学习太极拳,需要我们注意细节,避免犯主观上的错误。今天图老师小编就太极拳六忌”来和大家讲一讲练习太极拳时需要注意哪些地方。希望对于通过阅读本文能使初学者少走弯路,且尽快将太极拳熟练运用。
学习太极拳切忌心浮气躁、急功近利,下面图老师小编就和大家介绍初学者常见六种误区。
l、习练太极拳,尤其是武当赵堡承架太极拳,最忌讳粗心浮气,精神不专,眼不顾手,手不顾脚及手脚不能同步,此谓之盲练。
常言说得好,手到脚亦到,发人如薅草,手到脚不到,打人不得妙。
对此,建议大家先好好学习一下太极拳的放松”要求。
2、忌讳处处妄动夺力而显力者,或是以刚求柔,伤气损力,外家拳之为。
[ 查看全文 ]