太极拳视频 简析太极拳和中医经络学本同源
太极拳视频 简析太极拳和中医经络学本同源
太极拳的创编结合了古代道家哲学思想中阴阳学说，练习中每个招式的变化都含有阴阳的变化。太极拳的特点也是阴阳的变化，练习太极拳的好处是调节身体阴阳平衡，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
中医太极本同源
新研究发现，太极拳和中医学原理有很多相似的地方，两者相辅相成，练习太极拳的同时，对身体的四处都有医疗作用。
习武为强身，学医为济人，两者密不可分。”因为学中医的缘故，大多成员均能道出此中关联。中医与太极之间还存在着更深层的联系：中医注重分别阴阳五行，强调阴平阳谧;太极讲究刚柔相济，阴阳无偏。”
因此以医武同源”来阐释太极与中医之间的联系。许多初学者心浮气躁，无法忍受它过慢的动作，但练拳从慢来练，是打好太极拳的必由之路。打太极必须要有很好的耐性，在慢中体会独特的发力方法和用力技巧。”
初学太极拳最重要的不仅要放松，还要慢练，在慢练中摸索太极拳的思想及运动规律，长期坚持，均可达到延年益寿的作用。
从中医角度分析太极拳练习的好处
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