太极拳视频 浅析太极拳打手歌如何理解
太极拳视频 浅析太极拳打手歌如何理解
学习太极拳的相关知识，我们必须要学习它的《打手歌》，当中简约的几句话充分体现了太极拳的特点和精髓，所以说我们要想学好太极拳，就得从《打手歌》学起，这样才能提高我们学习太极拳的效率，并能在实践中得到提高。
首先，我们先来了解一下《打手歌》的由来和相关内容。
《打手歌》最早见于1880年和1881年永年李亦畲先生(1832-1892)手书的三本太极拳谱(史称老三本”)中。原文是：拥搬挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。”虽然只是六句，但含意深邃，是指导太极拳爱好者研习打(推)手的要领和运用变化的经典之作，深受世人推崇。今略作注释，供练习者参考，并就正于方家。
拥撮挤按须认真
此句说明：
1、打手的形式是由拥报挤按(内含采捌肘靠)八法组成。
