怎么做#自己做更健康#杂粮坚果戚风好吃

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  #自己做更健康#戚风蛋糕卷怎么做最好吃

  #自己做更健康#戚风蛋糕卷 1. 准备材料：牛奶，蛋黄、油加10克的糖放在一个打蛋盆内，蛋清加20克糖几滴柠檬汁，面粉晒好备用 2. 蛋清打发到湿性打发和干性打发之间，也就是提起打蛋器有一个弯勾样如图所示即可。不要打干，不然蛋卷爱裂 3. 蛋黄牛奶油打...[ 查看全文 ]

  caiyushan1108

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  #自己做更健康#斑马戚风蛋糕怎么做最好吃

  #自己做更健康#斑马戚风蛋糕 1. 所需食材称重。 2. 可可粉用温水稀释备用。 3. 选择无油无水的盆子，蛋清与蛋黄分离。蛋黄用手抽搅拌，加入玉米油和水，充分搅拌，筛入低筋面粉，搅拌均匀无干粉。 4. 蛋清分三次加入...[ 查看全文 ]

  墨雪菇涼丶

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  怎样做#自己做更健康#戚风蛋糕卷最好吃

  #自己做更健康#戚风蛋糕卷正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料：牛奶，蛋黄、油加10克的糖放在一个打蛋盆内，蛋清加20克糖几滴柠檬汁，面粉晒好备用 2. 蛋清打发到湿性打发和干性打发之间，也就是提起打蛋器有一个弯勾样如图所示即可。不要打干，不然蛋卷爱裂 3. 蛋黄牛奶油打至变成浅黄色如图 4. 蛋黄糊内倒入面粉拌匀 5. 取大约四分之一的蛋白，上下搅拌均匀，...[ 查看全文 ]

  ㄗs错错

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  #自己做更健康#蔓月莓戚风蛋糕怎么做最好吃

  #自己做更健康#蔓月莓戚风蛋糕 1. 蛋清蛋黄分离，牛奶加十克糖和蛋黄一起打发 2. 打到基本两倍大小，拌入面粉 3. 搅拌均匀 4. 蛋清打发至干性 5. 加入一小部分蛋清拌匀 ...[ 查看全文 ]

  晓宇哥就是牛

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  怎样做#自己做更健康#8寸戚风蛋糕最好吃

  #自己做更健康#8寸戚风蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 牛奶加35克的细砂糖搅匀，加入玉米油 2. 筛入低粉和淀粉 3. 拌均匀， 4. 蛋黄和蛋白分离，蛋黄和面糊混合搅拌均匀 5. 拌至细腻无颗粒状，不要过度搅拌，面糊起筋会影响口感哦，拌至五颗粒即可， 6. 蛋白倒入无油无水的干净盆里，加入盐和塔塔粉 7. 用电动打蛋器打至粗泡状，加入三分之一的细砂糖...[ 查看全文 ]

  D调E殿吧

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  #自己做更健康#红糖戚风杯子蛋糕的做法

  #自己做更健康#红糖戚风杯子蛋糕 1. 35克热水+10克红糖快速搅匀取30克的红糖水。红糖水+玉米油隔水加热至混合物温度上升，温度偏热。加入红糖A搅拌均匀。 2. 快速把低粉过筛到加热过后的红糖玉米油混合物中，用手动打蛋器快速搅拌均匀为红糖烫面糊。 3. ...[ 查看全文 ]

  北京东博

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  健康戚风怎么做

  健康杂粮坚果戚风 1. 干净容器中打入2个鸡蛋黄，加油、水用手抽搅拌均匀至乳化后，筛入三种混合粉类拌匀 2. 无水无油的干净容器中放入2个鸡蛋白，加入几滴柠檬汁，少许盐，用电动打蛋器打发，中间分三次加入糖，蛋白打发到拉出小三角，即干性发泡 3. 烤箱上下火160度预热，先用橡皮刀将打发好的蛋白三分之一的量加入蛋黄糊，切拌均匀，动作要求轻、快，防止消泡，（切拌动作为：用...[ 查看全文 ]

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  怎么做#自己做更健康# 桃酥好吃

  #自己做更健康# 桃酥 1. 将称好的油、糖、蛋液、盐放入干净的容器里。 2. 用手动打蛋器搅打均匀。 3. 低筋面粉、泡打粉、苏打粉过筛，倒入做法2的容器里，用手抓均匀后揉成面团，醒15分钟后分成20g的小剂子。 4. 揉圆...[ 查看全文 ]

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  #自己做更健康#萨瓦林原味戚风的家常做法

  #自己做更健康#萨瓦林原味戚风 1. 无油无水的盆子分离蛋清与蛋黄。蛋黄中放入糖粉，用手抽打发至颜色变浅。 2. 分三次加入玉米油搅拌均匀。每一次搅拌均匀后再加下一次，避免水油分离。 3. 倒入牛奶，搅拌均匀。 4. ...[ 查看全文 ]

  小桂林5534

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  怎么做#自己做更健康#煮毛豆好吃

  #自己做更健康#煮毛豆 1. 毛豆清洗干净，摘去两端梗 2. 水锅放入大料、花椒、小茴香、辣椒、姜片。 3. 煮出香味 4. 放入毛豆，锅开后变小火，敞盖煮10分钟左右（根据量的多少），撇去浮沫加盐，关火后不要捞出，浸泡...[ 查看全文 ]

  yj忠魂

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  #自己做更健康#牙签羊肉怎么做

  标签：生抽

  #自己做更健康#牙签羊肉 步骤 1. 羊肉切大粒，半解冻状态最好切。 2. 放盐、生抽和香油拌匀，冷藏1小时以上。生抽不能多，仅是稍微提味而已，否则掩盖羊肉的香味。 3. 腌好后用牙签串起来。 4. 撒点淀粉，拌匀，保持薄薄一层即可。 5. 锅内放花生油烧至6成热，放入牙签肉炸变色即可。捞出沥油。 6. 炒锅烧热，放小半勺花生油，放小茴香煸香。 7. 放入炸好的羊肉串翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  张生明abc

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  怎么做#自己做更健康#可乐鸡翅好吃

  #自己做更健康#可乐鸡翅 1. 鸡翅洗净焯去血水。 2. 控干水份。 3. 热锅放油。 4. 放入鸡翅翻炒几下。 5. 加入酱油翻炒。 6. 加入可口可乐和少许...[ 查看全文 ]

  Royl丶InSec

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  怎么做#自己做更健康#红烧带鱼好吃

  #自己做更健康#红烧带鱼 1. 将带鱼处理干净。 2. 葱、蒜、姜切好。 3. 用菜刀将带鱼切成段。 4. 带鱼中放入淀粉，每一段两面都要粘上。 5. 炒锅上火，倒入植物油。油六七成热时，放...[ 查看全文 ]

  冷面v杀手

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  怎么做#自己做更健康#蛤蜊蒸蛋好吃

  #自己做更健康#蛤蜊蒸蛋 1. 在水中加一点盐.把蛤蜊放在里面吐沙.大概1-2个小时 2. 把蛤蜊放倒锅中烧水加点料酒.煮到蛤蜊开了 3. 在蛋中加入盐、味精.打散后加入水.搅拌均匀.有小气泡可以用勺子舀出.然后将蛤蜊放入蛋液里，包上保鲜膜（要是耐高温的）....[ 查看全文 ]

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  怎么做#自己做更健康#凉拌黄瓜好吃

  #自己做更健康#凉拌黄瓜 1. 准备食材黄瓜2根、青椒一个、葱1根、大蒜3瓣 2. 红椒和大蒜切成小丁状，葱切成段 3. 两根黄瓜一根去皮用削皮刀削出条状，另一根不用去皮先用刀一边切去，然后削皮沿开的一面削长条片状 4...[ 查看全文 ]

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  #自己做更健康#红烧牛腩怎么做

  #自己做更健康#红烧牛腩 1. 冷水和牛腩一起放在锅里，将牛腩氽烫。 2. 炒锅里放入1勺花生油，然后放入牛腩块，把牛腩爆炒。 牛腩要炒得有点点焦黄色，这样做的目的是为了让牛腩只有香味没有臊味。 3. 放入姜蒜和1勺豆瓣酱，翻炒拌匀,再放入黄酒、生抽...[ 查看全文 ]

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  怎么做#自己做更健康#糟香虾好吃

  #自己做更健康#糟香虾 1. 虾剪去胡须，冲洗干净 2. 水烧开后，加入姜片和少许盐 3. 放入虾，烧开后加入料酒，中火烧5分钟 4. 等到虾放凉后，加入糟卤，糟卤淹没虾就可以了，放入冰箱冷藏2到4小时即可 ...[ 查看全文 ]

  M35拉卡拉pos

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  怎么做#自己做更健康#蒜香瓠子好吃

  #自己做更健康#蒜香瓠子 1. 瓠子洗净，剥一些蒜。 2. 瓠子切片 3. 油热放葱姜蒜辣椒花椒 4. 放入瓠子、盐炒熟 5. 出锅前勾芡，放胡椒粉和香油即可。[ 查看全文 ]

  ShaoyinShe

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  怎么做#自己做更健康#紫薯吐司好吃

  #自己做更健康#紫薯吐司 1. 食材准备。 2. 紫薯上锅蒸熟，压成泥状，放入面包桶，放入牛奶、鸡蛋，对角放入盐和糖。 3. 倒入面粉，在面粉的凸起处挖个坑，把酵母埋在里面。 4. 开启和面程序，自动和面。这个程序要设...[ 查看全文 ]

  徐倩岁月

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  #自己做更健康#花生酥怎么做最好吃

  #自己做更健康#花生酥 1. 准备好花生米。 2. 锅烧热，倒入花生米，小火翻炒。 3. 炒熟后盛出，晾凉，搓去外皮。 4. 花生与黑芝麻放到料理机中打碎。 5. 黄油中放入白糖打发。 ...[ 查看全文 ]

  后知后觉1003

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