑菇炒至断生，再放入豆芽翻炒 6.放入小油菜和胡萝卜，加盐炒熟 7.放入面条，可以稍微到点水，加孜然粉和花椒粉炒匀即可 时蔬肉丝炒面 1.油锅烧热后，将拌好的肉入油过一过，变色就...[ 查看全文 ]

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  时蔬炒大虾的吃法

  标签：虾

  时蔬炒大虾 1.洗干净的整虾 2.去虾头 3.去虾皮，留尾部皮 4.去虾线 5.虾前部劈刀穿透 6.尾部从穿透处穿出 7.虾球成品 8.西芹和胡萝卜放开水中绰一下。（要快，水一开就捞出来，要不西芹就不脆了） 9.锅中放油，先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出，沥干油备用。 10.锅中放少许油，放葱姜丝，爆炒西芹，放入胡萝卜碎翻炒，放入炸好的虾球，翻炒几下，出锅时放少许番茄酱和盐就大公告成了。 爆炒...[ 查看全文 ]

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  排骨时蔬汤的吃法

  排骨时蔬汤的做法与步骤 1. 排骨剁成3厘米左右的段，用清水冲洗干净，锅中烧水，开锅后，放入排骨(水量没过排骨3厘米左右) 2. 排骨下锅煮的过程中准备玉米、山药、红薯，山药、红薯分别去皮后，切滚刀块，玉米切段 3. 排骨煮开锅后，将浮在水面的浮沫清除干净，加土豆、胡萝卜、黑木耳和少许盐，盖上高压锅盖压15分钟即可 ...[ 查看全文 ]

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  时蔬小豆腐的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  时蔬小豆腐 1、茼蒿洗净，切成末。 2、豆腐碾碎，加入精盐、鸡精、蛋清、料酒搅匀。 3、坐锅点火倒油，待油热后放入葱、姜、蒜煸出香味，加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。 功效 补充优质蛋白质，豆腐中所含的卵磷脂、异黄酮对心脑血管有保护作用。 时蔬烩麦香豆腐丸子 1.豆腐洗净、切块，燕麦片用清水浸泡，干香菇用温水泡发，尖椒切成菱形块，胡萝卜切花片，小红辣椒切碎 2.锅中注水，加少许盐，...[ 查看全文 ]

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  时蔬谷物焖饭的吃法

  标签：时蔬谷物焖饭

  时蔬焖饭 1. 用料：大米150克，肉末20克，芋头45克，土豆55克，莴笋50克，胡萝卜50克，新鲜红豆30克，油少许，盐适量，葱1根，水适量 2. 鲜红豆洗净，沥水。芋头，胡萝卜，土豆，莴笋分别洗净去皮切丁，大米淘洗两遍，沥水，葱洗净切葱花，备用。锅中倒油，烧热。 3. 倒入肉末炒散。下各种菜丁，翻炒片刻，倒入大米和红豆，翻炒均匀。放入盐，翻炒均匀，倒入水，没过米粒表面。中小...[ 查看全文 ]

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  都会时蔬沙拉的吃法

  都会时蔬沙拉 1.将圣女蕃茄、小黄瓜、豆苗分别洗净，再将小黄瓜切块，备用。 2.杏鲍菇汆切片，红萝卜切块，甜豆去老丝，分别汆烫熟备用。 3.取一容器，装入作法1、2的材料，食用时搭配香草醋意酱沾食即可。 沙拉时蔬 1、什锦水果均切丁，用沙拉酱拌匀备用。 2、西红柿顶部去掉，掏空里面的籽，挤入沙拉酱，将配料全改成小件插在里面，成插花盆景状，围在盆的四周。 3、盆中放入一个盛器(或雕刻...[ 查看全文 ]

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  时蔬素菜馅的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  时蔬素菜馅 1.取锅中煮水至滚沸，加入豆芽、胡萝卜丝烫熟后捞起放凉切成约0.5公分长的小段备用。 2.冬粉以冷水泡软后，放入作法1的锅中汆烫一下即捞起沥干并切成约0.5公分长的小段备用。 3.将炒蛋碎、香菜、香油、酱油与作法1.2的材料混拌均匀。 4.继续加入白胡椒粉、盐、素沙茶粉一起混合搅拌均匀即可。 低脂素菜馅 1.热油锅，将全部的调味料放入锅中后，加入已香菇丁、油豆腐皮以小火一起煮到...[ 查看全文 ]

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  火腿炒时蔬的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  醇香火腿炒时蔬 1、将火腿切成条状，彩椒和芦笋也切成条状； 2、锅内加少许油，将所有原料放入煸炒，加入少许酱油和糖即可，佐以米饭。 素炒时蔬，营养丰富 1、时蔬可以用任何蔬菜，只要是时令的就可以了。我这里是山药、莲藕、芹菜、红椒、胡萝卜、西兰花。 2、洗净切成大小差不多的形状和薄厚，这样炒出来整齐些。 3、坐水焯蔬菜，焯时放一些盐和油，这样出来会颜色更艳丽和油亮。 4、广东的...[ 查看全文 ]

  曾少77

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  培根时蔬卷的吃法

  标签：培根时蔬卷

  培根蔬菜卷 1. 取培根1片平放，然后将处理好的3色蔬菜摆上， 然后顺势捲起，再用牙签固定住 2. 煎锅，无需放油，直接将处理好的培根蔬菜卷一一摆入锅里 3. 用中小火慢慢煸香至培根蔬菜卷全面焦香即可 4. 将培根蔬菜卷取出，沥除多余油脂 5. 准备好鲜果酱，培根蔬菜卷盘摆即可 烤培根蔬菜卷 1. 培根冰箱取出化冻 2. 杏鲍菇要买那种个...[ 查看全文 ]

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