太极拳视频 简述太极拳的轻沉虚实关系
太极拳视频 简述太极拳的轻沉虚实关系
在太极拳的学习中，关于太极拳中辩证关系的把握是不可忽视的，对于这些关系的理解和运用是我们学好和提高太极拳的基本因素，今天图老师小编就为大家讲讲如何学习太极拳的轻沉”和虚实”的关系，希望对太极拳的爱好者有所帮助。
轻沉”和虚实”的关系，是贯穿太极拳学习的始终的，对初学者而言是一定要学好的。
太极拳讲究轻沉兼备”，虚实分明”。这是行拳走架保持自身平衡的基本需要，也是太极拳莫测高深的技击法的基本要素。王宗岳提出：左重则左虚，右重则右渺”。历来人们对这条拳论的理解比较含混，解释也差遣人意。这是因为对于太极拳的轻沉”、虚实”没有一个准确的定义。
太极拳的轻沉兼备”指双手而言;太极拳的虚实分明”指双脚而言。轻沉”亦可作轻重”。因此有上分轻重，下分虚实”之说。
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