太极拳视频 练太极拳要做到身法意气通
太极拳视频 练太极拳要做到身法意气通
太极拳的练习中，非常强调意与气的作用，尤其在身法练习中，如果做到了意气的相通，则会起到非常好的效果。下面图老师小编就为大家讲讲实现意气通，我们需要做到哪些要求，相信通过本文的介绍，大家的太极拳练习会有所进步的。
心静和用意，对于太极拳的学习有着重大的意义。
拳论日：心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。所谓意气君来骨肉臣。”吴式的巧密柔化之功，陈式的缠抖刚发之力，杨式的圆满舒放之长，孙式的开合活步之妙，皆是以意行气，以气运身，跟意、气、神有着紧密的关系。
行拳走架要思想集中，头脑清醒，排除杂念，以意识指导动作，意动形随，按照套路规矩，徐徐而行。
运用好自己的意念，可以提高我们学习太极拳的效率。
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